Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
GÂTEAU POMMES MÉLASSE
JUS D'HIVER CHOU ROUGE CÉLERI FRUITS
VELOUTÉ ALCALIN CHOU PANAIS
HACHIS VEGAN AUX 2 PATATES
CHOU ROUGE CRU A LA CREME PERSILLEE
GARNITURE DE CHAMPIGNONS
GREEN GNOCCHIS SPIRULINE SAUCE TOMATE
FEUILLETÉS ANISÉS POIREAUX NOIX DE CAJOU
SOUPE AUX 4 LÉGUMES BLANCS
CRÈME DE POTIMARRON SEMOULE MIEL
MOUSSE RAPIDE CAFÉ CHOCOLAT
ARTICHAUT PARMENTIER
RIZ AUX BLETTES
HARICOTS VERTS ET TOFU A LA TOMATE
TARTE OIGNONS TOMATES
COURGETTES AUX GRAINES DE LIN ET POIS CHICHES
RADIS NOIR ET POIVRON ROUGE CRU
SALADE BLETTES CROÛTONS ET FROMAGE VEGAN
CAROTTES A LA POMME
POTÉE AUX SAUCISSES VÉGÉTALES
CAROTTES FANES ET PANAIS AUX OLIVES
POIVRONNADE ORANGE
HARICOTS BASQUAISE
CÉLERI RAVE POMÉLO ORANGE
SALADE AGRUMES CHAMPIGNONS
SPAGHETTIS SAUCE TOMATE TOFU
SPAGHETTIS AU FENOUIL
CAROTTES TRICOLORES AUX DEUX CÉLERIS
FROMAGE VEGETAL
COURGETTES A LA MENTHE GRAINES DE CHIA ET CAJOU
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