Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

PURÉE POMMES DE TERRE LÉGUMES VERTS
CREME PROTEINEE A LA COURGE
KIWIS SAUCE BANANE MÉLASSE
FONDANT CHOCOLAT VÉGAN
GALETTES DE TEFF AU CHANVRE ET SÉSAME
FLAN BANANE CACAO
COURGETTES AU PERSIL CRU RIZ ET GRAINES DE SÉSAME
EAU DE COCO AUX AGRUMES
PETITS POIS SALADE
POIRES CRUES A LA CRÈME CHOCOLAT
TARTE CRUE AUX FRAMBOISES
AUBERGINE POIVRON GINGEMBRE AU RIZ
CONCOMBRE A LA CRÈME PÊCHE COCO
ENTREMET POIRE CHOCOLAT
TARTE A L'OIGNON ROUGE
POMMES ET PRUNEAUX CUITS AU JUS D'ORANGE
CÔTES DE BLETTES PERSILLÉES AU CURRY
COURGETTES TOMATES AU CHANVRE
CRACKERS AUX GRAINES DE PAVOT
FONDANT BANANES SANS SUCRE
RAVIOLIS SALADE CAJOU ET SAUCE TOMATE
BATONNETS DE CELERI CRU - MAYO SANS OEUF
COURGETTES AUX GRAINES DE LIN ET POIS CHICHES
FEUILLETÉS ANISÉS POIREAUX NOIX DE CAJOU
POMÉLO FARCI CHOU-FLEUR CRU ET FRAMBOISES
CAROTTES FANES ET PANAIS AUX OLIVES
TRIO CRUDITES CAROTTE CHOU POMME
GNOCCHIS AUX ÉPICES
JUS DE CAROTTES ET CÉLERI BRANCHES
SAUCE VINAIGRETTE NOIX DE CAJOU CURCUMA
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