Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
PATATES RISSOLÉES
MOUSSE ARTICHAUT
SALADE CÉLERI RAVE ÉPINARDS
MAYO SANS OEUF
POMMES ET PRUNEAUX CUITS AU JUS D'ORANGE
CONCOMBRE A LA CRÈME PÊCHE COCO
ÉCRASÉE DE PATATE AVOCAT AUX OLIVES
WOK LEGUMES CHAMPIGNONS
RADIS NOIR ET POIVRON ROUGE CRU
ROCHERS DE CAROTTES EPICEES
GALETTE POIS CHICHES AUX GRAINES DE SÉSAME
VELOUTÉ CRESSON PANAIS POMME DE TERRE
PANISSE ET PURÉE DE PANAIS CHOU ROUGE
TRIO CRUDITES CAROTTE CHOU POMME
SAUCES CRUDITÉS COULEURS
FONDANT CHOCOLAT VÉGAN
CHOU LAITUE A LA CRÈME DE VINAIGRETTE
SPAGHETTIS AU FENOUIL
PETITS PAINS AUX AUBERGINES
POIVRONS TOMATES SAUCE BANANE POMÉLO
MACARONS SPIRULINE GANACHE CACAO CRU
COURGETTES AUX GRAINES DE LIN ET POIS CHICHES
CRACKERS AUX GRAINES DE PAVOT
FLANS AUX ŒUFS RAPIDES GOUT TONKA VANILLE
ENDIVES ET BETTERAVE SAUCE YAOURT
COURGE PESTO
SALADE MANGUE COCO
HARICOTS MUNGO AUX CAROTTES
HAMBURGER VÉGÉTARIEN
TARTE AUX COURGETTES
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13