Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
DESSERT AUTOMNE KAKI COING RAISIN CHÂTAIGNE
PÂTISSON CRÈME AUX ÉPICES
TOMATE FARCIE GELEE DE POIS-CHICHES
RAGOUT DE TOFU
COURGETTES AUX NOIX DE CAJOU
OMELETTE FANES RADIS POMMES DE TERRE CHIA
CHOU ROMANESCO AUX POMMES GRENAILLE
CAROTTES A LA POMME
HARICOTS MUNGO AUX CAROTTES
PIZZA GREEN
PAVE DE PATATES DOUCES AUX CHAMPIGNONS
TARTE CRUE AUX FRUITS SECS
PATATES DOUCES AUX ARTICHAUTS
CAROTTES ET PANAIS CRÈME VEGAN
SAUCE CRUE ÉPINARDS ET NOIX DE CAJOU
AUBERGINES FARCIES SOJA POLENTA
CRUMBLE POIRES PRUNEAUX
CRÈME BISCUITÉE ANANAS ET FRAMBOISES
CRÊPE SARRASIN PROTÉINÉE
FUSILLIS DE CARAMELS MOUS ORANGE PRALIN
HARICOTS BASQUAISE
PURÉE RAPIDE AUX POIS CASSÉS CAROTTES
MACARONS SPIRULINE GANACHE CACAO CRU
POIVRONS JAUNES AUX OIGNONS
KIWIS SAUCE BANANE MÉLASSE
AMALGAME DE POMMES
ILES FLOTTANTES NOISETTES TONKA
COURGE SPAGHETTI AU PESTO ÉPINARDS
ARTICHAUT PARMENTIER
CAROTTES RÂPÉES SAUCE ORANGE
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