Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
LENTILLES CORAIL ET SALADE CUITE
BOULETTES DE TOFU AUX ÉPICES
PÂTISSON AUX CAROTTES
ANANAS AU CRUMBLE COCO
GREEN VINAIGRETTE ORTIE PIQUANTE
PÉTALES DE RADIS BETTERAVE JAUNE SAUCE ANIS
COURGETTES EN LAMELLES SAUCE BECHAMEL
CROZETS MAISON AUX CAROTTES ET CÉLERI
SALADE HARICOTS VERTS TOFU
CHOU-FLEUR PATATE DOUCE ET CRÈME AUX CHAMPIGNONS
CRUDITÉS DE FENOUIL AGRUMES GINGEMBRE
CONCOMBRE A LA CRÈME PÊCHE COCO
MACARONS SPIRULINE GANACHE CACAO CRU
SAUCE CRUE ÉPINARDS ET NOIX DE CAJOU
BISCUITS AUX EPICES
CÉLERI RAVE POMÉLO ORANGE
TERRINE LÉGÈRE AUBERGINE
TERRINE BROCOLIS CAROTTES
COURGETTES DOREES
TARTE SANS FOND ANANAS
VELOUTÉ ALCALIN CHOU PANAIS
POIRES CRUES SUR CHÂTAIGNES AU CHOCOLAT
PAVE DE POIREAU
BISCUIT MOELLEUX CHOCOLAT BANANE
TIRAMISU ANANAS COCO BANANE
BEIGNETS AUX POMMES
HARICOTS VERTS ET PATATES DOUCES AU TOFU
PÂTISSON PERSILLÉ
CHAMPIGNONS A LA TOMATE ET RIZ SÉSAME
TARTE CRUE AUX FRAMBOISES
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