Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
DESSERT AUTOMNE KAKI COING RAISIN CHÂTAIGNE
FEUILLETÉS ANISÉS POIREAUX NOIX DE CAJOU
BANANE ROTIE A LA CREME VANILLE
LENTILLES AUX LÉGUMES ET TOFU FUMÉ
SAUCE VINAIGRETTE NOIX DE CAJOU CURCUMA
COURGETTES AUX GRAINES DE LIN ET POIS CHICHES
EAU DE COCO AUX AGRUMES
PIPERADE POIVRONS ROUGE ET JAUNE
COURGETTES AU PERSIL CRU RIZ ET GRAINES DE SÉSAME
DESSERT D'AUTOMNE POMME PRUNE
MILLE-FEUILLE NOISETTE PRALIN SANS GLUTEN
AUBERGINE DORÉE AUX GRAINES DE SÉSAME
POIVRONNADE AUX POIS-CHICHES
CRÈME BISCUITÉE ANANAS ET FRAMBOISES
POMMES ET PRUNEAUX CUITS AU JUS D'ORANGE
AUBERGINE POIVRON GINGEMBRE AU RIZ
SALADE A L'OIGNON ET POIVRONS CRUS
HARICOTS ROUGES ET FENOUIL SAUCE TOMATE
FENOUIL AUX AGRUMES
PÂTISSON A LA TOMATE
CRÈME CITRON SUR MOELLEUX AU CHOCOLAT
FEUILLES DE BETTES A LA CREME
SOUPE OIGNON SÉSAME ET SPIRULINE
FLAN BANANE CACAO
POTAGE COURGE FANES DE RADIS
GNOCCHIS AUX ÉPICES
CÉLERI RAVE EN RÉMOULADE LÉGÈRE
EMPANADAS AU POIVRON
RAVIOLIS AUX ÉPINARDS SANS GLUTEN
ENDIVES ADOUCIES ET POMMES DE TERRE
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