Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
EAU DE COCO AUX AGRUMES
CRÈME DE CHÂTAIGNES AUX DATTES
COURGE PESTO
PURÉE POMMES DE TERRE LÉGUMES VERTS
NAVETTES AU CHOCOLAT
DAUPHINOIS AUX 2 PATATES
CREME ANGLAISE AU LAIT VEGETAL
TARTE AU FENOUIL
BETTERAVE CRUE ET POMME DE TERRE
RISSOLES ÉPICÉES DE PATATE DOUCE
CHOU FARCI PATATE DOUCE
AMUSE BOUCHE SALADE BANANE
HACHIS VEGAN AUX 2 PATATES
MUFFIN FRAMBOISE
LENTILLES GERMEES
ARTICHAUT PARMENTIER
TIRAMISU FRUITS ROUGES
FLAN AU CITRON SANS OEUFS
DUO DE MOUSSES CHOCOLAT COCO
MOUSSE AUX EPINARDS
CAROTTES RÂPÉES AU POIVRON CRU
PÂTISSON CRÈME AUX ÉPICES
SALADE HARICOTS VERTS TOFU
ANANAS AU CRUMBLE COCO
SAUCE TOMATES CRUES
ENDIVES ADOUCIES ET POMMES DE TERRE
MOUSSE CITRON LÉGÈRE ET SANS ŒUFS
CRUDITÉS DE FENOUIL AGRUMES GINGEMBRE
CRUDITÉS DE RADIS NOIR CAROTTES POMME
PÂTÉ HARICOTS AUX ALGUES
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