Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
TARTE OIGNONS TOMATES
PANISSE ET PURÉE DE PANAIS CHOU ROUGE
SOUPE OIGNON SÉSAME ET SPIRULINE
PÂTE A TARTINER NOISETTE CACAO
CAROTTES RÂPÉES AU POIVRON CRU
HARICOTS MUNGO AUX CAROTTES
COURGETTES PATATES ET CRÈME CAJOU
TIRAMISU MANGUE COCO
POT AU FEU ALCALIN
CHAYOTTE CRUE SAUCE SPIRULINE
JUS DE CAROTTES ET CÉLERI BRANCHES
COURGE PESTO
PURÉE POMMES DE TERRE LÉGUMES VERTS
ÉCRASÉE DE PATATE AVOCAT AUX OLIVES
BLETTES A LA CRÈME SPIRULINE
TARTE CRUE AUX COINGS ET KAKIS
NAVETTES CAROUBE SANS ŒUF
COURGETTES FARCIES AU RIZ
BOUQUETS DE CHOU-FLEUR AU CURRY
PATATE DOUCE AU CHOU KALE
LENTILLES CORAIL ET SALADE CUITE
FROMAGE VEGETAL
COURGETTES TOMATES AU CHANVRE
BROCOLIS AU TOFU FUMÉ
COURGETTES DOREES
TARTE SANS FOND ANANAS
LASAGNES AUX AUBERGINES ET TOMATES
TOPINAMBOURS SAUCE YAOURT
SPAGHETTIS SAUCE TOMATE TOFU
ARTICHAUT EN GALETTE ET PAMPLEMOUSSE
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