Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

SALADE POIVRONS FENOUIL
PETITS POIS SALADE
TIRAMISU FRUITS ROUGES
PALETS POMMES DE TERRE PERSILLEES
TARTE AUX COURGETTES
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX GRAINES
CRÈME DE POTIMARRON SEMOULE MIEL
TAGLIATELLES SANS GLUTEN SAUCE CARBONARA VEGETARIENNE
GALETTE POIS CHICHES AUX GRAINES DE SÉSAME
ILES FLOTTANTES NOISETTES TONKA
CHOU CHINOIS ET POMMES DE TERRE
POMMES DE TERRE GRENAILLE A L'AIL
COURGETTES PATATES ET CRÈME CAJOU
EMPANADAS AU POIVRON
PIZZA AUX POIVRONS ROUGES ET OIGNON
BANANE ROTIE A LA CREME VANILLE
GALETTES DE TEFF AU CHANVRE ET SÉSAME
SALADE CRUE CHOU ROUGE ET BETTERAVE
BISCUIT MOELLEUX CHOCOLAT BANANE
POTATOES DE CITROUILLES ET CRÈME DE COURGE
ARTICHAUT EN GALETTE ET PAMPLEMOUSSE
COURGE SPAGHETTI AU PESTO ÉPINARDS
TARTE AUX GRAINES GARNITURE FANES ET CÉLERI
PIZZA AUX PETITS OIGNONS ROUGES
FLAN AU CITRON SANS OEUFS
COURGETTES AMALGAMEES
CRÈME DE CHÂTAIGNES AUX DATTES
SALADE MANGUE COCO
PETITS GATEAUX COCO-CHOCO
PURÉE PATATES DOUCES ÉPINARDS CHAMPIGNONS
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