Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CHAYOTTE CRUE SAUCE SPIRULINE
SOUPE AUX 4 LÉGUMES BLANCS
GALETTES AUX 2 PATATES RÂPÉES
PAIN SARRASIN MINUTE
SALADE CRUE CHOU ROUGE ET BETTERAVE
RAVIOLIS SALADE CAJOU ET SAUCE TOMATE
CANNELLONIS DE CHOU VERT
GREEN VINAIGRETTE ORTIE PIQUANTE
VELOUTÉ ALCALIN CHOU PANAIS
AMUSE BOUCHE SALADE BANANE
RAGOUT PRINTANIER
SPAGHETTIS AU FENOUIL
POTAGE CHOU ROUGE AUX CAROTTES MIREPOIX
JUS DE CAROTTES ET CÉLERI BRANCHES
ASSAISONNEMENT FRAMBOISE
MOUSSE AUX EPINARDS
BISCUIT ROULÉ CHOCOLAT ORANGE
TARTE A L'OIGNON ROUGE
HARICOTS VERTS ET TOFU A LA TOMATE
CLAFOUTIS POIRES AU CHOCOLAT
CRÈME DE POTIMARRON SEMOULE MIEL
AUBERGINE PARMENTIER
SALADE DE RIZ AU POIVRON CRU ET GRAINES DE TOURNESOL
COURGETTES AMALGAMEES
ASPERGES ET BECHAMEL AU CITRON
BROCOLIS AU TOFU FUMÉ
PÂTÉ FANES DE RADIS
CHAMPIGNONS A LA TOMATE ET RIZ SÉSAME
SPAGHETTIS AU CHOU-FLEUR
CHOU CHINOIS ET POMMES DE TERRE
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