Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
GALETTES AUX 2 PATATES RÂPÉES
COURGETTES A LA MENTHE GRAINES DE CHIA ET CAJOU
COURGE SPAGHETTI AU PESTO ÉPINARDS
LENTILLES BÉLUGA AUX OIGNONS TOMATES
CHOU-FLEUR ÉPINARDS GRATINÉS AU SÉSAME
TARTE CRUE AUX FRAMBOISES
CRÈME BISCUITÉE ANANAS ET FRAMBOISES
POTAGE CHOU ROUGE AUX CAROTTES MIREPOIX
FLANS CAROTTES THYM AU LAIT DE COCO
ASSAISONNEMENT FRAMBOISE
MOUSSE CITRON LÉGÈRE ET SANS ŒUFS
MINI CITROUILLES AUX COURGETTES
GRATIN DE CHOU-FLEUR CREME VEGAN
JUS DÉTOX FENOUIL RADIS NOIR BETTERAVE CAROTTE
BOULETTES AU TOFU ET GRAINES DE CHIA
ARTICHAUT PARMENTIER
GREEN VINAIGRETTE ORTIE PIQUANTE
GARNITURE DE CHAMPIGNONS
POMÉLO FARCI CHOU-FLEUR CRU ET FRAMBOISES
MAYO SANS OEUF
JUS D'HIVER CHOU ROUGE CÉLERI FRUITS
DUO DE FRITES
TIRAMISU ANANAS COCO BANANE
COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
GRATIN AUBERGINES PATATES DOUCES
SALADE HARICOTS VERTS TOFU
PAIN SARRASIN MINUTE
HARICOTS BASQUAISE
ANANAS AU CRUMBLE COCO
COURGETTES AMALGAMEES
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