Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
TOMATE FARCIE GELEE DE POIS-CHICHES
ARTICHAUTS POMMES DE TERRE PERSILLÉS
MINI CITROUILLES AUX COURGETTES
TERRINE BROCOLIS CAROTTES
CRUDITÉS DE FENOUIL AGRUMES GINGEMBRE
ASSAISONNEMENT SPIRULINE
CLAFOUTIS POIRES AU CHOCOLAT
POLENTA PERSILLÉE A LA CRÈME POIVRON CAJOU
TARTE CRUE AUX FRUITS SECS
PÂTÉ HARICOTS AUX ALGUES
CHAYOTTE CRUE SAUCE SPIRULINE
FRAMBOISES SUR CRÈME BANANE PATATE DOUCE
CHOU FARCI PATATE DOUCE
CREME PROTEINEE A LA COURGE
PÂTES SANS GLUTEN AU CHOU KALE
TUILES AUX AMANDES SANS OEUF
GALETTES DE TEFF AU CHANVRE ET SÉSAME
PÂTISSON AUX CAROTTES
CHOU-FLEUR PATATE DOUCE ET CRÈME AUX CHAMPIGNONS
ENDIVES ADOUCIES ET POMMES DE TERRE
AVOCAT GLACÉ AUX HERBES
MUFFIN FRAMBOISE
NEMS AUX BLETTES
RAGOUT PRINTANIER
TARTE CRUE AUX FRAMBOISES
SPAGHETTIS AU CHOU-FLEUR
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX GRAINES
FLANS CAROTTES THYM AU LAIT DE COCO
PURÉE DE POTIRON BLEU DE HONGRIE
CÉLERI RAVE POMÉLO ORANGE
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