Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
TARTELETTES AUX POIREAUX ET GRAINES
FLANS AUX ŒUFS RAPIDES GOUT TONKA VANILLE
BOULETTES AU TOFU ET GRAINES DE CHIA
FLAN AU CITRON SANS OEUFS
COURGE PESTO
CRUDITÉS DE FENOUIL AGRUMES GINGEMBRE
POTÉE AUX SAUCISSES VÉGÉTALES
PÂTE A TARTINER CAROUBE
QUINOA AUX 2 CÉLERIS ET CAROTTES
VINAIGRETTE OMEGA 3
ARTICHAUT PARMENTIER
PÉTALES DE RADIS BETTERAVE JAUNE SAUCE ANIS
CHOU FARCI PATATE DOUCE
LÉGUMES D'AUTOMNE AUX ÉPICES
GNOCCHIS AUX ÉPICES
TOMATE FARCIE GELEE DE POIS-CHICHES
JUS DETOX CAROTTE BETTERAVE CONCOMBRE CITRON
GLACE CITRON COCO
DAUPHINOIS AUX 2 PATATES
GALETTES AUX FLOCONS AVOINE ET RAISINS SECS
CRÊPE SARRASIN PROTÉINÉE
BÛCHE SANS GLUTEN PRALINÉE
TARTE AUX GRAINES BLETTES ET OIGNON ROUGE
PANISSE ET PURÉE DE PANAIS CHOU ROUGE
CRÈME CITRON SUR MOELLEUX AU CHOCOLAT
CAROTTES ET PANAIS CRÈME VEGAN
PETIT DEJEUNER FRUITE
RADIS NOIR ET POIVRON ROUGE CRU
TAGLIATELLES SANS GLUTEN SAUCE CARBONARA VEGETARIENNE
TARTE AUX AUBERGINES
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13