Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CONCOMBRE A LA CRÈME PÊCHE COCO
BOUQUETS DE CHOU-FLEUR AU CURRY
CÉLERI CAROTTE PANISSE A L'AIL
AUBERGINES A LA TOMATE
WOK AUBERGINE PATATE DOUCE
CRÈME CITRON SUR MOELLEUX AU CHOCOLAT
MOUSSE AU CHOCOLAT SANS ŒUFS RAPIDE
ASPERGES ET BECHAMEL AU CITRON
BLETTES A LA CRÈME SPIRULINE
JUS DÉTOX FENOUIL RADIS NOIR BETTERAVE CAROTTE
MANGUE SUR FLAN BANANE
ARTICHAUTS POMMES DE TERRE PERSILLÉS
POIVRONS TOMATES SAUCE BANANE POMÉLO
SMOOTHIE MELON VERT POMÉLO
TIRAMISU ANANAS COCO BANANE
PÂTES SANS GLUTEN AU CHOU KALE
CRUDITÉS CONCOMBRE KIWI AU CHANVRE
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX GRAINES
PAVE DE PATATES DOUCES AUX CHAMPIGNONS
HAMBURGER VÉGÉTARIEN
RAGOUT DE TOFU
FONDANT BANANES SANS SUCRE
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
CROTTES POMME AMANDE COCO
CHOU LAITUE A LA CRÈME DE VINAIGRETTE
HARICOTS VERTS ET TOFU A LA TOMATE
SALADE CRUE BETTERAVE ÉPINARDS SAUCE YAOURT
CLAFOUTIS POIRES AU CHOCOLAT
LENTILLES GERMEES
MINI CITROUILLES AUX COURGETTES
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