Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
BISCUIT SANS SUCRE POMME BANANE
PÂTISSON A LA TOMATE
SALADE POMMES DE TERRE TOMATES TOFU
PÂTES SANS GLUTEN AU CHOU KALE
DAUPHINOIS AUX 2 PATATES
POIRES CRUES A LA CRÈME CHOCOLAT
SPAGHETTIS SAUCE TOMATE TOFU
GÂTEAU CUBE A LA PÂTE D'AMANDE
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
TARTE SANS FOND ANANAS
VINAIGRETTE ALLÉGÉE AU LAIT DE COCO
CHAMPIGNONS A LA TOMATE ET RIZ SÉSAME
NEMS AUX BLETTES
TARTELETTES AUX POIREAUX ET GRAINES
SALADE HARICOTS VERTS TOFU
RADIS NOIR ET POIVRON ROUGE CRU
WOK AUBERGINE PATATE DOUCE
SALADE POIVRONS FENOUIL
DUO DE FRITES
ARTICHAUT EN GALETTE ET PAMPLEMOUSSE
TERRINE BROCOLIS CAROTTES
TARTE AUX GRAINES BLETTES ET OIGNON ROUGE
HARICOTS ROUGES ET FENOUIL SAUCE TOMATE
ENDIVES ADOUCIES ET POMMES DE TERRE
TRIO CRUDITES CAROTTE CHOU POMME
FLAN PÂTISSIER CITRON CHOCOLAT
COURGETTES AMALGAMEES
CANNELLONIS DE CHOU VERT
SALADE CRUE BETTERAVE ÉPINARDS SAUCE YAOURT
PÂTÉ HARICOTS AUX ALGUES
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