Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
RADIS SAUCE EMULSIONNEE
TARTE SANS FOND ANANAS
CRUMBLE POIRES PRUNEAUX
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
SAUCE VINAIGRETTE NOIX DE CAJOU CURCUMA
TARTE CRUE AUX COINGS ET KAKIS
GALETTES AUX 2 PATATES RÂPÉES
PALETS POMMES DE TERRE PERSILLEES
GALETTES AUX FLOCONS AVOINE ET RAISINS SECS
SALADE TIÈDE ARTICHAUT TOFU POMMES DE TERRE
COURGETTES AU PERSIL CRU RIZ ET GRAINES DE SÉSAME
PIPERADE POIVRONS ROUGE ET JAUNE
MILLE-FEUILLE NOISETTE PRALIN SANS GLUTEN
SALADE CRUE BETTERAVE ÉPINARDS SAUCE YAOURT
CHOUX DE BRUXELLES ET POLENTA SPIRULINE
BEIGNETS AUX POMMES
ARTICHAUT EN GALETTE ET PAMPLEMOUSSE
EMPANADAS AU POIVRON
BOULETTES DE TOFU AUX ÉPICES
CHAYOTTE CRUE SAUCE SPIRULINE
CHOU-FLEUR ÉPINARDS GRATINÉS AU SÉSAME
PIZZA CHAMPIGNONS CAJOU SALADE
RADIS NOIR EN TAGLIATELLES
PÂTE A TARTINER CAROUBE
PANAIS ET BETTERAVE EN PURÉE
TARTE CRUE AUX FRUITS SECS
PIZZA SANS GLUTEN VEGAN
FLAN PÂTISSIER COCO PRUNEAUX
CAROTTES ET PANAIS CRÈME VEGAN
CHOU KALE EN BEIGNETS
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