Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
MOUSSE AUX EPINARDS
POMÉLO FARCI CHOU-FLEUR CRU ET FRAMBOISES
GÂTEAU ALCALIN POMMES MYRTILLES
POTAGE BUTTERNUT AUX PATATES DOUCES
ENDIVES ET BETTERAVE SAUCE YAOURT
CHAYOTTE CRUE SAUCE SPIRULINE
VELOUTÉ ALCALIN CHOU PANAIS
TARTELETTES AUX POIREAUX ET GRAINES
PÂTES AU TOFU FUMÉ SALADE CHAMPIGNONS
FLAN BANANE CACAO
GNOCCHIS A POÊLER
ENDIVES ADOUCIES ET POMMES DE TERRE
CAROTTES A LA POMME
GLACE CITRON COCO
YAOURTS AU LAIT DE SOJA
BANANE ROTIE A LA CREME VANILLE
TERRINE LÉGÈRE AUBERGINE
SOUPE AU PISTOU PROVENÇALE ET VEGAN
SALADE CRUE CHOU ROUGE ET BETTERAVE
SAUCES CRUDITÉS COULEURS
FLAN AU CITRON SANS OEUFS
TARTE SALÉE COURGE BUTTERNUT
TAGLIATELLES SANS GLUTEN SAUCE CARBONARA VEGETARIENNE
MOUSSE SANS OEUFS AU CASSIS
CRÊPE SOCCA FARCIE AUX BLETTES
POIVRONS FARCIS AUX LÉGUMES RIZ ET SOJA
FONDANT BANANES POMMES
SALADE CÉLERI RAVE ÉPINARDS
BISCUIT SANS SUCRE POMME BANANE
RAVIOLIS AUX ÉPINARDS SANS GLUTEN
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