Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
TIRAMISU FRUITS ROUGES
OMELETTE AUX FANES RADIS OIGNONS
FENOUIL AUX AGRUMES
COURGETTES TOMATES AU CHANVRE
CONCOMBRE A LA CRÈME PÊCHE COCO
PAIN SARRASIN MINUTE
TARTE AUX CÉBETTES ET CAROTTES
POTÉE AUX SAUCISSES VÉGÉTALES
TABOULÉ QUINOA TOFU
SALADE CRUE CHOU ROUGE ET BETTERAVE
CÉLERI RAVE PARMENTIER AUX ÉPINARDS CRUS
TARTE MERINGUÉE AUX ORANGES AMÈRES
CHOU FARCI PATATE DOUCE
FRAMBOISES SUR CRÈME BANANE PATATE DOUCE
NAVETTES AU CHOCOLAT
PIZZA AUX POIREAUX ET TOFU FUMÉ
TERRINE BROCOLIS CAROTTES
CROTTES POMME AMANDE COCO
FLANS AUX ŒUFS RAPIDES GOUT TONKA VANILLE
BANANE ROTIE A LA CREME VANILLE
FONDANT BANANES POMMES
POELEE CAROTTES CELERI
GALETS DE LEGUMES
SAUCE VINAIGRETTE NOIX DE CAJOU CURCUMA
CRÊPE SARRASIN PROTÉINÉE
GALETTE CHAMPIGNONS SALADE ET GRAINES
CAROTTES ET PANAIS CRÈME VEGAN
HARICOTS VERTS ET TOFU A LA TOMATE
SOUPE AU PISTOU PROVENÇALE ET VEGAN
AUBERGINE POIVRON GINGEMBRE AU RIZ
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