Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
GREEN GNOCCHIS SPIRULINE SAUCE TOMATE
SOUPE AU PISTOU PROVENÇALE ET VEGAN
ARTICHAUTS POMMES DE TERRE PERSILLÉS
CRUDITÉS CONCOMBRE KIWI AU CHANVRE
RADIS SAUCE EMULSIONNEE
FUSILLIS DE CARAMELS MOUS ORANGE PRALIN
CAROTTES ET PANAIS CRÈME VEGAN
GELÉE ORANGE ARTICHAUT
PIZZA CHAMPIGNONS ET FROMAGE VÉGÉTAL
VELOUTÉ CRESSON PANAIS POMME DE TERRE
TOURTE AUX FRUITS ROUGES
ARTICHAUT PARMENTIER
COURGETTES DOREES
TARTE SANS FOND ANANAS
CAKES LÉGERS AUX NOIX
SPAGHETTIS AU CHOU-FLEUR
HACHIS VEGAN AUX 2 PATATES
NAVETS ET BUTTERNUT PERSILLÉS AUX POIS CHICHES
MINI CITROUILLE POÊLÉE AUX ÉPICES
TRIO CRUDITES CAROTTE CHOU POMME
ENTREMET POIRE CHOCOLAT
SALADE AUX CÉBETTES ET GRAINES GERMÉES SAUCE CAJOU BADIANE
COURGETTES PATATES ET CRÈME CAJOU
ANANAS AU CRUMBLE COCO
PURÉE PATATES DOUCES ÉPINARDS CHAMPIGNONS
BISCUIT FOURRÉ AUX FRAMBOISES
CHOU ROUGE AUX KUMQUATS
ÉCRASÉE DE PATATE AVOCAT AUX OLIVES
BÛCHE SANS GLUTEN PRALINÉE
ENDIVES ET BETTERAVE SAUCE YAOURT
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13