Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
GÂTEAU ALCALIN POMMES MYRTILLES
TARTE AUX GRAINES GARNITURE FANES ET CÉLERI
FENOUIL AUX AGRUMES
AMUSE BOUCHE SALADE BANANE
SALADE PROTÉINÉE HARICOTS VERTS TOFU CHANVRE
CRÊPE SARRASIN PROTÉINÉE
GALETTES AUX FLOCONS AVOINE ET RAISINS SECS
TARTE OIGNONS TOMATES
WOK RAPIDE DE COURGETTES PATATES DOUCES
TIRAMISU ANANAS COCO BANANE
BISCUIT ROULÉ CHOCOLAT ORANGE
POTAGE BUTTERNUT AUX PATATES DOUCES
GALETTE AUX NOISETTES CHOCOLAT POIRES
BÛCHE SANS GLUTEN PRALINÉE
CREME KIWI COCO
CAROTTES ROUGES ET NOIX DE COCO CRUES
YAOURTS AU LAIT DE SOJA
RAVIOLIS SALADE CAJOU ET SAUCE TOMATE
SAUCE VINAIGRETTE NOIX DE CAJOU CURCUMA
PANAIS ET BETTERAVE EN PURÉE
HAMBURGER VÉGÉTARIEN
DUO AVOCAT GLACE AU CITRON - SUPREME PAMPLEMOUSSE
ÉPINARDS À LA CRÈME
COMPOTE POIRES AUX CRUMBLES ET KAKIS
MILLE-FEUILLE NOISETTE PRALIN SANS GLUTEN
HACHIS VEGAN AUX 2 PATATES
PURÉE DE POTIRON BLEU DE HONGRIE
PÂTE A TARTINER NOISETTE CACAO
POMMES ET PRUNEAUX CUITS AU JUS D'ORANGE
FEUILLETÉS ANISÉS POIREAUX NOIX DE CAJOU
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