Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

GALETTE POIS CHICHES AUX GRAINES DE SÉSAME
BISCUIT AUX AMANDES
SALADE TIÈDE BROCOLIS POIS CHICHES
RAVIOLIS AUX ÉPINARDS SANS GLUTEN
SALADE AUX CÉBETTES ET GRAINES GERMÉES SAUCE CAJOU BADIANE
GREEN GNOCCHIS SPIRULINE SAUCE TOMATE
ASPERGES ET BECHAMEL AU CITRON
MOUSSE AU CHOCOLAT SANS ŒUFS RAPIDE
SALADE POMMES DE TERRE TOMATES TOFU
TOURTONS POMMES DE TERRE AUX OLIVES
JUS DETOX CAROTTE BETTERAVE CONCOMBRE CITRON
PÂTE A TARTINER CAROUBE
CÔTES DE BLETTES PERSILLÉES AU CURRY
ILES FLOTTANTES NOISETTES TONKA
GRATIN DE CHOU-FLEUR CREME VEGAN
SAUCE VINAIGRETTE NOIX DE CAJOU CURCUMA
PURÉE DE POTIRON BLEU DE HONGRIE
MOUSSE SANS OEUFS AU CASSIS
GLACE CITRON COCO
RADIS NOIR ET POIVRON ROUGE CRU
BATONNETS DE CELERI CRU - MAYO SANS OEUF
DESSERT D'AUTOMNE POMME PRUNE
MOUSSE CHOCOLAT AU LAIT COCO
BEIGNETS AUX POMMES
NAVETTES LIGHT COCO CACAO
NAVETS ET BUTTERNUT PERSILLÉS AUX POIS CHICHES
PÂTÉ VÉGÉTAL TOFU OLIVES
ENDIVES ADOUCIES ET POMMES DE TERRE
CRÈME AU CACAO BISCUITÉE
TARTE AUX AUBERGINES
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