Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
RADIS NOIR EN TAGLIATELLES
PÊCHES FRAÎCHES SUR BISCUIT MOELLEUX
TERRINE BROCOLIS CAROTTES
PÂTISSON PERSILLÉ
CRÈME A TARTINER CHOCOLAT
CÉLERI CAROTTE PANISSE A L'AIL
CHOU-FLEUR TOMATES ET GRAINES CHIA CAJOU
RAGOUT PRINTANIER
POLENTA PERSILLÉE A LA CRÈME POIVRON CAJOU
TARTE SALÉE COURGE BUTTERNUT
PALETS POMMES DE TERRE PERSILLEES
HAMBURGER VÉGÉTARIEN
RIZ PILAF AUX ÉPINARDS
PIZZA CHAMPIGNONS ET FROMAGE VÉGÉTAL
ARTICHAUTS POMMES DE TERRE PERSILLÉS
FLAN PÂTISSIER COCO PRUNEAUX
CRÈME DE CHÂTAIGNES AUX DATTES
CÉLERI RAVE PARMENTIER AUX ÉPINARDS CRUS
SALADE AUX CÉBETTES ET GRAINES GERMÉES SAUCE CAJOU BADIANE
TARTE AUX COURGETTES
PATATE DOUCE AU CHOU KALE
SALADE HARICOTS VERTS TOFU
FALAFELS AUX LÉGUMINEUSES ET GRAINES DE LIN
ILES FLOTTANTES NOISETTES TONKA
FLAN BANANE CACAO
FROMAGE VEGETAL
PAVE DE POIREAU
GALETTE POIS CHICHES AUX GRAINES DE SÉSAME
TOPINAMBOURS SAUCE YAOURT
CRÈME CITRON SUR MOELLEUX AU CHOCOLAT
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