Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CRUDITÉS CONCOMBRE KIWI AU CHANVRE
NAVETTES CAROUBE SANS ŒUF
COURGE SPAGHETTI AU PESTO ÉPINARDS
ASSAISONNEMENT CRUDITES
FENOUIL AU PAMPLEMOUSSE ET CÉBETTES
SALADE DE RIZ AU POIVRON CRU ET GRAINES DE TOURNESOL
RAGOUT PRINTANIER
POIVRONS ET TOMATES CRUS FARCIS
FLAN BANANE CACAO
PIZZA BROCOLIS
AUBERGINE POIVRON GINGEMBRE AU RIZ
COMPOTE POIRES AUX CRUMBLES ET KAKIS
CRÊPES TOMATES CHAMPIGNONS
CONCOMBRE VINAIGRETTE
KIWIS DANS GELÉE D'ORANGE
DESSERT AUTOMNE KAKI COING RAISIN CHÂTAIGNE
SOUPE AUX 4 LÉGUMES BLANCS
TERRINE BROCOLIS CAROTTES
CÉLERI RAVE POMÉLO ORANGE
TARTE AUX CÉBETTES ET CAROTTES
SALADE DE CHOU A LA MOUTARDE
SALADE AUX CÉBETTES ET GRAINES GERMÉES SAUCE CAJOU BADIANE
ARTICHAUT PARMENTIER
HARICOTS BASQUAISE
CRUDITÉS CHOU-FLEUR CHAYOTTE
JUS D'HIVER CHOU ROUGE CÉLERI FRUITS
SPAGHETTIS BOLOGNAISE VEGAN SANS GLUTEN
POIVRONS JAUNES AUX OIGNONS
TARTE MERINGUÉE AUX ORANGES AMÈRES
MANGUE SUR FLAN BANANE
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