Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
NEMS ÉPINARDS SALADE GRAINES TOURNESOL
PÂTISSON CRÈME AUX ÉPICES
MANGUE SUR FLAN BANANE
CRÈME A TARTINER CHOCOLAT
MOUSSE AU CHOCOLAT SANS ŒUFS RAPIDE
AUBERGINES AUX FLOCONS D'AVOINE
CRÈME BISCUITÉE ANANAS ET FRAMBOISES
SAUCISSES VÉGÉTARIENNES AUX HARICOTS
TARTE AUX CÉBETTES ET CAROTTES
FLANS AUX ŒUFS RAPIDES GOUT TONKA VANILLE
FENOUIL AUX AGRUMES
LÉGUMES D'AUTOMNE AUX ÉPICES
RADIS NOIR ET POIVRON ROUGE CRU
ARTICHAUTS POMMES DE TERRE PERSILLÉS
TARTE SALÉE COURGE BUTTERNUT
ARTICHAUT PARMENTIER
COURGETTES DOREES
SALADE CRUE CHOU ROUGE ET BETTERAVE
PURÉE DE PATATE DOUCE AUX OLIVES
PÂTISSON A LA TOMATE
FLAN PÂTISSIER COCO PRUNEAUX
PÊCHES FRAÎCHES SUR BISCUIT MOELLEUX
GALETTES AUX 2 PATATES RÂPÉES
TARTELETTES AUX POIREAUX ET GRAINES
BISCUIT FOURRÉ AUX FRAMBOISES
ÉPINARDS À LA CRÈME
OMELETTE FANES RADIS POMMES DE TERRE CHIA
CAROTTES TRICOLORES AUX DEUX CÉLERIS
CREME KIWI COCO
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13