Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CHOU-FLEUR TOMATES ET GRAINES CHIA CAJOU
CREME ANGLAISE AU LAIT VEGETAL
CHOU CHINOIS ET POMMES DE TERRE
FRAMBOISES SUR CRÈME BANANE PATATE DOUCE
CRÈME DE CHÂTAIGNES AUX DATTES
POIVRONS ET TOMATES CRUS FARCIS
GRATIN AUBERGINES PATATES DOUCES
VELOUTÉ ALCALIN CHOU PANAIS
PÉTALES DE RADIS BETTERAVE JAUNE SAUCE ANIS
BROCOLIS AU TOFU FUMÉ
SALADE A L'OIGNON ET POIVRONS CRUS
PANAIS ET BETTERAVE EN PURÉE
CONCOMBRE VINAIGRETTE
TOURTE AUX FRUITS ROUGES
POT AU FEU ALCALIN
FENOUIL CRU CUIT A L'ORANGE
PETITS PAINS AUX AUBERGINES
NAVETTES AUX MYRTILLES
SMOOTHIE MELON VERT POMÉLO
ANANAS AU CRUMBLE COCO
PIZZA AUX POIREAUX ET TOFU FUMÉ
COURGETTES EN LAMELLES SAUCE BECHAMEL
POIVRONNADE ORANGE
SALADE HARICOTS VERTS TOFU
ARTICHAUT PARMENTIER
GALETTES SEMOULE DE RIZ ET GRAINES DE CHIA
GREEN VINAIGRETTE ORTIE PIQUANTE
NAVETTES LIGHT COCO CACAO
QUENELLES AUX PATATES DOUCES
JUS DÉTOX FENOUIL RADIS NOIR BETTERAVE CAROTTE
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