Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
LASAGNES AUX AUBERGINES ET TOMATES
PAIN DE CITROUILLE
AUBERGINES A LA TOMATE
CRÈME CITRON SUR MOELLEUX AU CHOCOLAT
COURGETTES AUX GRAINES DE LIN ET POIS CHICHES
MOUSSE POIRE CHOCOLAT
MOUSSE CITRON LÉGÈRE ET SANS ŒUFS
CÉLERI RAVE POMÉLO ORANGE
PÂTÉ HARICOTS AUX ALGUES
CAKES LÉGERS AUX NOIX
SPAGHETTIS AU CHOU-FLEUR
POIVRONS FARCIS AUX CAROTTES
CAKE POTIMARRON AUX NOISETTES
HARICOTS BASQUAISE
ARTICHAUT PARMENTIER
SPAGHETTIS SAUCE TOMATE TOFU
SALADE DE RIZ AU POIVRON CRU ET GRAINES DE TOURNESOL
ROCHERS DE CAROTTES EPICEES
ENDIVES ADOUCIES ET POMMES DE TERRE
DESSERT AUTOMNE KAKI COING RAISIN CHÂTAIGNE
CRÈME AU CACAO BISCUITÉE
COMPOTEE DE TOMATES
PÂTISSON AUX CAROTTES
SMOOTHIE MELON VERT POMÉLO
CRÈME DE CHÂTAIGNES AUX DATTES
PETITS PAINS AUX AUBERGINES
CAROTTES A LA POMME
CHOU ROUGE PATATE DOUCE ET TOFU A LA MOUTARDE
POT AU FEU ALCALIN
GNOCCHIS AUX ÉPICES
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13