Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
GALETTES DE TEFF AU CHANVRE ET SÉSAME
PAVE DE POIREAU
CAROTTES ROUGES ET NOIX DE COCO CRUES
RISSOLES ÉPICÉES DE PATATE DOUCE
CRUDITÉS DE FENOUIL AGRUMES GINGEMBRE
GÂTEAU CUBE A LA PÂTE D'AMANDE
TARTE AUX GRAINES GARNITURE FANES ET CÉLERI
WOK AUBERGINE PATATE DOUCE
FRAMBOISES SUR CRÈME BANANE PATATE DOUCE
FENOUIL AU PAMPLEMOUSSE ET CÉBETTES
WOK CHOU CAROTTES POMME
POIVRONS FARCIS AUX CAROTTES
TARTE OIGNONS TOMATES
ASSAISONNEMENT FRAMBOISE
ENDIVES ET BETTERAVE SAUCE YAOURT
GRATIN AUBERGINES PATATES DOUCES
CRUMBLE POIRES PRUNEAUX
POMÉLO FARCI CHOU-FLEUR CRU ET FRAMBOISES
TARTE SANS FOND ANANAS
COURGETTES FARCIES AU RIZ
FLAN AU CITRON SANS OEUFS
COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
QUINOA AUX 2 CÉLERIS ET CAROTTES
MINI CITROUILLES AUX COURGETTES
CRÈME A TARTINER CHOCOLAT
PÂTÉ FANES DE RADIS
NAVETTES LIGHT COCO CACAO
GATEAU ALCALIN AUX MYRTILLES
NEMS AUX BLETTES
POIVRONNADE ORANGE
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