SMOOTHIE PASTÈQUE REINE DES PRÉS
SMOOTHIE PASTÈQUE REINE DES PRÉS conjugue les qualités diurétiques d’un fruit comme la pastèque et d’une herbe médicinale, la reine des prés qui possède beaucoup d’autres vertus par ses composés anti-inflammatoires . Une boisson idéale pour un effet détox
| Portions | Temps de Préparation |
| 2personnes | 5minutes |
| Temps de Cuisson | Temps d’Attente |
| 10minutes | 30minutes |
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| | SMOOTHIE PASTÈQUE REINE DES PRÉS SMOOTHIE PASTÈQUE REINE DES PRÉS conjugue les qualités diurétiques d’un fruit comme la pastèque et d’une herbe médicinale, la reine des prés qui possède beaucoup d’autres vertus par ses composés anti-inflammatoires . Une boisson idéale pour un effet détox
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Ingrédients
- 2tranches pastèque
- 2càs Reine des prés (herbe médicinale)
- 1 citron (jus)
Instructions
- A partir d’une pastèque bien mûre, prélever deux belles tranches. En même temps laisser infuser les plantes (ici, la reine des prés). Au bout de 10 minutes, il faudra la filtrer et la laisser refroidir.
- Couper la chair de pastèque en morceaux pour passer au mixeur
- Mixer pour réduire et ajouter les derniers morceaux de pastèque
- Une fois le jus de pastèque obtenu, réserver au frais si l’infusion de plantes n’est pas encore froide.
- Lorsque l’infusion est totalement refroidie, reprendre le bol en attente
- Verser l’infusion dans le jus et remuer (ou mixer)
- Ajouter le jus d’un citron et mélanger
- Laisser au réfrigérateur assez longtemps pour obtenir une boisson rafraîchissante
- Consommer à tout moment de la journée