Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CAROTTES ROUGES ET NOIX DE COCO CRUES
SALADE POIVRONS FENOUIL
CONCOMBRE VINAIGRETTE
CRÈME CITRON SUR MOELLEUX AU CHOCOLAT
CÔTES DE BLETTES PERSILLÉES AU CURRY
SOUPE OIGNON SÉSAME ET SPIRULINE
GALETTE CHAMPIGNONS SALADE ET GRAINES
CREME ANGLAISE AU LAIT VEGETAL
SAUCE VINAIGRETTE NOIX DE CAJOU CURCUMA
VIANDE VÉGÉTALE
JUS D'HIVER CHOU ROUGE CÉLERI FRUITS
TARTE A L'OIGNON ROUGE
DAUPHINOIS AUX 2 PATATES
MOUSSE AU CHOCOLAT SANS ŒUFS RAPIDE
MAYO SANS OEUF
CREME KIWI COCO
CANNELLONIS DE CHOU VERT
POT AU FEU ALCALIN
SALADE AUX CÉBETTES ET GRAINES GERMÉES SAUCE CAJOU BADIANE
POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS
CHOU LAITUE A LA CRÈME DE VINAIGRETTE
DESSERT D'AUTOMNE POMME PRUNE
PÂTISSON A LA TOMATE
ASSAISONNEMENT SPIRULINE
AVOCAT A LA BANANE-CITRON
SALADE AGRUMES CHAMPIGNONS
TARTELETTES AUX POIREAUX ET GRAINES
CRÈME AU CACAO BISCUITÉE
POMMES ET PRUNEAUX CUITS AU JUS D'ORANGE
BISCUITS AUX EPICES
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13