Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CRÈME A TARTINER CHOCOLAT
SPAGHETTIS AUX POIVRONS ET AUBERGINES
SPAGHETTIS AU FENOUIL
PIZZA BROCOLIS
AMALGAME DE POMMES
NEMS ÉPINARDS SALADE GRAINES TOURNESOL
FRAMBOISES SUR CRÈME BANANE PATATE DOUCE
ASSAISONNEMENT CRUDITES
SALADE DE RIZ AU POIVRON CRU ET GRAINES DE TOURNESOL
LENTILLES AUX LÉGUMES ET TOFU FUMÉ
SAUCISSES VÉGÉTARIENNES AUX HARICOTS
TUILES AUX AMANDES SANS OEUF
LENTILLES BÉLUGA AUX OIGNONS TOMATES
PETIT DEJEUNER FRUITE
FENOUIL AU PAMPLEMOUSSE ET CÉBETTES
SALADE CRUE BETTERAVE ÉPINARDS SAUCE YAOURT
FLANS CAROTTES THYM AU LAIT DE COCO
CAROTTES TRICOLORES AUX DEUX CÉLERIS
CHOU ROUGE CRU A LA CREME PERSILLEE
NAVETTES LIGHT COCO CACAO
GREEN VINAIGRETTE ORTIE PIQUANTE
POIVRONS FARCIS AUX LÉGUMES RIZ ET SOJA
BISCUITS AUX EPICES
COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
AUBERGINE PARMENTIER
COURGETTES PATATES ET CRÈME CAJOU
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
TARTE SALÉE COURGE BUTTERNUT
PÂTISSON AUX CAROTTES
TARTE AU FENOUIL
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