JUS ÉPINARDS CHOU ROUGE INFUSION D’ORTIE
JUS ÉPINARDS CHOU ROUGE INFUSION D’ORTIE, un jus couleur café, hyper minéralisant et éclairci avec l’infusion d’ortie piquante également minéralisante. La présence chargée de polyphénols antioxydants, de chlorophylle et de minéraux nettoie l’organisme en profondeur. D’une saveur légère et rafraîchissante malgré la couleur foncée.
| Portions | Temps de Préparation |
| 2personnes | 20minutes |
| Temps d’Attente |
| 10minutes |
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| | JUS ÉPINARDS CHOU ROUGE INFUSION D’ORTIE JUS ÉPINARDS CHOU ROUGE INFUSION D’ORTIE, un jus couleur café, hyper minéralisant et éclairci avec l’infusion d’ortie piquante également minéralisante. La présence chargée de polyphénols antioxydants, de chlorophylle et de minéraux nettoie l’organisme en profondeur. D’une saveur légère et rafraîchissante malgré la couleur foncée.
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Ingrédients
- 1/2 chou rouge
- 200gr épinards(pousses)
- 1 citron (jus)
- 2càs ortie piquante(séchée)
- 20cl eau
Instructions
- Prélever 1/2 chou rouge
- Après l’avoir lavé, tranché pour passer à l’extracteur de jus
- Laver et essorer les pousses d’épinards
- Extraire le jus de chou
- Extraire le jus d’épinards
- Préparer une infusion avec des feuilles d’ortie piquante séchées dans de l’eau (infuser 5-10 minutes dans de l’eau frémissante – feu éteint – couvert)
- Filtrer l’infusion
- Pour gagner du temps en refroidissement, on peut y ajouter 2 ou 3 glaçons. Ajouter un citron pressé.
- Mélanger l’infusion et les jus. Servir frais