Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
TIRAMISU MANGUE COCO
SAUCE TOMATES CRUES
LENTILLES GERMEES
SALADE AGRUMES CHAMPIGNONS
CRACKERS AUX GRAINES DE PAVOT
CHOUX DE BRUXELLES ET POLENTA SPIRULINE
PETITS GATEAUX COCO-CHOCO
PÂTÉ HARICOTS AUX ALGUES
ASSAISONNEMENT FRAMBOISE
SPAGHETTIS AU FENOUIL
NEMS AUX BLETTES
SALADE DE RIZ AU POIVRON CRU ET GRAINES DE TOURNESOL
MAYO SANS OEUF
PISSALADIERE SARRASIN POIREAU
SALADE HARICOTS VERTS TOFU
FALAFELS AUX LÉGUMINEUSES ET GRAINES DE LIN
POTAGE CHOU ROUGE AUX CAROTTES MIREPOIX
COURGETTES AU PERSIL CRU RIZ ET GRAINES DE SÉSAME
VELOUTÉ CRESSON PANAIS POMME DE TERRE
PIZZA AUX PETITS OIGNONS ROUGES
MINI CITROUILLE POÊLÉE AUX ÉPICES
SALADE TIÈDE ARTICHAUT TOFU POMMES DE TERRE
POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS
FROMAGE VEGETAL
PURÉE DE PATATE DOUCE AUX OLIVES
CAROTTES FANES ET PANAIS AUX OLIVES
AVOCAT GLACÉ AUX HERBES
HARICOTS ROUGES ET FENOUIL SAUCE TOMATE
CAROTTES ROUGES ET NOIX DE COCO CRUES
ÉPINARDS À LA CRÈME
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