Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
PAIN DE CITROUILLE
COURGETTES FARCIES
COURGETTES PATATES ET CRÈME CAJOU
FLAN BANANE AGRUME AUX ÉPICES
GALETTE POIS CHICHES AUX GRAINES DE SÉSAME
COURGE SPAGHETTI AU PESTO ÉPINARDS
POMMES DE TERRE GRENAILLE A L'AIL
PÂTISSON PERSILLÉ
CHOU ROMANESCO AUX POMMES GRENAILLE
POIVRONNADE ORANGE
PURÉE POMMES DE TERRE LÉGUMES VERTS
MOUSSE AU CHOCOLAT SANS ŒUFS RAPIDE
CHAYOTTE CRUE SAUCE SPIRULINE
SALADE AGRUMES CHAMPIGNONS
COURGETTES AU PERSIL CRU RIZ ET GRAINES DE SÉSAME
PIZZA AUX POIVRONS ROUGES ET OIGNON
CHIFFONNADE D'ENDIVES AU TOFU
HARICOTS VERTS ET TOFU A LA TOMATE
POTÉE AUX SAUCISSES VÉGÉTALES
PIZZA CHAMPIGNONS ET FROMAGE VÉGÉTAL
FUSILLIS DE CARAMELS MOUS ORANGE PRALIN
TARTE AUX GRAINES GARNITURE FANES ET CÉLERI
VINAIGRETTE OMEGA 3
PÂTISSON CRÈME AUX ÉPICES
COURGETTES A LA MENTHE GRAINES DE CHIA ET CAJOU
OMELETTE FANES RADIS POMMES DE TERRE CHIA
CROTTES POMME AMANDE COCO
ANANAS AU CRUMBLE COCO
CRÈME AU CACAO BISCUITÉE
PURÉE DE PATATE DOUCE AUX OLIVES
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