Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
HARICOTS MUNGO AUX CAROTTES
ASSAISONNEMENT SPIRULINE
COURGETTES A LA MENTHE GRAINES DE CHIA ET CAJOU
CRACKERS AUX FIBRES
NAVETTES AU CHOCOLAT
SOUPE OIGNON SÉSAME ET SPIRULINE
PATATES DOUCES AUX ARTICHAUTS
RAVIOLIS SALADE CAJOU ET SAUCE TOMATE
SMOOTHIE MELON VERT POMÉLO
VELOUTÉ ALCALIN CHOU PANAIS
CÉLERI RAVE EN RÉMOULADE LÉGÈRE
CRUDITÉS CONCOMBRE KIWI AU CHANVRE
CHAUSSONS POIRE CASSIS
EAU DE COCO AUX AGRUMES
COUSCOUS VEGAN COURGE POIS CHICHES
MANGUE SUR FLAN BANANE
PANISSE ET PURÉE DE PANAIS CHOU ROUGE
TARTE RAPIDE POMME ORANGE
TARTE CRUE AUX FRUITS SECS
TARTELETTES LEGERES AUX AGRUMES
POTAGE COURGE FANES DE RADIS
RAGOUT PRINTANIER
VIANDE VÉGÉTALE
CHOU-FLEUR TOMATES ET GRAINES CHIA CAJOU
MOUSSE RAPIDE CAFÉ CHOCOLAT
MOUSSE SANS OEUFS AU CASSIS
MUFFIN FRAMBOISE
CHOU VAPEUR SAUCE ALCALINE
TARTE SALÉE COURGE BUTTERNUT
ASSAISONNEMENT FRAMBOISE
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