Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CHOU ROMANESCO AUX POMMES GRENAILLE
MINI CITROUILLES AUX COURGETTES
BISCUIT FOURRÉ AUX FRAMBOISES
FALAFELS AUX LÉGUMINEUSES ET GRAINES DE LIN
ENDIVES ADOUCIES ET POMMES DE TERRE
CRÈME DE CHÂTAIGNES AUX DATTES
TARTE SANS FOND ANANAS
BISCUITS AUX EPICES
CAROTTES RÂPÉES AU POIVRON CRU
TERRINE LÉGÈRE AUBERGINE
WOK AUBERGINE PATATE DOUCE
CAROTTES ET PANAIS CRÈME VEGAN
BROCOLIS AU TOFU FUMÉ
SALADE CRUE CHOU ROUGE ET BETTERAVE
GRATIN DE COURGE ET POMMES DE TERRE
AUBERGINES AUX OLIVES ET CAJOU
CREME ANGLAISE AU LAIT VEGETAL
NAVETTES LIGHT COCO CACAO
DUO DE FRITES
CRÈME DE POTIMARRON SEMOULE MIEL
FEUILLES DE RIZ
TRIO CRUDITES CAROTTE CHOU POMME
POIVRONS JAUNES AUX OIGNONS
CRUDITÉS DE RADIS NOIR CAROTTES POMME
COURGETTES EN LAMELLES SAUCE BECHAMEL
SALADE TIÈDE ARTICHAUT TOFU POMMES DE TERRE
FUSILLIS DE CARAMELS MOUS ORANGE PRALIN
FEUILLES DE BETTES A LA CREME
CLAFOUTIS POIRES AU CHOCOLAT
CAKES LÉGERS AUX NOIX
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