Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
SPAGHETTIS BOLOGNAISE VEGAN SANS GLUTEN
TARTELETTES AUX POIREAUX ET GRAINES
BOULETTES AU TOFU ET GRAINES DE CHIA
NAVETS ET BUTTERNUT PERSILLÉS AUX POIS CHICHES
GÂTEAU ALCALIN POMMES MYRTILLES
TARTELETTES LEGERES AUX AGRUMES
PÂTES AU TOFU FUMÉ SALADE CHAMPIGNONS
SALADE MANGUE COCO
CHAYOTTE CRUE SAUCE SPIRULINE
MOUSSE ARTICHAUT
POLENTA PERSILLÉE A LA CRÈME POIVRON CAJOU
FLAN BANANE AGRUME AUX ÉPICES
POIVRONNADE AUX POIS-CHICHES
GREEN VINAIGRETTE ORTIE PIQUANTE
TOURTONS POMMES DE TERRE AUX OLIVES
CRÈME CITRON SUR MOELLEUX AU CHOCOLAT
COURGETTES GARNIES DE POLENTA
GNOCCHIS A POÊLER
FLAN BANANE CACAO
RAGOUT PRINTANIER
CAROTTES RÂPÉES AU POIVRON CRU
TIRAMISU FRUITS ROUGES
SALADE AUX CÉBETTES ET GRAINES GERMÉES SAUCE CAJOU BADIANE
AUBERGINES A LA TOMATE
AUBERGINES AUX FLOCONS D'AVOINE
RADIS NOIR EN TAGLIATELLES
FENOUIL VAPEUR SAUCE ANISÉE
ASPERGES ET BECHAMEL AU CITRON
CRUDITÉS CHOU-FLEUR CHAYOTTE
CRACKERS AUX GRAINES DE PAVOT
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