Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
GLACE CITRON COCO
BOULETTES DE TOFU AUX ÉPICES
GÂTEAU POMMES MÉLASSE
CAROTTES RÂPÉES SAUCE ORANGE
COURGETTES AU PERSIL CRU RIZ ET GRAINES DE SÉSAME
CROZETS MAISON AUX CAROTTES ET CÉLERI
CRÈME A TARTINER CHOCOLAT
JUS DE CONCOMBRE FENOUIL RADIS
PÉTALES DE RADIS BETTERAVE JAUNE SAUCE ANIS
MOUSSE CHOCOLAT AU CRUMBLE MERINGUE
SPAGHETTIS SAUCE TOMATE TOFU
JUS D'HIVER CHOU ROUGE CÉLERI FRUITS
QUINOA AUX 2 CÉLERIS ET CAROTTES
NAVETTES CAROUBE SANS ŒUF
CHOU ROUGE CRU A LA CREME PERSILLEE
HARICOTS VERTS ET PATATES DOUCES AU TOFU
CROTTES POMME AMANDE COCO
GALETTE POIS CHICHES AUX GRAINES DE SÉSAME
POIRES CRUES SUR CHÂTAIGNES AU CHOCOLAT
CAKE POTIMARRON AUX NOISETTES
FLAN BANANE CACAO
POELEE CAROTTES CELERI
TARTE AUX GRAINES BLETTES ET OIGNON ROUGE
HAMBURGER VÉGÉTARIEN
MOUSSE CHOCOLAT AU LAIT COCO
TARTELETTES LEGERES AUX AGRUMES
POT AU FEU ALCALIN
YAOURTS AU LAIT DE SOJA
PISSALADIERE SARRASIN POIREAU
PURÉE DE POTIRON BLEU DE HONGRIE
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