Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
POIVRONNADE AUX POIS-CHICHES
HAMBURGER VÉGÉTARIEN
SOUPE AU PISTOU PROVENÇALE ET VEGAN
NAVETTES AUX MYRTILLES
TARTE A LA POIRE CRUE
BISCUIT ROULÉ CHOCOLAT ORANGE
PURÉE POMMES DE TERRE LÉGUMES VERTS
NAVETS ET BUTTERNUT PERSILLÉS AUX POIS CHICHES
GALETTE AUX NOISETTES CHOCOLAT POIRES
TARTE AUX AUBERGINES
PAVE DE POIREAU
BEIGNETS AUX POMMES
CHOU FARCI PATATE DOUCE
BROCOLIS AU TOFU FUMÉ
MOUSSE CITRON LÉGÈRE ET SANS ŒUFS
SPAGHETTIS BOLOGNAISE VEGAN SANS GLUTEN
SALADE A L'OIGNON ET POIVRONS CRUS
TARTE AUX COURGETTES
SALADE TIÈDE BROCOLIS POIS CHICHES
POTÉE AUX SAUCISSES VÉGÉTALES
COURGETTES EN BEIGNETS
TABOULÉ QUINOA TOFU
FEUILLES DE BETTES A LA CREME
FLAN BANANE AGRUME AUX ÉPICES
PATATES DOUCES AUX ARTICHAUTS
TARTE CRUE AUX FRUITS SECS
DESSERT D'AUTOMNE POMME PRUNE
SALADE PROTÉINÉE HARICOTS VERTS TOFU CHANVRE
POLENTA PERSILLÉE A LA CRÈME POIVRON CAJOU
GRATIN DE CHOU-FLEUR CREME VEGAN
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