Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
AUBERGINES A LA TOMATE
NAVETTES LIGHT COCO CACAO
RAVIOLIS AUX ÉPINARDS SANS GLUTEN
SALADE CRUE CHOU ROUGE ET BETTERAVE
MOUSSE AU CHOCOLAT CRU SANS ŒUFS
SALADE PROTÉINÉE HARICOTS VERTS TOFU CHANVRE
TIRAMISU ANANAS COCO BANANE
PIZZA CHAMPIGNONS CAJOU SALADE
CRACKERS AUX FIBRES
TARTE AUX CÉBETTES ET CAROTTES
DAUPHINOIS AUX 2 PATATES
POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS
CRÈME DE BLETTES AUX POMMES DE TERRE
AVOCAT GLACÉ AUX HERBES
POIVRONS FARCIS AUX CAROTTES
COURGETTES PATATES ET CRÈME CAJOU
ILES FLOTTANTES NOISETTES TONKA
BISCUIT AUX AMANDES
BETTERAVE CRUE ET POMME DE TERRE
ÉCRASÉE DE PATATE AVOCAT AUX OLIVES
TARTE CRUE AUX COINGS ET KAKIS
TOURTONS POMMES DE TERRE AUX OLIVES
FONDANT CHOCOLAT VÉGAN
YAOURTS AU LAIT DE SOJA
PURÉE RAPIDE AUX POIS CASSÉS CAROTTES
ARTICHAUT PARMENTIER
SPAGHETTIS AUX POIVRONS ET AUBERGINES
CRUMBLE POIRES PRUNEAUX
SAUCE TOMATE ADOUCIE
SALADE HARICOTS VERTS TOFU
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