Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
SALADE A L'OIGNON ET POIVRONS CRUS
NAVETTES AUX MYRTILLES
PÊCHES FRAÎCHES SUR BISCUIT MOELLEUX
POLENTA PERSILLÉE A LA CRÈME POIVRON CAJOU
DAUPHINOIS DE COURGETTES
GÂTEAU CUBE A LA PÂTE D'AMANDE
WOK AUBERGINE PATATE DOUCE
GALETTE POIS CHICHES AUX GRAINES DE SÉSAME
PATATES RISSOLÉES
FLAN BANANE CACAO
PAIN DE TOFU POMMES DE TERRE OLIVES
POIVRONNADE ORANGE
MARBRÉ COCO CACAO
SPAGHETTIS AU CHOU-FLEUR
FLAN BANANE AGRUME AUX ÉPICES
FEUILLES DE RIZ
TARTE AUX AUBERGINES
CRUDITÉS CONCOMBRE KIWI AU CHANVRE
BLETTES A LA CRÈME SPIRULINE
CÔTES DE BLETTES PERSILLÉES AU CURRY
CAROTTES GLACÉES BETTERAVES ET GRAINES DE CHANVRE
TARTE AUX GRAINES GARNITURE FANES ET CÉLERI
PETITS GATEAUX COCO-CHOCO
NAVETTES CAROUBE SANS ŒUF
COURGETTES AUX NOIX DE CAJOU
PIZZA AUX POIREAUX ET TOFU FUMÉ
CRACKERS AUX FIBRES
OMELETTE AUX FANES RADIS OIGNONS
KIWIS SAUCE BANANE MÉLASSE
TUILES AUX AMANDES SANS OEUF
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13