Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
TIRAMISU FRUITS ROUGES
JUS D'HIVER CHOU ROUGE CÉLERI FRUITS
WOK CHOU CAROTTES POMME
MARBRÉ COCO CACAO
CRÊPES TOMATES CHAMPIGNONS
FONDANT BANANES SANS SUCRE
ARTICHAUTS POMMES DE TERRE PERSILLÉS
POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS
TOPINAMBOURS SAUCE YAOURT
LENTILLES BÉLUGA AUX OIGNONS TOMATES
POTÉE AUX SAUCISSES VÉGÉTALES
ANANAS AU BISCUIT MOELLEUX
POIVRONS TOMATES SAUCE BANANE POMÉLO
COQUILLETTES SANS GLUTEN AUX COURGETTES
BISCUIT FOURRÉ AUX FRAMBOISES
CRUDITÉS CHOU-FLEUR CHAYOTTE
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
CRÈME DE CHÂTAIGNES AUX DATTES
HARICOTS ROUGES ET FENOUIL SAUCE TOMATE
CÉLERI RAVE EN RÉMOULADE LÉGÈRE
PETITS PAINS AUX AUBERGINES
ASSAISONNEMENT FRAMBOISE
COURGETTES AMALGAMEES
CHOUX DE BRUXELLES ET POLENTA SPIRULINE
SALADE POIVRONS FENOUIL
CAROTTES TRICOLORES AUX DEUX CÉLERIS
TARTE CRUE AUX FRUITS SECS
VELOUTÉ ALCALIN CHOU PANAIS
COURGE PESTO
CHOU LAITUE A LA CRÈME DE VINAIGRETTE
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