Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
BOUQUETS DE CHOU-FLEUR AU CURRY
TRIO CRUDITES CAROTTE CHOU POMME
BÛCHE SANS GLUTEN PRALINÉE
BISCUIT SANS SUCRE POMME BANANE
CÉLERI RAVE POMÉLO ORANGE
CRÈME DE CHÂTAIGNES AUX DATTES
POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS
TAGLIATELLES SANS GLUTEN SAUCE CARBONARA VEGETARIENNE
GÂTEAU POMMES MÉLASSE
GNOCCHIS AUX ÉPICES
QUENELLES AUX PATATES DOUCES
COURGETTES FARCIES
YAOURTS AU LAIT DE SOJA
CÉLERI RAVE PARMENTIER AUX ÉPINARDS CRUS
POMÉLO FARCI CHOU-FLEUR CRU ET FRAMBOISES
CHOU ROUGE CRU A LA CREME PERSILLEE
COURGETTES EN LAMELLES SAUCE BECHAMEL
SALADE AUX CÉBETTES ET GRAINES GERMÉES SAUCE CAJOU BADIANE
COURGETTES GARNIES DE POLENTA
AUBERGINE POIVRON GINGEMBRE AU RIZ
DAUPHINOIS DE COURGETTES
LÉGUMES D'AUTOMNE AUX ÉPICES
CRÈME CITRON SUR MOELLEUX AU CHOCOLAT
QUICHE POIREAUX
GALETS DE LEGUMES
BETTES OU BLETTES MINUTE
PIZZA BROCOLIS
BATONNETS DE CELERI CRU - MAYO SANS OEUF
SPAGHETTIS SAUCE TOMATE TOFU
SAUCISSES VÉGÉTARIENNES AUX HARICOTS
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