Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
BÛCHE SANS GLUTEN PRALINÉE
ENDIVES ADOUCIES ET POMMES DE TERRE
CHAYOTTE CRUE SAUCE SPIRULINE
RISSOLES ÉPICÉES DE PATATE DOUCE
MINI CITROUILLE POÊLÉE AUX ÉPICES
PATATES RISSOLÉES
PETIT DEJEUNER FRUITE
PURÉE DE PATATE DOUCE AUX OLIVES
HAMBURGER VÉGÉTARIEN
PÂTES SANS GLUTEN AU CHOU KALE
FEUILLES DE RIZ
LENTILLES CORAIL ET SALADE CUITE
ÉPINARDS À LA CRÈME
GLACE CITRON COCO
CRACKERS DE COURGETTES AUX GRAINES
PÂTE A TARTINER NOISETTE CACAO
CRUDITÉS DE RADIS NOIR CAROTTES POMME
PIZZA SANS GLUTEN VEGAN
COURGETTES DOREES
TIRAMISU FRUITS ROUGES
CHOU KALE EN BEIGNETS
BOUQUETS DE CHOU-FLEUR AU CURRY
GNOCCHIS A POÊLER
GÂTEAU ALCALIN POMMES MYRTILLES
RIZ PILAF AUX ÉPINARDS
CRACKERS AUX FIBRES
CÉLERI RAVE EN RÉMOULADE LÉGÈRE
AMALGAME DE POMMES
BATONNETS DE CELERI CRU - MAYO SANS OEUF
SALADE HARICOTS VERTS TOFU
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