Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CRÈME AU CACAO BISCUITÉE
POIRES CRUES A LA CRÈME CHOCOLAT
CAROTTES FANES ET PANAIS AUX OLIVES
DAUPHINOIS AUX 2 PATATES
AUBERGINES AUX OLIVES ET CAJOU
TOMATE FARCIE GELEE DE POIS-CHICHES
TARTE CRUE AUX COINGS ET KAKIS
CHAMPIGNONS A LA TOMATE ET RIZ SÉSAME
TARTE A LA POIRE CRUE
FENOUIL CRU CUIT A L'ORANGE
RAGOUT DE TOFU
MARBRÉ COCO CACAO
LÉGUMES D'AUTOMNE AUX ÉPICES
SALADE AGRUMES CHAMPIGNONS
TIRAMISU ANANAS COCO BANANE
PIZZA BROCOLIS
ARTICHAUTS POMMES DE TERRE PERSILLÉS
GALETTES AUX 2 PATATES RÂPÉES
CRUDITÉS CONCOMBRE KIWI AU CHANVRE
SALADE POMMES DE TERRE TOMATES TOFU
POMMES ET PRUNEAUX CUITS AU JUS D'ORANGE
SALADE CRUE CHOU ROUGE ET BETTERAVE
COURGETTES FARCIES AU RIZ
TARTE CRUE AUX FRUITS SECS
NEMS AUX BLETTES
CHOU-FLEUR PATATE DOUCE ET CRÈME AUX CHAMPIGNONS
VINAIGRETTE ALLÉGÉE AU LAIT DE COCO
CHOU FARCI PATATE DOUCE
HAMBURGER VÉGÉTARIEN
COURGETTES GARNIES DE POLENTA
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