Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CHOU KALE EN BEIGNETS
HACHIS VEGAN AUX 2 PATATES
POTAGE CHOU ROUGE AUX CAROTTES MIREPOIX
JUS DE CAROTTES ET CÉLERI BRANCHES
TOURTE AUX FRUITS ROUGES
JUS DÉTOX FENOUIL RADIS NOIR BETTERAVE CAROTTE
COMPOTE POIRES AUX CRUMBLES ET KAKIS
POIRES CRUES SUR CHÂTAIGNES AU CHOCOLAT
DAUPHINOIS DE COURGETTES
BOUQUETS DE CHOU-FLEUR AU CURRY
COURGETTES PATATES ET CRÈME CAJOU
MOUSSE CHOCOLAT AU CRUMBLE MERINGUE
CRUDITÉS CHOU-FLEUR CHAYOTTE
CRÈME DE POTIMARRON SEMOULE MIEL
EMPANADAS AU POIVRON
RAGOUT PRINTANIER
BLETTES A LA CRÈME SPIRULINE
BETTERAVE CRUE ET POMME DE TERRE
TARTE OIGNONS TOMATES
BROCOLIS AU TOFU FUMÉ
CREME ANGLAISE AU LAIT VEGETAL
CLAFOUTIS POIRES AU CHOCOLAT
GNOCCHIS A POÊLER
LENTILLES CORAIL ET SALADE CUITE
PÂTE A TARTINER CAROUBE
AUBERGINES A LA TOMATE
POLENTA PERSILLÉE A LA CRÈME POIVRON CAJOU
PIZZA AUX POIREAUX ET TOFU FUMÉ
TERRINE LÉGÈRE AUBERGINE
PURÉE DE POTIRON BLEU DE HONGRIE
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