Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

POTÉE AUX SAUCISSES VÉGÉTALES
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX GRAINES
FLANS CAROTTES THYM AU LAIT DE COCO
AUBERGINE DORÉE AUX GRAINES DE SÉSAME
CAROTTES TRICOLORES AUX DEUX CÉLERIS
TARTE SALÉE COURGE BUTTERNUT
COURGETTES EN BEIGNETS
BATONNETS DE CELERI CRU - MAYO SANS OEUF
CRÈME CITRON SUR MOELLEUX AU CHOCOLAT
GALETTE CHAMPIGNONS SALADE ET GRAINES
BISCUIT SANS SUCRE POMME BANANE
CONCOMBRE VINAIGRETTE
COURGETTES DOREES
SAUCE TOMATE ADOUCIE
CRÈME DE BLETTES AUX POMMES DE TERRE
CHAMPIGNONS A LA TOMATE ET RIZ SÉSAME
MILLE-FEUILLE NOISETTE PRALIN SANS GLUTEN
BÛCHE SANS GLUTEN PRALINÉE
DESSERT AUTOMNE KAKI COING RAISIN CHÂTAIGNE
PÉTALES DE RADIS BETTERAVE JAUNE SAUCE ANIS
HARICOTS MUNGO AUX CAROTTES
SAUCISSES VÉGÉTARIENNES AUX HARICOTS
LÉGUMES D'AUTOMNE AUX ÉPICES
AUBERGINES A LA TOMATE
COURGE SPAGHETTI AU PESTO ÉPINARDS
PÊCHES FRAÎCHES SUR BISCUIT MOELLEUX
PANAIS ET BETTERAVE EN PURÉE
PIPERADE POIVRONS ROUGE ET JAUNE
TARTE CRUE AUX FRAMBOISES
TIRAMISU FRUITS ROUGES
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