Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
POIVRONS FARCIS AUX CAROTTES
AUBERGINE DORÉE AUX GRAINES DE SÉSAME
HAMBURGER VÉGÉTARIEN
CRUDITÉS DE RADIS NOIR CAROTTES POMME
POTAGE CHOU ROUGE AUX CAROTTES MIREPOIX
FENOUIL AU PAMPLEMOUSSE ET CÉBETTES
POELEE CAROTTES CELERI
OMELETTE AUX FANES RADIS OIGNONS
BETTES OU BLETTES MINUTE
DUO AVOCAT GLACE AU CITRON - SUPREME PAMPLEMOUSSE
PIZZA CHAMPIGNONS ET FROMAGE VÉGÉTAL
GNOCCHIS A POÊLER
PÉTALES DE RADIS BETTERAVE JAUNE SAUCE ANIS
3 LEGUMES FONDANTS
FRAMBOISES SUR CRÈME BANANE PATATE DOUCE
SAUCISSES VÉGÉTARIENNES AUX HARICOTS
MINI CITROUILLE POÊLÉE AUX ÉPICES
CHOU ROMANESCO AUX POMMES GRENAILLE
NAVETTES LIGHT COCO CACAO
POLENTA PERSILLÉE A LA CRÈME POIVRON CAJOU
PÂTISSON PERSILLÉ
CÉLERI CAROTTE PANISSE A L'AIL
WOK AUBERGINE PATATE DOUCE
CRUDITÉS DE FENOUIL AGRUMES GINGEMBRE
HARICOTS MUNGO AUX CAROTTES
GALETS DE LEGUMES
SPAGHETTIS SAUCE TOMATE TOFU
CLAFOUTIS POIRES AU CHOCOLAT
GÂTEAU POMMES MÉLASSE
FLAN PÂTISSIER CITRON CHOCOLAT
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