Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CÉLERI RAVE EN RÉMOULADE LÉGÈRE
GREEN VINAIGRETTE ORTIE PIQUANTE
TARTE OIGNONS TOMATES
GATEAU ALCALIN AUX MYRTILLES
TARTE SANS FOND ANANAS
NAVETTES LIGHT COCO CACAO
CRÊPES TOUTES BETTES
POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS
MUFFIN FRAMBOISE
GÂTEAU ALCALIN POMMES MYRTILLES
PETITS POIS SALADE
POIVRONS TOMATES SAUCE BANANE POMÉLO
ANANAS AU CRUMBLE COCO
SALADE PROTÉINÉE HARICOTS VERTS TOFU CHANVRE
SPAGHETTIS AUX POIVRONS ET AUBERGINES
MOUSSE AUX EPINARDS
MINI CITROUILLES AUX COURGETTES
MAYO SANS OEUF
GELÉE ORANGE ARTICHAUT
MOUSSE CHOCOLAT AU LAIT COCO
SPAGHETTIS AU FENOUIL
MOUSSE ARTICHAUT
PAVE DE POIREAU
CHOUX DE BRUXELLES ET POLENTA SPIRULINE
AUBERGINE PARMENTIER
POIVRONS FARCIS AUX CAROTTES
PURÉE PATATES DOUCES ÉPINARDS CHAMPIGNONS
COURGETTES AUX NOIX DE CAJOU
DESSERT D'AUTOMNE POMME PRUNE
POMÉLO FARCI CHOU-FLEUR CRU ET FRAMBOISES
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