Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
PISSALADIERE SARRASIN POIREAU
COQUILLETTES SANS GLUTEN AUX COURGETTES
POIVRONNADE ORANGE
MOUSSE CITRON LÉGÈRE ET SANS ŒUFS
ÉCRASÉE DE PATATE AVOCAT AUX OLIVES
POTAGE COURGE FANES DE RADIS
GREEN VINAIGRETTE ORTIE PIQUANTE
SALADE DE CHOU A LA MOUTARDE
CAKE POTIMARRON AUX NOISETTES
FEUILLES DE RIZ
BLETTES A LA CRÈME SPIRULINE
POIVRONS FARCIS AUX LÉGUMES RIZ ET SOJA
LENTILLES CORAIL ET SALADE CUITE
LENTILLES AUX LÉGUMES ET TOFU FUMÉ
JUS DE CAROTTES ET CÉLERI BRANCHES
TUILES AUX AMANDES SANS OEUF
CÉLERI RAVE EN RÉMOULADE LÉGÈRE
CRÈME DE BLETTES AUX POMMES DE TERRE
JUS DÉTOX FENOUIL RADIS NOIR BETTERAVE CAROTTE
CROTTES POMME AMANDE COCO
PÊCHES FRAÎCHES SUR BISCUIT MOELLEUX
FLANS AUX ŒUFS RAPIDES GOUT TONKA VANILLE
COURGETTES EN BEIGNETS
ROCHERS DE CAROTTES EPICEES
GNOCCHIS A POÊLER
CHOU KALE EN BEIGNETS
POIRES CRUES SUR CHÂTAIGNES AU CHOCOLAT
SAUCE TOMATES CRUES
PAIN SARRASIN MINUTE
BATONNETS DE CELERI CRU - MAYO SANS OEUF
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