Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
GARNITURE DE CHAMPIGNONS
PÂTISSON PERSILLÉ
POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS
MINI CITROUILLES AUX COURGETTES
LENTILLES GERMEES
TARTELETTES AUX POIREAUX ET GRAINES
PIZZA BROCOLIS
MOUSSE POIRE CHOCOLAT
PAIN DE TOFU POMMES DE TERRE OLIVES
SMOOTHIE MELON VERT POMÉLO
AUBERGINES AUX OLIVES ET CAJOU
JUS DE CONCOMBRE FENOUIL RADIS
MOUSSE CHOCOLAT AU LAIT COCO
POMÉLO FARCI CHOU-FLEUR CRU ET FRAMBOISES
CAROTTES TRICOLORES AUX DEUX CÉLERIS
CRACKERS AUX FIBRES
GÂTEAU POMMES MÉLASSE
CHOU CHINOIS ET POMMES DE TERRE
COURGETTES PATATES ET CRÈME CAJOU
COUSCOUS VEGAN COURGE POIS CHICHES
SAUCES CRUDITÉS COULEURS
SOUPE OIGNON SÉSAME ET SPIRULINE
MOUSSE CITRON LÉGÈRE ET SANS ŒUFS
TARTE AUX GRAINES BLETTES ET OIGNON ROUGE
RIZ PILAF AUX ÉPINARDS
OMELETTE AUX FANES RADIS OIGNONS
CROTTES POMME AMANDE COCO
TARTE AU FENOUIL
GELÉE ORANGE ARTICHAUT
WOK LEGUMES CHAMPIGNONS
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