Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
FLAMMEKUECHE VÉGÉTALIEN
CHOU ROUGE AUX KUMQUATS
GALETTES SEMOULE DE RIZ ET GRAINES DE CHIA
POMMES DE TERRE GRENAILLE A L'AIL
SALADE BLETTES CROÛTONS ET FROMAGE VEGAN
NAVETTES AU CHOCOLAT
RAGOUT PRINTANIER
ASSAISONNEMENT FRAMBOISE
CAROTTES RÂPÉES AU POIVRON CRU
POIVRONS JAUNES AUX OIGNONS
FLAN AU CITRON SANS OEUFS
FLAN PÂTISSIER COCO PRUNEAUX
COURGE SPAGHETTI AU PESTO ÉPINARDS
BISCUIT ROULÉ CHOCOLAT ORANGE
COURGETTES FARCIES AU RIZ
CHOU KALE EN BEIGNETS
BISCUIT SANS SUCRE POMME BANANE
SALADE CRUE BETTERAVE ÉPINARDS SAUCE YAOURT
CÔTES DE BLETTES PERSILLÉES AU CURRY
CAROTTES ET PANAIS CRÈME VEGAN
YAOURTS AU LAIT DE SOJA
MOUSSE AU CHOCOLAT CRU SANS ŒUFS
CRÊPE SARRASIN PROTÉINÉE
SALADE TIÈDE ARTICHAUT TOFU POMMES DE TERRE
AUBERGINES AUX FLOCONS D'AVOINE
PÂTES AU TOFU FUMÉ SALADE CHAMPIGNONS
BISCUIT AUX AMANDES
ENDIVES ET BETTERAVE SAUCE YAOURT
NEMS ÉPINARDS SALADE GRAINES TOURNESOL
AUBERGINES FARCIES SOJA POLENTA
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