Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
PURÉE DE PATATE DOUCE AUX OLIVES
GRATIN DE CHOU-FLEUR CREME VEGAN
SOUPE OIGNON SÉSAME ET SPIRULINE
CRUDITÉS CHOU-FLEUR CHAYOTTE
AUBERGINES A LA TOMATE
WOK RAPIDE DE COURGETTES PATATES DOUCES
SAUCE TOMATE ADOUCIE
CRUDITÉS CONCOMBRE KIWI AU CHANVRE
SALADE POMMES DE TERRE TOMATES TOFU
CÉLERI CAROTTE PANISSE A L'AIL
AMUSE BOUCHE SALADE BANANE
FUSILLIS DE CARAMELS MOUS ORANGE PRALIN
CONCOMBRE VINAIGRETTE
PÂTÉ VÉGÉTAL TOFU OLIVES
KIWIS SAUCE BANANE MÉLASSE
KIWIS DANS GELÉE D'ORANGE
FENOUIL AU PAMPLEMOUSSE ET CÉBETTES
SALADE DE RIZ AU POIVRON CRU ET GRAINES DE TOURNESOL
HARICOTS VERTS ET PATATES DOUCES AU TOFU
ENDIVES ADOUCIES ET POMMES DE TERRE
SMOOTHIE MELON VERT POMÉLO
ARTICHAUTS POMMES DE TERRE PERSILLÉS
PIZZA CHAMPIGNONS ET FROMAGE VÉGÉTAL
HARICOTS MUNGO AUX CAROTTES
GÂTEAU POMMES MÉLASSE
CREME KIWI COCO
MOUSSE AUX EPINARDS
DAUPHINOIS AUX 2 PATATES
BÛCHE SANS GLUTEN PRALINÉE
PAVE DE PATATES DOUCES AUX CHAMPIGNONS
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