Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
ANANAS AU BISCUIT MOELLEUX
COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
RADIS NOIR ET POIVRON ROUGE CRU
TERRINE BROCOLIS CAROTTES
CRÈME BISCUITÉE ANANAS ET FRAMBOISES
FRAMBOISES SUR CRÈME BANANE PATATE DOUCE
BOULETTES AU TOFU ET GRAINES DE CHIA
EMPANADAS AU POIVRON
CRÈME A TARTINER CHOCOLAT
SPAGHETTIS BOLOGNAISE VEGAN SANS GLUTEN
BISCUIT SANS SUCRE POMME BANANE
CHOU LAITUE A LA CRÈME DE VINAIGRETTE
COURGETTES A LA MENTHE GRAINES DE CHIA ET CAJOU
NAVETS ET BUTTERNUT PERSILLÉS AUX POIS CHICHES
FENOUIL AUX AGRUMES
COURGETTES DOREES
PIZZA GREEN
TARTE AUX GRAINES BLETTES ET OIGNON ROUGE
RADIS SAUCE EMULSIONNEE
SALADE MANGUE COCO
MOUSSE CITRON LÉGÈRE ET SANS ŒUFS
AMUSE BOUCHE SALADE BANANE
SALADE CRUE CHOU ROUGE ET BETTERAVE
GNOCCHIS A POÊLER
RAGOUT DE TOFU
PIZZA SANS GLUTEN VEGAN
CRACKERS DE COURGETTES AUX GRAINES
SAUCE CRUE ÉPINARDS ET NOIX DE CAJOU
FONDANT BANANES POMMES
CHAMPIGNONS A LA TOMATE ET RIZ SÉSAME
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