Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CRÊPES TOUTES BETTES
SALADE TIÈDE ARTICHAUT TOFU POMMES DE TERRE
GRATIN DE CHOU-FLEUR CREME VEGAN
SAUCE TOMATE ADOUCIE
3 LEGUMES FONDANTS
RAGOUT PRINTANIER
BROCOLIS AU TOFU FUMÉ
CRÈME DE CHÂTAIGNES AUX DATTES
PÂTES AU TOFU FUMÉ SALADE CHAMPIGNONS
PÉTALES DE RADIS BETTERAVE JAUNE SAUCE ANIS
MOUSSE ARTICHAUT
PÂTES SANS GLUTEN AU CHOU KALE
PÂTISSON AUX CAROTTES
MACARONS SPIRULINE GANACHE CACAO CRU
TARTE RAPIDE POMME ORANGE
MOUSSE POIRE CHOCOLAT
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
TARTE MERINGUÉE AUX ORANGES AMÈRES
CAKE POTIMARRON AUX NOISETTES
COURGETTES EN LAMELLES SAUCE BECHAMEL
PIZZA GREEN
FEUILLES DE RIZ
CHOU FARCI PATATE DOUCE
POIRES CRUES A LA CRÈME CHOCOLAT
SMOOTHIE MELON VERT POMÉLO
CÉLERI CAROTTE PANISSE A L'AIL
TARTE AUX AUBERGINES
FLAN PÂTISSIER COCO PRUNEAUX
CONCOMBRE A LA CRÈME PÊCHE COCO
PÂTISSON CRÈME AUX ÉPICES
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