Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
COURGETTES TOMATES AU CHANVRE
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
SAUCES CRUDITÉS COULEURS
ANANAS AU CRUMBLE COCO
DUO DE MOUSSES CHOCOLAT COCO
POIVRONS ET TOMATES CRUS FARCIS
BÛCHE SANS GLUTEN PRALINÉE
CONCOMBRE A LA CRÈME PÊCHE COCO
GREEN VINAIGRETTE ORTIE PIQUANTE
BETTES A LA TOMATE
FLANS AUX ŒUFS RAPIDES GOUT TONKA VANILLE
PIZZA AUX POIVRONS ROUGES ET OIGNON
LENTILLES GERMEES
POIRES CRUES SUR CHÂTAIGNES AU CHOCOLAT
LENTILLES AUX LÉGUMES ET TOFU FUMÉ
PIZZA GREEN
CAROTTES RÂPÉES AU POIVRON CRU
TARTELETTES LEGERES AUX AGRUMES
PAIN DE TOFU POMMES DE TERRE OLIVES
COURGETTES DOREES
SPAGHETTIS AU FENOUIL
CHOU-FLEUR TOMATES ET GRAINES CHIA CAJOU
3 LEGUMES FONDANTS
TARTE AUX GRAINES GARNITURE FANES ET CÉLERI
MACARONS SPIRULINE GANACHE CACAO CRU
AUBERGINES FARCIES SOJA POLENTA
GNOCCHIS A POÊLER
AMUSE BOUCHE SALADE BANANE
TIRAMISU MANGUE COCO
POTATOES DE CITROUILLES ET CRÈME DE COURGE
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