Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
GÂTEAU POMMES MÉLASSE
PÂTÉ VÉGÉTAL TOFU OLIVES
RAVIOLIS SALADE CAJOU ET SAUCE TOMATE
PÊCHES FRAÎCHES SUR BISCUIT MOELLEUX
PURÉE DE POTIRON BLEU DE HONGRIE
SALADE BLETTES CROÛTONS ET FROMAGE VEGAN
SALADE CRUE BETTERAVE ÉPINARDS SAUCE YAOURT
QUICHE POIREAUX
TARTE A L'OIGNON ROUGE
FLAN BANANE CACAO
TARTE AUX GRAINES GARNITURE FANES ET CÉLERI
TARTE CRUE AUX FRUITS SECS
TARTE OIGNONS TOMATES
VINAIGRETTE OMEGA 3
TARTE SALÉE COURGE BUTTERNUT
RAGOUT DE TOFU
AUBERGINE PARMENTIER
CÉLERI RAVE PARMENTIER AUX ÉPINARDS CRUS
CRUDITÉS CHOU-FLEUR CHAYOTTE
TARTE AUX CÉBETTES ET CAROTTES
POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS
GARNITURE DE CHAMPIGNONS
GALETS DE LEGUMES
ANANAS AU BISCUIT MOELLEUX
PAIN DE TOFU POMMES DE TERRE OLIVES
TARTE AU FENOUIL
ASPERGES ET BECHAMEL AU CITRON
NAVETTES AU CHOCOLAT
CHAMPIGNONS A LA TOMATE ET RIZ SÉSAME
CRUDITÉS DE FENOUIL AGRUMES GINGEMBRE
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