Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CRÈME DE CHÂTAIGNES AUX DATTES
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX GRAINES
PIZZA AUX POIREAUX ET TOFU FUMÉ
PIPERADE POIVRONS ROUGE ET JAUNE
GNOCCHIS AUX ÉPICES
DUO AVOCAT GLACE AU CITRON - SUPREME PAMPLEMOUSSE
ROCHERS DE CAROTTES EPICEES
SALADE AGRUMES CHAMPIGNONS
VELOUTÉ CRESSON PANAIS POMME DE TERRE
ANANAS AU CRUMBLE COCO
TERRINE BROCOLIS CAROTTES
LENTILLES BÉLUGA AUX OIGNONS TOMATES
CHOU FARCI PATATE DOUCE
TARTE AUX GRAINES GARNITURE FANES ET CÉLERI
SAUCE CRUE ÉPINARDS ET NOIX DE CAJOU
RADIS SAUCE EMULSIONNEE
COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
TARTE CRUE AUX FRUITS SECS
CAKE POTIMARRON AUX NOISETTES
CRÊPES TOMATES CHAMPIGNONS
TARTELETTES LEGERES AUX AGRUMES
GALETS DE LEGUMES
GRATIN AUBERGINES PATATES DOUCES
RAGOUT PRINTANIER
DESSERT D'AUTOMNE POMME PRUNE
TUILES AUX AMANDES SANS OEUF
ARTICHAUT EN GALETTE ET PAMPLEMOUSSE
PÂTÉ FANES DE RADIS
BISCUIT MOELLEUX CHOCOLAT BANANE
AUBERGINES A LA TOMATE
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