Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
COURGETTES AUX GRAINES DE LIN ET POIS CHICHES
LENTILLES BÉLUGA AUX OIGNONS TOMATES
FENOUIL AU PAMPLEMOUSSE ET CÉBETTES
ÉPINARDS À LA CRÈME
COUSCOUS VEGAN COURGE POIS CHICHES
CAKE POTIMARRON AUX NOISETTES
RIZ CARBONARA CHAMPIGNONS
COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
PÂTÉ HARICOTS AUX ALGUES
PURÉE DE POTIRON BLEU DE HONGRIE
AVOCAT A LA BANANE-CITRON
CÉLERI RAVE PARMENTIER AUX ÉPINARDS CRUS
ARTICHAUT PARMENTIER
CHOU ROUGE PATATE DOUCE ET TOFU A LA MOUTARDE
CRÈME AU CACAO BISCUITÉE
COQUILLETTES SANS GLUTEN AUX COURGETTES
HARICOTS BASQUAISE
FLAN BANANE CACAO
CAROTTES FANES ET PANAIS AUX OLIVES
CRUMBLE POIRES PRUNEAUX
HARICOTS MUNGO AUX CAROTTES
PURÉE DE PATATE DOUCE AUX OLIVES
COURGETTES AMALGAMEES
TIRAMISU MANGUE COCO
DAUPHINOIS AUX 2 PATATES
COURGETTES A LA MENTHE GRAINES DE CHIA ET CAJOU
ENDIVES ET BETTERAVE SAUCE YAOURT
COURGETTES EN LAMELLES SAUCE BECHAMEL
TOURTONS POMMES DE TERRE AUX OLIVES
CHOU-FLEUR TOMATES ET GRAINES CHIA CAJOU
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