Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
DAUPHINOIS AUX 2 PATATES
PÂTISSON AUX CAROTTES
SALADE AGRUMES CHAMPIGNONS
GELÉE ORANGE ARTICHAUT
DUO DE FRITES
SOUPE AU PISTOU PROVENÇALE ET VEGAN
FLANS AUX ŒUFS RAPIDES GOUT TONKA VANILLE
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
GALETTES DE TEFF AU CHANVRE ET SÉSAME
SALADE POMMES DE TERRE TOMATES TOFU
FLANS CAROTTES THYM AU LAIT DE COCO
CAKES LÉGERS AUX NOIX
PIZZA BROCOLIS
AUBERGINES FARCIES SOJA POLENTA
COURGETTES DOREES
ASSAISONNEMENT CRUDITES
ANANAS AU BISCUIT MOELLEUX
PATATE DOUCE AU CHOU KALE
SPAGHETTIS SAUCE TOMATE TOFU
CHOU ROUGE CRU A LA CREME PERSILLEE
POIVRONS FARCIS AUX CAROTTES
RIZ CARBONARA CHAMPIGNONS
TABOULÉ QUINOA TOFU
BISCUIT AUX AMANDES
RAVIOLIS AUX ÉPINARDS SANS GLUTEN
TARTE CRUE AUX COINGS ET KAKIS
PÂTISSON CRÈME AUX ÉPICES
NEMS ÉPINARDS SALADE GRAINES TOURNESOL
AVOCAT A LA BANANE-CITRON
TARTE AU FENOUIL
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