Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
GATEAU ALCALIN AUX MYRTILLES
JUS DETOX CAROTTE BETTERAVE CONCOMBRE CITRON
WOK AUBERGINE PATATE DOUCE
VIANDE VÉGÉTALE
PÂTÉ FANES DE RADIS
GALETTES SEMOULE DE RIZ ET GRAINES DE CHIA
POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS
ASSAISONNEMENT SPIRULINE
LENTILLES CORAIL ET SALADE CUITE
VINAIGRETTE OMEGA 3
PÂTES SANS GLUTEN AU CHOU KALE
PATATES DOUCES AUX ARTICHAUTS
BLETTES A LA CRÈME SPIRULINE
FENOUIL CRU CUIT A L'ORANGE
JUS DE CONCOMBRE FENOUIL RADIS
CÉLERI RAVE EN RÉMOULADE LÉGÈRE
MOUSSE AU CHOCOLAT SANS ŒUFS RAPIDE
PÂTISSON PERSILLÉ
ROCHERS DE CAROTTES EPICEES
TOPINAMBOURS SAUCE YAOURT
DAUPHINOIS DE COURGETTES
LENTILLES GERMEES
POIVRONS FARCIS AUX LÉGUMES RIZ ET SOJA
CROZETS MAISON AUX CAROTTES ET CÉLERI
MOUSSE SANS OEUFS AU CASSIS
NAVETTES AUX MYRTILLES
PURÉE DE PATATE DOUCE AUX OLIVES
CREME KIWI COCO
CRUDITÉS CONCOMBRE KIWI AU CHANVRE
HARICOTS BASQUAISE
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