Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
MINI CITROUILLE POÊLÉE AUX ÉPICES
VELOUTÉ ALCALIN CHOU PANAIS
TARTE AUX AUBERGINES
COURGETTES FARCIES
FONDANT CHOCOLAT VÉGAN
VINAIGRETTE ALLÉGÉE AU LAIT DE COCO
MOUSSE AU CHOCOLAT CRU SANS ŒUFS
YAOURTS AU LAIT DE SOJA
DESSERT D'AUTOMNE POMME PRUNE
BISCUIT ROULÉ CHOCOLAT ORANGE
FEUILLETÉS ANISÉS POIREAUX NOIX DE CAJOU
SALADE POMMES DE TERRE TOMATES TOFU
FROMAGE VEGETAL
CREME ANGLAISE AU LAIT VEGETAL
CRUMBLE POIRES PRUNEAUX
HACHIS VEGAN AUX 2 PATATES
PÂTISSON AUX CAROTTES
CANNELLONIS DE CHOU VERT
POIVRONS JAUNES AUX OIGNONS
MOUSSE AU CHOCOLAT SANS ŒUFS RAPIDE
COURGETTES FARCIES AU RIZ
ENDIVES ET BETTERAVE SAUCE YAOURT
BLETTES A LA CRÈME SPIRULINE
TARTE AUX COURGETTES
SALADE AUX CÉBETTES ET GRAINES GERMÉES SAUCE CAJOU BADIANE
MARBRÉ COCO CACAO
PETITS POIS SALADE
POIVRONNADE AUX POIS-CHICHES
LASAGNES AUX AUBERGINES ET TOMATES
AVOCAT GLACÉ AUX HERBES
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