Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CRACKERS DE COURGETTES AUX GRAINES
ARTICHAUTS POMMES DE TERRE PERSILLÉS
POLENTA PERSILLÉE A LA CRÈME POIVRON CAJOU
SALADE PROTÉINÉE HARICOTS VERTS TOFU CHANVRE
POTAGE COURGE FANES DE RADIS
FONDANT CHOCOLAT VÉGAN
ARTICHAUT PARMENTIER
POIRES CRUES SUR CHÂTAIGNES AU CHOCOLAT
COURGETTES AUX NOIX DE CAJOU
PAIN DE TOFU POMMES DE TERRE OLIVES
PÂTÉ HARICOTS AUX ALGUES
LENTILLES GERMEES
RADIS NOIR ET POIVRON ROUGE CRU
CRÊPE SARRASIN PROTÉINÉE
POTÉE AUX SAUCISSES VÉGÉTALES
CAROTTES RÂPÉES SAUCE ORANGE
TERRINE LÉGÈRE AUBERGINE
CRUDITÉS CHOU-FLEUR CHAYOTTE
PATATE DOUCE AU CHOU KALE
POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS
POMMES DE TERRE GRENAILLE A L'AIL
COURGETTES AMALGAMEES
MOUSSE CHOCOLAT AU CRUMBLE MERINGUE
GARNITURE DE CHAMPIGNONS
TARTE MERINGUÉE AUX ORANGES AMÈRES
FENOUIL AU PAMPLEMOUSSE ET CÉBETTES
CREME KIWI COCO
NAVETTES AUX MYRTILLES
POIRES CRUES A LA CRÈME CHOCOLAT
CHOU KALE EN BEIGNETS
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