Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
ASPERGES ET BECHAMEL AU CITRON
CAROTTES GLACÉES BETTERAVES ET GRAINES DE CHANVRE
RAGOUT DE TOFU
PIZZA BROCOLIS
TARTE CRUE AUX CERISES
VINAIGRETTE OMEGA 3
POLENTA PERSILLÉE A LA CRÈME POIVRON CAJOU
POTATOES DE CITROUILLES ET CRÈME DE COURGE
COMPOTEE DE TOMATES
PETITS POIS SALADE
JUS DETOX CAROTTE BETTERAVE CONCOMBRE CITRON
SAUCES CRUDITÉS COULEURS
TARTE CRUE AUX FRUITS SECS
MOUSSE CHOCOLAT AU LAIT COCO
ÉPINARDS À LA CRÈME
CHOU CHINOIS ET POMMES DE TERRE
CRÈME A TARTINER CHOCOLAT
CRÈME AU CACAO BISCUITÉE
SAUCE TOMATES CRUES
SPAGHETTIS BOLOGNAISE VEGAN SANS GLUTEN
EMPANADAS AU POIVRON
WOK LEGUMES CHAMPIGNONS
AUBERGINE POIVRON GINGEMBRE AU RIZ
CAROTTES ROUGES ET NOIX DE COCO CRUES
TOURTONS POMMES DE TERRE AUX OLIVES
SALADE DE RIZ AU POIVRON CRU ET GRAINES DE TOURNESOL
CRÊPE SARRASIN PROTÉINÉE
RIZ CARBONARA CHAMPIGNONS
BISCUIT ROULÉ CHOCOLAT ORANGE
SALADE AGRUMES CHAMPIGNONS
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