Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
SALADE TIÈDE ARTICHAUT TOFU POMMES DE TERRE
POTATOES DE CITROUILLES ET CRÈME DE COURGE
TARTE AUX GRAINES BLETTES ET OIGNON ROUGE
NAVETTES CAROUBE SANS ŒUF
TARTE RAPIDE POMME ORANGE
TARTE CRUE AUX FRUITS SECS
MOUSSE RAPIDE CAFÉ CHOCOLAT
CRÊPES TOUTES BETTES
PETIT DEJEUNER FRUITE
FLANS CAROTTES THYM AU LAIT DE COCO
ROCHERS DE CAROTTES EPICEES
POTAGE BUTTERNUT AUX PATATES DOUCES
CREME PROTEINEE A LA COURGE
FONDANT BANANES SANS SUCRE
MACARONS SPIRULINE GANACHE CACAO CRU
NEMS ÉPINARDS SALADE GRAINES TOURNESOL
BISCUIT ROULÉ CHOCOLAT ORANGE
DUO AVOCAT GLACE AU CITRON - SUPREME PAMPLEMOUSSE
GALETTES AUX 2 PATATES RÂPÉES
POT AU FEU ALCALIN
PÂTE A TARTINER CAROUBE
AVOCAT A LA BANANE-CITRON
LENTILLES AUX LÉGUMES ET TOFU FUMÉ
MOUSSE ARTICHAUT
TIRAMISU MANGUE COCO
OMELETTE AUX FANES RADIS OIGNONS
FENOUIL CRU CUIT A L'ORANGE
CHOU-FLEUR ÉPINARDS GRATINÉS AU SÉSAME
FLAN PÂTISSIER CITRON CHOCOLAT
CÉLERI CAROTTE PANISSE A L'AIL
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