Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CAKES LÉGERS AUX NOIX
LÉGUMES D'AUTOMNE AUX ÉPICES
RIZ AUX BLETTES
GALETTE AUX NOISETTES CHOCOLAT POIRES
CHOU FARCI PATATE DOUCE
POIRES CRUES A LA CRÈME CHOCOLAT
TOURTONS POMMES DE TERRE AUX OLIVES
AVOCAT GLACÉ AUX HERBES
FLAN PÂTISSIER CITRON CHOCOLAT
SOUPE AU PISTOU PROVENÇALE ET VEGAN
LENTILLES CORAIL ET SALADE CUITE
SAUCE TOMATES CRUES
FEUILLETÉS ANISÉS POIREAUX NOIX DE CAJOU
MOUSSE CHOCOLAT AU LAIT COCO
DESSERT D'AUTOMNE POMME PRUNE
AUBERGINES FARCIES SOJA POLENTA
SALADE AUX CÉBETTES ET GRAINES GERMÉES SAUCE CAJOU BADIANE
CONCOMBRE A LA CRÈME PÊCHE COCO
GATEAU ALCALIN AUX MYRTILLES
CRUDITÉS CHOU-FLEUR CHAYOTTE
PURÉE DE PATATE DOUCE AUX OLIVES
HARICOTS MUNGO AUX CAROTTES
TAGLIATELLES SANS GLUTEN SAUCE CARBONARA VEGETARIENNE
SALADE PROTÉINÉE HARICOTS VERTS TOFU CHANVRE
ARTICHAUT PARMENTIER
COURGETTES AMALGAMEES
AUBERGINE PARMENTIER
POIVRONS ET TOMATES CRUS FARCIS
PURÉE DE POTIRON BLEU DE HONGRIE
CÉLERI RAVE EN RÉMOULADE LÉGÈRE
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