Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
BETTES OU BLETTES MINUTE
PAVE DE POIREAU
PÂTISSON AUX CAROTTES
GÂTEAU ALCALIN POMMES MYRTILLES
ANANAS AU CRUMBLE COCO
POIRES CRUES A LA CRÈME CHOCOLAT
CRACKERS AUX GRAINES DE PAVOT
CHIFFONNADE D'ENDIVES AU TOFU
COURGETTES EN LAMELLES SAUCE BECHAMEL
PÂTÉ FANES DE RADIS
POIVRONS TOMATES SAUCE BANANE POMÉLO
CAROTTES ET PANAIS CRÈME VEGAN
DAUPHINOIS DE COURGETTES
GNOCCHIS AUX ÉPICES
SALADE POIVRONS FENOUIL
PURÉE RAPIDE AUX POIS CASSÉS CAROTTES
PÂTÉ HARICOTS AUX ALGUES
FLAN BANANE CACAO
TARTE AUX GRAINES BLETTES ET OIGNON ROUGE
NAVETS ET BUTTERNUT PERSILLÉS AUX POIS CHICHES
SALADE DE RIZ AU POIVRON CRU ET GRAINES DE TOURNESOL
ILES FLOTTANTES NOISETTES TONKA
AUBERGINE DORÉE AUX GRAINES DE SÉSAME
NAVETTES MARSEILLAISES SANS BLE
POTÉE AUX SAUCISSES VÉGÉTALES
WOK LEGUMES CHAMPIGNONS
HARICOTS BASQUAISE
NEMS AUX BLETTES
PÊCHES FRAÎCHES SUR BISCUIT MOELLEUX
CÉLERI RAVE EN RÉMOULADE LÉGÈRE
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