Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CHOU-FLEUR TOMATES ET GRAINES CHIA CAJOU
CAROTTES TRICOLORES AUX DEUX CÉLERIS
CAROTTES RÂPÉES SAUCE ORANGE
GATEAU ALCALIN AUX MYRTILLES
BOULETTES DE TOFU AUX ÉPICES
CHOU VAPEUR SAUCE ALCALINE
MUFFIN FRAMBOISE
CRÈME AU CACAO BISCUITÉE
ANANAS AU BISCUIT MOELLEUX
AUBERGINE DORÉE AUX GRAINES DE SÉSAME
CHOU CHINOIS ET POMMES DE TERRE
CROTTES POMME AMANDE COCO
CANNELLONIS DE CHOU VERT
RADIS NOIR ET POIVRON ROUGE CRU
FENOUIL VAPEUR SAUCE ANISÉE
MOUSSE AUX EPINARDS
PIZZA AUX POIREAUX ET TOFU FUMÉ
CRÈME DE BLETTES AUX POMMES DE TERRE
COURGETTES EN LAMELLES SAUCE BECHAMEL
PALETS POMMES DE TERRE PERSILLEES
MOUSSE SANS OEUFS AU CASSIS
SALADE A L'OIGNON ET POIVRONS CRUS
BETTERAVE CRUE ET POMME DE TERRE
COURGETTES AUX GRAINES DE LIN ET POIS CHICHES
POIVRONS JAUNES AUX OIGNONS
GALETS DE LEGUMES
JUS DE CAROTTES ET CÉLERI BRANCHES
TARTELETTES LEGERES AUX AGRUMES
MAYO SANS OEUF
FENOUIL CRU CUIT A L'ORANGE
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