Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
MACARONS SPIRULINE GANACHE CACAO CRU
CRÊPE SARRASIN PROTÉINÉE
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
GELÉE ORANGE ARTICHAUT
SALADE MANGUE COCO
ASSAISONNEMENT FRAMBOISE
RADIS NOIR EN TAGLIATELLES
COQUILLETTES SANS GLUTEN AUX COURGETTES
COURGE SPAGHETTI AU PESTO ÉPINARDS
TARTE AUX GRAINES GARNITURE FANES ET CÉLERI
GNOCCHIS A POÊLER
MOUSSE AUX EPINARDS
TABOULÉ QUINOA TOFU
BISCUIT ROULÉ CHOCOLAT ORANGE
COURGETTES EN LAMELLES SAUCE BECHAMEL
COURGETTES AU PERSIL CRU RIZ ET GRAINES DE SÉSAME
FLAMMEKUECHE VÉGÉTALIEN
MANGUE SUR FLAN BANANE
WOK RAPIDE DE COURGETTES PATATES DOUCES
TARTELETTES LEGERES AUX AGRUMES
PIZZA BROCOLIS
SALADE CRUE CHOU ROUGE ET BETTERAVE
POMMES DE TERRE GRENAILLE A L'AIL
SALADE TIÈDE ARTICHAUT TOFU POMMES DE TERRE
SALADE AUX CÉBETTES ET GRAINES GERMÉES SAUCE CAJOU BADIANE
FALAFELS AUX LÉGUMINEUSES ET GRAINES DE LIN
ENTREMET POIRE CHOCOLAT
GRATIN DE COURGE ET POMMES DE TERRE
TIRAMISU ANANAS COCO BANANE
FENOUIL VAPEUR SAUCE ANISÉE
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13