Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
TARTE AUX COURGETTES
NEMS ÉPINARDS SALADE GRAINES TOURNESOL
TOURTONS POMMES DE TERRE AUX OLIVES
LENTILLES BÉLUGA AUX OIGNONS TOMATES
VIANDE VÉGÉTALE
CHOU ROUGE PATATE DOUCE ET TOFU A LA MOUTARDE
SPAGHETTIS SAUCE TOMATE TOFU
PÂTES AU TOFU FUMÉ SALADE CHAMPIGNONS
POELEE CAROTTES CELERI
MOUSSE CHOCOLAT AU LAIT COCO
ASSAISONNEMENT FRAMBOISE
CANNELLONIS DE CHOU VERT
RADIS NOIR ET POIVRON ROUGE CRU
BOULETTES AU TOFU ET GRAINES DE CHIA
PAIN SARRASIN MINUTE
HACHIS VEGAN AUX 2 PATATES
MINI CITROUILLE POÊLÉE AUX ÉPICES
PAIN DE CITROUILLE
PIZZA GREEN
AVOCAT GLACÉ AUX HERBES
ANANAS AU CRUMBLE COCO
CRÈME DE POTIMARRON SEMOULE MIEL
COURGETTES EN LAMELLES SAUCE BECHAMEL
ASPERGES ET BECHAMEL AU CITRON
MOUSSE CHOCOLAT AU CRUMBLE MERINGUE
PALETS POMMES DE TERRE PERSILLEES
HARICOTS ROUGES ET FENOUIL SAUCE TOMATE
DESSERT D'AUTOMNE POMME PRUNE
PIZZA AUX POIVRONS ROUGES ET OIGNON
MOUSSE AU CHOCOLAT SANS ŒUFS RAPIDE
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