Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
WOK LEGUMES CHAMPIGNONS
POIVRONNADE ORANGE
AUBERGINE PARMENTIER
MACARONS SPIRULINE GANACHE CACAO CRU
TARTE CRUE AUX COINGS ET KAKIS
POIREAUX CONFITS À LA PURÉE DE CAJOU
COURGETTES A LA MENTHE GRAINES DE CHIA ET CAJOU
TARTE A L'OIGNON ROUGE
AMUSE BOUCHE SALADE BANANE
GALETTES AUX FLOCONS AVOINE ET RAISINS SECS
SALADE TIÈDE ARTICHAUT TOFU POMMES DE TERRE
COURGETTES GARNIES DE POLENTA
LENTILLES AUX LÉGUMES ET TOFU FUMÉ
POIVRONS JAUNES AUX OIGNONS
PISSALADIERE SARRASIN POIREAU
BOULETTES AU TOFU ET GRAINES DE CHIA
TUILES AUX AMANDES SANS OEUF
AUBERGINES AUX FLOCONS D'AVOINE
SAUCISSES VÉGÉTARIENNES AUX HARICOTS
RAGOUT PRINTANIER
AVOCAT GLACÉ AUX HERBES
OMELETTE AUX FANES RADIS OIGNONS
AVOCAT A LA BANANE-CITRON
COQUILLETTES SANS GLUTEN AUX COURGETTES
TABOULÉ QUINOA TOFU
ENTREMET POIRE CHOCOLAT
GALETTES SEMOULE DE RIZ ET GRAINES DE CHIA
POMÉLO FARCI CHOU-FLEUR CRU ET FRAMBOISES
CRACKERS AUX FIBRES
PIZZA CHAMPIGNONS ET FROMAGE VÉGÉTAL
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
