Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CAROTTES GLACÉES BETTERAVES ET GRAINES DE CHANVRE
CRÈME AU CACAO BISCUITÉE
SALADE TIÈDE BROCOLIS POIS CHICHES
PETITS PAINS AUX AUBERGINES
ARTICHAUT PARMENTIER
FEUILLES DE BETTES A LA CREME
CRUDITÉS DE FENOUIL AGRUMES GINGEMBRE
GALETTES AUX 2 PATATES RÂPÉES
POLENTA PERSILLÉE A LA CRÈME POIVRON CAJOU
KIWIS SAUCE BANANE MÉLASSE
FLAN PÂTISSIER CITRON CHOCOLAT
VINAIGRETTE ALLÉGÉE AU LAIT DE COCO
PIZZA BROCOLIS
TARTE AUX GRAINES BLETTES ET OIGNON ROUGE
FONDANT CHOCOLAT VÉGAN
COURGETTES FARCIES AU RIZ
PIZZA AUX PETITS OIGNONS ROUGES
POIRES CRUES SUR CHÂTAIGNES AU CHOCOLAT
MOUSSE AU CHOCOLAT CRU SANS ŒUFS
BATONNETS DE CELERI CRU - MAYO SANS OEUF
CÉLERI RAVE PARMENTIER AUX ÉPINARDS CRUS
FENOUIL AU PAMPLEMOUSSE ET CÉBETTES
CRÊPE SOCCA FARCIE AUX BLETTES
TARTELETTES AUX POIREAUX ET GRAINES
CHOU ROUGE PATATE DOUCE ET TOFU A LA MOUTARDE
TRIO CRUDITES CAROTTE CHOU POMME
SALADE TIÈDE ARTICHAUT TOFU POMMES DE TERRE
RAGOUT DE TOFU
BOULETTES DE TOFU AUX ÉPICES
COUSCOUS VEGAN COURGE POIS CHICHES
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