Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CRACKERS AUX FIBRES
SALADE BLETTES CROÛTONS ET FROMAGE VEGAN
NAVETS ET BUTTERNUT PERSILLÉS AUX POIS CHICHES
SALADE AGRUMES CHAMPIGNONS
CRÈME DE POTIMARRON SEMOULE MIEL
GRATIN AUBERGINES PATATES DOUCES
AMALGAME DE POMMES
TRIO CRUDITES CAROTTE CHOU POMME
LENTILLES GERMEES
GALETTES SEMOULE DE RIZ ET GRAINES DE CHIA
PAIN SARRASIN MINUTE
CHOU ROUGE CRU A LA CREME PERSILLEE
FONDANT BANANES SANS SUCRE
RADIS SAUCE EMULSIONNEE
CROZETS MAISON AUX CAROTTES ET CÉLERI
MOUSSE RAPIDE CAFÉ CHOCOLAT
RAGOUT DE TOFU
NEMS ÉPINARDS SALADE GRAINES TOURNESOL
BOULETTES AU TOFU ET GRAINES DE CHIA
TARTE CRUE AUX COINGS ET KAKIS
CHOU ROUGE PATATE DOUCE ET TOFU A LA MOUTARDE
NEMS AUX BLETTES
PIZZA CHAMPIGNONS CAJOU SALADE
COURGETTES AU PERSIL CRU RIZ ET GRAINES DE SÉSAME
TOURTE AUX FRUITS ROUGES
CHOUX DE BRUXELLES ET POLENTA SPIRULINE
FUSILLIS DE CARAMELS MOUS ORANGE PRALIN
SPAGHETTIS SAUCE TOMATE TOFU
POIRES CRUES SUR CHÂTAIGNES AU CHOCOLAT
TIRAMISU MANGUE COCO
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