Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
FONDANT BANANES SANS SUCRE
PÂTISSON PERSILLÉ
PATATES RISSOLÉES
FROMAGE VEGETAL
PÂTE A TARTINER NOISETTE CACAO
GALETTES SEMOULE DE RIZ ET GRAINES DE CHIA
GÂTEAU ALCALIN POMMES MYRTILLES
PÂTISSON CRÈME AUX ÉPICES
ROCHERS DE CAROTTES EPICEES
MAYO SANS OEUF
PIZZA AUX POIVRONS ROUGES ET OIGNON
MOUSSE RAPIDE CAFÉ CHOCOLAT
WOK CHOU CAROTTES POMME
POIVRONNADE AUX POIS-CHICHES
RIZ PILAF AUX ÉPINARDS
LENTILLES CORAIL ET SALADE CUITE
HARICOTS VERTS ET TOFU A LA TOMATE
AVOCAT A LA BANANE-CITRON
CLAFOUTIS POIRES AU CHOCOLAT
CONCOMBRE A LA CRÈME PÊCHE COCO
TARTE MERINGUÉE AUX ORANGES AMÈRES
PURÉE DE PATATE DOUCE AUX OLIVES
CRUDITÉS CHOU-FLEUR CHAYOTTE
TARTE AUX GRAINES BLETTES ET OIGNON ROUGE
HAMBURGER VÉGÉTARIEN
COURGETTES AUX GRAINES DE LIN ET POIS CHICHES
CRÊPE SOCCA FARCIE AUX BLETTES
AUBERGINES FARCIES SOJA POLENTA
TARTE AUX GRAINES GARNITURE FANES ET CÉLERI
PETITS POIS SALADE
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