Recettes de cuisine végétariennes pour régime alcalin : sans gluten, sans lait, sans viande
Recette végétarienne mise en ligne le 25 juin 2016
Recette Alcaline
SMOOTHIE MELON VERT POMÉLO
SMOOTHIE MELON VERT POMELO à partir de fruits peu sucrés est une boisson très rafraîchissante. Le pomélo plus facile à déguster au verre et apporte avec le melon, un bon apport de vitamines C et antioxydants.
Temps de Préparation
10-15minutes
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Ingrédients
1pomélo
1Melon vert
2feuillesmenthe fraîche
2rondellesCitron (s)- citron vert
Instructions de la recette
Couper le melon en morceaux
Préparer un suprême de pomélo après l'avoir pelé à vif
Mixer petit à petit
Poursuivre le mixage jusqu'à ce que tous les fruits soient intégrés
On obtient au mixage une boisson mousseuse de ces fruits
Presser un citron vert sous la main pour obtenir des rondelles juteuses
Verser le melon et pomélo mixés dans des verres (environ 20 cl chacun)
Ajouter la rondelle de citron et une feuille de menthe.
Astuce : Si l'on mâche la feuille de menthe au début, toute la boisson aura un goût prononcé à la menthe; A déguster très frais.