Cuisine Alcaline

Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

NEMS ÉPINARDS SALADE GRAINES TOURNESOL

PIZZA AUX PETITS OIGNONS ROUGES

SALADE CRUE CHOU ROUGE ET BETTERAVE

SPAGHETTIS SAUCE TOMATE TOFU

MINI CITROUILLE POÊLÉE AUX ÉPICES

COURGETTES A LA MENTHE GRAINES DE CHIA ET CAJOU

GNOCCHIS AUX ÉPICES

RAVIOLIS SALADE CAJOU ET SAUCE TOMATE

NAVETTES LIGHT COCO CACAO

COURGETTES EN LAMELLES SAUCE BECHAMEL

PATATES RISSOLÉES

AUBERGINES FARCIES SOJA POLENTA

SALADE PROTÉINÉE HARICOTS VERTS TOFU CHANVRE

CLAFOUTIS POIRES AU CHOCOLAT

CRÈME DE CHÂTAIGNES AUX DATTES

FLAN BANANE AGRUME AUX ÉPICES

MOUSSE AU CHOCOLAT CRU SANS ŒUFS

TOURTE AUX FRUITS ROUGES

TRIO CRUDITES CAROTTE CHOU POMME

POIVRONNADE ORANGE

ROCHERS DE CAROTTES EPICEES

PETIT DEJEUNER FRUITE

HARICOTS BASQUAISE

FLAN AU CITRON SANS OEUFS

POELEE CAROTTES CELERI

KIWIS DANS GELÉE D'ORANGE

POIRES CRUES SUR CHÂTAIGNES AU CHOCOLAT

PÂTE A TARTINER NOISETTE CACAO

CHAUSSONS POIRE CASSIS

RIZ CARBONARA CHAMPIGNONS