Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
FONDANT BANANES SANS SUCRE
POTÉE AUX SAUCISSES VÉGÉTALES
SALADE CRUE CHOU ROUGE ET BETTERAVE
SALADE AGRUMES CHAMPIGNONS
PAVE DE PATATES DOUCES AUX CHAMPIGNONS
RAVIOLIS AUX ÉPINARDS SANS GLUTEN
SALADE AUX CÉBETTES ET GRAINES GERMÉES SAUCE CAJOU BADIANE
POT AU FEU ALCALIN
CÉLERI RAVE EN RÉMOULADE LÉGÈRE
SAUCISSES VÉGÉTARIENNES AUX HARICOTS
MOUSSE CITRON LÉGÈRE ET SANS ŒUFS
RAVIOLIS SALADE CAJOU ET SAUCE TOMATE
CONCOMBRE A LA CRÈME PÊCHE COCO
TARTE AUX AUBERGINES
PURÉE DE POTIRON BLEU DE HONGRIE
WOK CHOU CAROTTES POMME
GALETTE POIS CHICHES AUX GRAINES DE SÉSAME
FONDANT CHOCOLAT VÉGAN
TRIO CRUDITES CAROTTE CHOU POMME
POTAGE BUTTERNUT AUX PATATES DOUCES
CRÊPES TOMATES CHAMPIGNONS
CAKE POTIMARRON AUX NOISETTES
SOUPE AUX 4 LÉGUMES BLANCS
PURÉE DE PATATE DOUCE AUX OLIVES
DUO AVOCAT GLACE AU CITRON - SUPREME PAMPLEMOUSSE
TIRAMISU MANGUE COCO
TARTE A LA POIRE CRUE
BÛCHE SANS GLUTEN PRALINÉE
SALADE DE RIZ AU POIVRON CRU ET GRAINES DE TOURNESOL
NAVETTES AUX MYRTILLES
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