Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
AUBERGINES FARCIES SOJA POLENTA
PANAIS ET BETTERAVE EN PURÉE
RIZ PILAF AUX ÉPINARDS
GRATIN AUBERGINES PATATES DOUCES
COQUILLETTES SANS GLUTEN AUX COURGETTES
MAYO SANS OEUF
COUSCOUS VEGAN COURGE POIS CHICHES
PÂTES SANS GLUTEN AU CHOU KALE
PISSALADIERE SARRASIN POIREAU
PIZZA GREEN
MOUSSE CHOCOLAT AU LAIT COCO
COURGE SPAGHETTI AU PESTO ÉPINARDS
PURÉE RAPIDE AUX POIS CASSÉS CAROTTES
FLAN AU CITRON SANS OEUFS
TARTE CRUE AUX FRAMBOISES
PIZZA SANS GLUTEN VEGAN
TRIO CRUDITES CAROTTE CHOU POMME
ANANAS AU CRUMBLE COCO
PAIN DE TOFU POMMES DE TERRE OLIVES
CRUDITÉS DE RADIS NOIR CAROTTES POMME
CÉLERI RAVE POMÉLO ORANGE
3 LEGUMES FONDANTS
SAUCE VINAIGRETTE NOIX DE CAJOU CURCUMA
ÉPINARDS À LA CRÈME
TARTE AUX GRAINES GARNITURE FANES ET CÉLERI
CHOU KALE EN BEIGNETS
POELEE CAROTTES CELERI
TERRINE BROCOLIS CAROTTES
GALETS DE LEGUMES
ILES FLOTTANTES NOISETTES TONKA
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