Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CHOU LAITUE A LA CRÈME DE VINAIGRETTE
PANAIS ET BETTERAVE EN PURÉE
SALADE TIÈDE BROCOLIS POIS CHICHES
SALADE DE RIZ AU POIVRON CRU ET GRAINES DE TOURNESOL
FONDANT CHOCOLAT VÉGAN
ENDIVES ADOUCIES ET POMMES DE TERRE
FLAMMEKUECHE VÉGÉTALIEN
PIZZA AUX POIVRONS ROUGES ET OIGNON
NAVETTES CAROUBE SANS ŒUF
BATONNETS DE CELERI CRU - MAYO SANS OEUF
RAVIOLIS AUX ÉPINARDS SANS GLUTEN
MOUSSE AUX EPINARDS
ASPERGES ET BECHAMEL AU CITRON
ÉPINARDS À LA CRÈME
SALADE HARICOTS VERTS TOFU
COURGE SPAGHETTI AU PESTO ÉPINARDS
GATEAU ALCALIN AUX MYRTILLES
COQUILLETTES SANS GLUTEN AUX COURGETTES
GALETTES DE TEFF AU CHANVRE ET SÉSAME
COUSCOUS VEGAN COURGE POIS CHICHES
CRUDITÉS DE RADIS NOIR CAROTTES POMME
FEUILLES DE BETTES A LA CREME
COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
POIVRONS FARCIS AUX CAROTTES
SAUCES CRUDITÉS COULEURS
MOUSSE AU CHOCOLAT CRU SANS ŒUFS
SMOOTHIE MELON VERT POMÉLO
PETITS PAINS AUX AUBERGINES
ILES FLOTTANTES NOISETTES TONKA
ANANAS AU BISCUIT MOELLEUX
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