Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CAROTTES FANES ET PANAIS AUX OLIVES
COURGE SPAGHETTI AU PESTO ÉPINARDS
WOK LEGUMES CHAMPIGNONS
CONCOMBRE A LA CRÈME PÊCHE COCO
PETITS PAINS AUX AUBERGINES
SALADE CRUE BETTERAVE ÉPINARDS SAUCE YAOURT
QUICHE POIREAUX
CHOUX DE BRUXELLES ET POLENTA SPIRULINE
DUO DE FRITES
SALADE A L'OIGNON ET POIVRONS CRUS
CAROTTES ET PANAIS CRÈME VEGAN
PAVE DE PATATES DOUCES AUX CHAMPIGNONS
CLAFOUTIS POIRES AU CHOCOLAT
POTAGE CHOU ROUGE AUX CAROTTES MIREPOIX
AVOCAT A LA BANANE-CITRON
MOUSSE AUX EPINARDS
BISCUIT FOURRÉ AUX FRAMBOISES
LENTILLES AUX LÉGUMES ET TOFU FUMÉ
SMOOTHIE MELON VERT POMÉLO
SALADE BLETTES CROÛTONS ET FROMAGE VEGAN
TARTELETTES AUX POIREAUX ET GRAINES
CHOU VAPEUR SAUCE ALCALINE
CAROTTES A LA POMME
PIZZA AUX POIVRONS ROUGES ET OIGNON
JUS DE CONCOMBRE FENOUIL RADIS
CHOU KALE EN BEIGNETS
OMELETTE AUX FANES RADIS OIGNONS
TRIO CRUDITES CAROTTE CHOU POMME
GRATIN DE CHOU-FLEUR CREME VEGAN
CRÈME AU CACAO BISCUITÉE
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