Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
ILES FLOTTANTES NOISETTES TONKA
POT AU FEU ALCALIN
GRATIN AUBERGINES PATATES DOUCES
MOUSSE POIRE CHOCOLAT
TARTE RAPIDE POMME ORANGE
SOUPE AUX 4 LÉGUMES BLANCS
POIVRONNADE AUX POIS-CHICHES
ARTICHAUTS POMMES DE TERRE PERSILLÉS
FROMAGE VEGETAL
COURGETTES TOMATES AU CHANVRE
CRÈME DE BLETTES AUX POMMES DE TERRE
RADIS SAUCE EMULSIONNEE
PÂTÉ HARICOTS AUX ALGUES
TARTE CRUE AUX FRAMBOISES
TIRAMISU MANGUE COCO
MILLE-FEUILLE NOISETTE PRALIN SANS GLUTEN
BLETTES A LA CRÈME SPIRULINE
TARTE SALÉE COURGE BUTTERNUT
PETIT DEJEUNER FRUITE
FLANS AUX ŒUFS RAPIDES GOUT TONKA VANILLE
FLAN PÂTISSIER COCO PRUNEAUX
FEUILLES DE BETTES A LA CREME
AMUSE BOUCHE SALADE BANANE
SPAGHETTIS AUX POIVRONS ET AUBERGINES
CRUDITÉS DE RADIS NOIR CAROTTES POMME
TOPINAMBOURS SAUCE YAOURT
CHOU ROUGE AUX KUMQUATS
MINI CITROUILLES AUX COURGETTES
MANGUE SUR FLAN BANANE
PIPERADE POIVRONS ROUGE ET JAUNE
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