Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
ARTICHAUT EN GALETTE ET PAMPLEMOUSSE
POIRES CRUES A LA CRÈME CHOCOLAT
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
TIRAMISU MANGUE COCO
FONDANT BANANES SANS SUCRE
NAVETTES MARSEILLAISES SANS BLE
POMÉLO FARCI CHOU-FLEUR CRU ET FRAMBOISES
PURÉE RAPIDE AUX POIS CASSÉS CAROTTES
GLACE CITRON COCO
PIZZA GREEN
PÂTÉ HARICOTS AUX ALGUES
AUBERGINE PARMENTIER
GALETTES DE TEFF AU CHANVRE ET SÉSAME
AUBERGINE DORÉE AUX GRAINES DE SÉSAME
LENTILLES GERMEES
CHIFFONNADE D'ENDIVES AU TOFU
PAIN DE TOFU POMMES DE TERRE OLIVES
PÂTE A TARTINER CAROUBE
CHOU CHINOIS ET POMMES DE TERRE
SALADE POIVRONS FENOUIL
TRIO CRUDITES CAROTTE CHOU POMME
FRAMBOISES SUR CRÈME BANANE PATATE DOUCE
COURGETTES EN LAMELLES SAUCE BECHAMEL
HARICOTS VERTS ET PATATES DOUCES AU TOFU
CRÊPE SOCCA FARCIE AUX BLETTES
CHOU-FLEUR ÉPINARDS GRATINÉS AU SÉSAME
COURGETTES AUX NOIX DE CAJOU
SALADE AUX CÉBETTES ET GRAINES GERMÉES SAUCE CAJOU BADIANE
FROMAGE VEGETAL
POIRES CRUES SUR CHÂTAIGNES AU CHOCOLAT
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