Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
POIVRONS FARCIS AUX CAROTTES
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
HARICOTS VERTS ET TOFU A LA TOMATE
CLAFOUTIS POIRES AU CHOCOLAT
ASPERGES ET BECHAMEL AU CITRON
NAVETTES MARSEILLAISES SANS BLE
SALADE MANGUE COCO
CRACKERS AUX FIBRES
SALADE TIÈDE BROCOLIS POIS CHICHES
CAROTTES RÂPÉES AU POIVRON CRU
PAIN DE TOFU POMMES DE TERRE OLIVES
AUBERGINES AUX OLIVES ET CAJOU
PÂTÉ HARICOTS AUX ALGUES
TARTE RAPIDE POMME ORANGE
TARTE SALÉE COURGE BUTTERNUT
CANNELLONIS DE CHOU VERT
CHIFFONNADE D'ENDIVES AU TOFU
CAROTTES RÂPÉES SAUCE ORANGE
LENTILLES BÉLUGA AUX OIGNONS TOMATES
CAROTTES TRICOLORES AUX DEUX CÉLERIS
BISCUIT MOELLEUX CHOCOLAT BANANE
POTÉE AUX SAUCISSES VÉGÉTALES
COURGETTES PATATES ET CRÈME CAJOU
MOUSSE AU CHOCOLAT SANS ŒUFS RAPIDE
GNOCCHIS AUX ÉPICES
POELEE CAROTTES CELERI
PANAIS ET BETTERAVE EN PURÉE
POMÉLO FARCI CHOU-FLEUR CRU ET FRAMBOISES
SALADE HARICOTS VERTS TOFU
PÉTALES DE RADIS BETTERAVE JAUNE SAUCE ANIS
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