Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
POIVRONS JAUNES AUX OIGNONS
POTAGE CHOU ROUGE AUX CAROTTES MIREPOIX
GALETTES DE TEFF AU CHANVRE ET SÉSAME
ENDIVES ET BETTERAVE SAUCE YAOURT
AUBERGINE PARMENTIER
MOUSSE CITRON LÉGÈRE ET SANS ŒUFS
HARICOTS VERTS ET PATATES DOUCES AU TOFU
PIZZA AUX PETITS OIGNONS ROUGES
VELOUTÉ ALCALIN CHOU PANAIS
CÔTES DE BLETTES PERSILLÉES AU CURRY
FLANS CAROTTES THYM AU LAIT DE COCO
CHOU ROUGE PATATE DOUCE ET TOFU A LA MOUTARDE
HAMBURGER VÉGÉTARIEN
ARTICHAUT EN GALETTE ET PAMPLEMOUSSE
PÂTISSON PERSILLÉ
CROTTES POMME AMANDE COCO
GALETTE AUX NOISETTES CHOCOLAT POIRES
CRÊPES TOUTES BETTES
CRÈME DE POTIMARRON SEMOULE MIEL
CRACKERS DE COURGETTES AUX GRAINES
VIANDE VÉGÉTALE
MUFFIN FRAMBOISE
TOMATE FARCIE GELEE DE POIS-CHICHES
TARTE A LA POIRE CRUE
PURÉE DE POTIRON BLEU DE HONGRIE
CONCOMBRE VINAIGRETTE
CAROTTES TRICOLORES AUX DEUX CÉLERIS
SOUPE OIGNON SÉSAME ET SPIRULINE
TARTE AUX COURGETTES
TARTE CRUE AUX COINGS ET KAKIS
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