Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
POTAGE BUTTERNUT AUX PATATES DOUCES
TABOULÉ QUINOA TOFU
AUBERGINE DORÉE AUX GRAINES DE SÉSAME
TARTE CRUE AUX FRUITS SECS
COURGETTES A LA MENTHE GRAINES DE CHIA ET CAJOU
CAKE POTIMARRON AUX NOISETTES
PETITS GATEAUX COCO-CHOCO
ROCHERS DE CAROTTES EPICEES
GALETTES AUX FLOCONS AVOINE ET RAISINS SECS
PÂTÉ HARICOTS AUX ALGUES
COUSCOUS VEGAN COURGE POIS CHICHES
TARTE CRUE AUX COINGS ET KAKIS
TARTE AUX AUBERGINES
PAIN DE CITROUILLE
CRÈME BISCUITÉE ANANAS ET FRAMBOISES
CHOU LAITUE A LA CRÈME DE VINAIGRETTE
GNOCCHIS AUX ÉPICES
GELÉE ORANGE ARTICHAUT
PAVE DE POIREAU
TAGLIATELLES SANS GLUTEN SAUCE CARBONARA VEGETARIENNE
WOK CHOU CAROTTES POMME
CHOU ROUGE PATATE DOUCE ET TOFU A LA MOUTARDE
CRÊPE SARRASIN PROTÉINÉE
BATONNETS DE CELERI CRU - MAYO SANS OEUF
AUBERGINE PARMENTIER
FENOUIL AU PAMPLEMOUSSE ET CÉBETTES
SALADE AGRUMES CHAMPIGNONS
POIVRONS FARCIS AUX CAROTTES
TARTE AUX COURGETTES
PÂTES AU TOFU FUMÉ SALADE CHAMPIGNONS
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