Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
SALADE PROTÉINÉE HARICOTS VERTS TOFU CHANVRE
HARICOTS VERTS ET PATATES DOUCES AU TOFU
PAIN DE TOFU POMMES DE TERRE OLIVES
ASPERGES ET BECHAMEL AU CITRON
PATATES DOUCES AUX ARTICHAUTS
CRÈME BISCUITÉE ANANAS ET FRAMBOISES
MOUSSE CHOCOLAT AU LAIT COCO
PURÉE RAPIDE AUX POIS CASSÉS CAROTTES
BEIGNETS AUX POMMES
CHOU KALE EN BEIGNETS
TOPINAMBOURS SAUCE YAOURT
GLACE CITRON COCO
RAVIOLIS SALADE CAJOU ET SAUCE TOMATE
QUICHE POIREAUX
CRACKERS AUX FIBRES
BOULETTES DE TOFU AUX ÉPICES
AVOCAT GLACÉ AUX HERBES
SALADE DE RIZ AU POIVRON CRU ET GRAINES DE TOURNESOL
CHOU ROMANESCO AUX POMMES GRENAILLE
AUBERGINE DORÉE AUX GRAINES DE SÉSAME
PAVE DE POIREAU
VIANDE VÉGÉTALE
CÔTES DE BLETTES PERSILLÉES AU CURRY
CANNELLONIS DE CHOU VERT
VINAIGRETTE ALLÉGÉE AU LAIT DE COCO
OMELETTE AUX FANES RADIS OIGNONS
POMMES ET PRUNEAUX CUITS AU JUS D'ORANGE
PURÉE DE POTIRON BLEU DE HONGRIE
PIZZA BROCOLIS
PAVE DE PATATES DOUCES AUX CHAMPIGNONS
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