Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CRUMBLE POIRES PRUNEAUX
GELÉE ORANGE ARTICHAUT
CHOU ROUGE CRU A LA CREME PERSILLEE
POIVRONS TOMATES SAUCE BANANE POMÉLO
PÂTÉ VÉGÉTAL TOFU OLIVES
MINI CITROUILLE POÊLÉE AUX ÉPICES
PURÉE DE PATATE DOUCE AUX OLIVES
PÂTES AU TOFU FUMÉ SALADE CHAMPIGNONS
QUENELLES AUX PATATES DOUCES
AUBERGINES FARCIES SOJA POLENTA
COURGETTES FARCIES
MOUSSE SANS OEUFS AU CASSIS
ROCHERS DE CAROTTES EPICEES
SMOOTHIE MELON VERT POMÉLO
HARICOTS VERTS ET PATATES DOUCES AU TOFU
CHOU-FLEUR ÉPINARDS GRATINÉS AU SÉSAME
AUBERGINES AUX OLIVES ET CAJOU
SALADE DE CHOU A LA MOUTARDE
CÉLERI RAVE PARMENTIER AUX ÉPINARDS CRUS
BETTES OU BLETTES MINUTE
CÉLERI RAVE EN RÉMOULADE LÉGÈRE
TARTE A L'OIGNON ROUGE
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX GRAINES
NAVETTES AUX MYRTILLES
CREME ANGLAISE AU LAIT VEGETAL
PAVE DE POIREAU
DAUPHINOIS DE COURGETTES
BISCUIT AUX AMANDES
PETIT DEJEUNER FRUITE
DUO AVOCAT GLACE AU CITRON - SUPREME PAMPLEMOUSSE
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