Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
SALADE PROTÉINÉE HARICOTS VERTS TOFU CHANVRE
CRACKERS AUX GRAINES DE PAVOT
PAIN SARRASIN MINUTE
ARTICHAUT PARMENTIER
TERRINE BROCOLIS CAROTTES
PAVE DE PATATES DOUCES AUX CHAMPIGNONS
GRATIN AUBERGINES PATATES DOUCES
POIRES CRUES SUR CHÂTAIGNES AU CHOCOLAT
COQUILLETTES SANS GLUTEN AUX COURGETTES
ÉCRASÉE DE PATATE AVOCAT AUX OLIVES
PANAIS ET BETTERAVE EN PURÉE
NAVETTES MARSEILLAISES SANS BLE
CHAUSSONS POIRE CASSIS
PALETS POMMES DE TERRE PERSILLEES
AVOCAT A LA BANANE-CITRON
TARTE MERINGUÉE AUX ORANGES AMÈRES
CREME PROTEINEE A LA COURGE
GÂTEAU CUBE A LA PÂTE D'AMANDE
GREEN GNOCCHIS SPIRULINE SAUCE TOMATE
CAKES LÉGERS AUX NOIX
GLACE CITRON COCO
MOUSSE AUX EPINARDS
COURGETTES AU PERSIL CRU RIZ ET GRAINES DE SÉSAME
RADIS NOIR EN TAGLIATELLES
RIZ PILAF AUX ÉPINARDS
TOURTE AUX FRUITS ROUGES
TARTELETTES AUX POIREAUX ET GRAINES
TIRAMISU FRUITS ROUGES
CANNELLONIS DE CHOU VERT
POTAGE COURGE FANES DE RADIS
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