Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
LASAGNES AUX AUBERGINES ET TOMATES
JUS DE CAROTTES ET CÉLERI BRANCHES
QUENELLES AUX PATATES DOUCES
RAGOUT DE TOFU
MOUSSE CHOCOLAT AU CRUMBLE MERINGUE
BISCUIT FOURRÉ AUX FRAMBOISES
SALADE AGRUMES CHAMPIGNONS
ANANAS AU BISCUIT MOELLEUX
NEMS AUX BLETTES
POIREAUX CONFITS À LA PURÉE DE CAJOU
PISSALADIERE SARRASIN POIREAU
FUSILLIS DE CARAMELS MOUS ORANGE PRALIN
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX GRAINES
PANAIS ET BETTERAVE EN PURÉE
DUO DE FRITES
CRÊPE SOCCA FARCIE AUX BLETTES
GALETS DE LEGUMES
BOUQUETS DE CHOU-FLEUR AU CURRY
HARICOTS VERTS ET PATATES DOUCES AU TOFU
PETIT DEJEUNER FRUITE
TIRAMISU FRUITS ROUGES
CRACKERS DE COURGETTES AUX GRAINES
GRATIN AUBERGINES PATATES DOUCES
MINI CITROUILLE POÊLÉE AUX ÉPICES
GLACE CITRON COCO
POIVRONNADE AUX POIS-CHICHES
GALETTE AUX NOISETTES CHOCOLAT POIRES
TARTE SALÉE COURGE BUTTERNUT
FLAN BANANE CACAO
COURGETTES AUX NOIX DE CAJOU
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