Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
NEMS AUX BLETTES
POIVRONNADE ORANGE
SALADE CRUE CHOU ROUGE ET BETTERAVE
TARTE RAPIDE POMME ORANGE
JUS DE CAROTTES ET CÉLERI BRANCHES
TARTE AUX GRAINES BLETTES ET OIGNON ROUGE
CHOU ROMANESCO AUX POMMES GRENAILLE
RADIS NOIR ET POIVRON ROUGE CRU
PIZZA AUX POIREAUX ET TOFU FUMÉ
TARTE SANS FOND ANANAS
ILES FLOTTANTES NOISETTES TONKA
CRÈME DE POTIMARRON SEMOULE MIEL
AUBERGINES A LA TOMATE
CRÊPES TOMATES CHAMPIGNONS
SAUCE VINAIGRETTE NOIX DE CAJOU CURCUMA
CHOU ROUGE CRU A LA CREME PERSILLEE
PIZZA AUX POIVRONS ROUGES ET OIGNON
PÂTISSON A LA TOMATE
CRUDITÉS DE FENOUIL AGRUMES GINGEMBRE
GALETTE POIS CHICHES AUX GRAINES DE SÉSAME
PETITS POIS SALADE
CAROTTES ROUGES ET NOIX DE COCO CRUES
AUBERGINES FARCIES SOJA POLENTA
PÊCHES FRAÎCHES SUR BISCUIT MOELLEUX
SALADE HARICOTS VERTS TOFU
TABOULÉ QUINOA TOFU
CRUDITÉS DE RADIS NOIR CAROTTES POMME
MAYO SANS OEUF
COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
PÂTÉ FANES DE RADIS
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