Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CHOU ROMANESCO AUX POMMES GRENAILLE
CHOU-FLEUR PATATE DOUCE ET CRÈME AUX CHAMPIGNONS
GALETTES SEMOULE DE RIZ ET GRAINES DE CHIA
EAU DE COCO AUX AGRUMES
SAUCE VINAIGRETTE NOIX DE CAJOU CURCUMA
GRATIN AUBERGINES PATATES DOUCES
GALETTES AUX FLOCONS AVOINE ET RAISINS SECS
OMELETTE AUX FANES RADIS OIGNONS
CLAFOUTIS POIRES AU CHOCOLAT
CHOUX DE BRUXELLES ET POLENTA SPIRULINE
GALETTE AUX NOISETTES CHOCOLAT POIRES
PURÉE DE POTIRON BLEU DE HONGRIE
CAROTTES ROUGES ET NOIX DE COCO CRUES
MILLE-FEUILLE NOISETTE PRALIN SANS GLUTEN
TARTE AUX GRAINES GARNITURE FANES ET CÉLERI
RIZ AUX BLETTES
COURGETTES DOREES
FONDANT CHOCOLAT VÉGAN
COURGETTES AMALGAMEES
TARTE AUX AUBERGINES
SOUPE OIGNON SÉSAME ET SPIRULINE
POIVRONS FARCIS AUX CAROTTES
COMPOTEE DE TOMATES
SALADE BLETTES CROÛTONS ET FROMAGE VEGAN
WOK LEGUMES CHAMPIGNONS
TERRINE LÉGÈRE AUBERGINE
POMMES ET PRUNEAUX CUITS AU JUS D'ORANGE
GALETS DE LEGUMES
MOUSSE RAPIDE CAFÉ CHOCOLAT
FUSILLIS DE CARAMELS MOUS ORANGE PRALIN
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