Cuisine Alcaline

Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

FENOUIL AU PAMPLEMOUSSE ET CÉBETTES

CAROTTES ROUGES ET NOIX DE COCO CRUES

RIZ PILAF AUX ÉPINARDS

FLAN PÂTISSIER COCO PRUNEAUX

SAUCE TOMATES CRUES

BLETTES A LA CRÈME SPIRULINE

TARTE AUX COURGETTES

AUBERGINE DORÉE AUX GRAINES DE SÉSAME

COURGETTES PATATES ET CRÈME CAJOU

FEUILLETÉS ANISÉS POIREAUX NOIX DE CAJOU

CRÈME A TARTINER CHOCOLAT

CRÈME BISCUITÉE ANANAS ET FRAMBOISES

POIVRONS FARCIS AUX CAROTTES

WOK RAPIDE DE COURGETTES PATATES DOUCES

TUILES AUX AMANDES SANS OEUF

SALADE HARICOTS VERTS TOFU

GRATIN AUBERGINES PATATES DOUCES

TOURTE AUX FRUITS ROUGES

BOUQUETS DE CHOU-FLEUR AU CURRY

PIPERADE POIVRONS ROUGE ET JAUNE

POIVRONS FARCIS AUX LÉGUMES RIZ ET SOJA

COMPOTE POIRES AUX CRUMBLES ET KAKIS

FRAMBOISES SUR CRÈME BANANE PATATE DOUCE

COURGETTES AUX NOIX DE CAJOU

CHOU VAPEUR SAUCE ALCALINE

CHOU ROUGE PATATE DOUCE ET TOFU A LA MOUTARDE

AUBERGINES AUX FLOCONS D'AVOINE

TARTE OIGNONS TOMATES

CAROTTES RÂPÉES AU POIVRON CRU

POIRES CRUES A LA CRÈME CHOCOLAT