Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
SALADE CRUE BETTERAVE ÉPINARDS SAUCE YAOURT
FONDANT CHOCOLAT VÉGAN
SALADE A L'OIGNON ET POIVRONS CRUS
COUSCOUS VEGAN COURGE POIS CHICHES
CONCOMBRE A LA CRÈME PÊCHE COCO
GALETTES DE TEFF AU CHANVRE ET SÉSAME
AVOCAT GLACÉ AUX HERBES
CROTTES POMME AMANDE COCO
BOUQUETS DE CHOU-FLEUR AU CURRY
SALADE POIVRONS FENOUIL
MOUSSE CHOCOLAT AU CRUMBLE MERINGUE
RADIS NOIR ET POIVRON ROUGE CRU
MANGUE SUR FLAN BANANE
CHOU KALE EN BEIGNETS
GALETTES AUX 2 PATATES RÂPÉES
CHOU ROUGE CRU A LA CREME PERSILLEE
PIZZA GREEN
CRÊPE SARRASIN PROTÉINÉE
FLAN PÂTISSIER COCO PRUNEAUX
POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS
NAVETS ET BUTTERNUT PERSILLÉS AUX POIS CHICHES
SAUCE TOMATES CRUES
ARTICHAUT EN GALETTE ET PAMPLEMOUSSE
ENDIVES ET BETTERAVE SAUCE YAOURT
KIWIS SAUCE BANANE MÉLASSE
TARTE CRUE AUX CERISES
CREME PROTEINEE A LA COURGE
CHOU-FLEUR ÉPINARDS GRATINÉS AU SÉSAME
PETIT DEJEUNER FRUITE
ASSAISONNEMENT CRUDITES
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