Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

GÂTEAU ALCALIN POMMES MYRTILLES
COURGETTES DOREES
PÂTES SANS GLUTEN AU CHOU KALE
GALETTES DE TEFF AU CHANVRE ET SÉSAME
POMMES DE TERRE GRENAILLE A L'AIL
PÂTISSON AUX CAROTTES
BISCUIT FOURRÉ AUX FRAMBOISES
COMPOTE POIRES AUX CRUMBLES ET KAKIS
RADIS NOIR ET POIVRON ROUGE CRU
VINAIGRETTE OMEGA 3
TABOULÉ QUINOA TOFU
BISCUIT SANS SUCRE POMME BANANE
CROZETS MAISON AUX CAROTTES ET CÉLERI
MINI CITROUILLE POÊLÉE AUX ÉPICES
MACARONS SPIRULINE GANACHE CACAO CRU
VELOUTÉ CRESSON PANAIS POMME DE TERRE
PÂTE A TARTINER NOISETTE CACAO
AUBERGINES AUX OLIVES ET CAJOU
TARTE MERINGUÉE AUX ORANGES AMÈRES
CÔTES DE BLETTES PERSILLÉES AU CURRY
TARTE AUX GRAINES GARNITURE FANES ET CÉLERI
PURÉE DE POTIRON BLEU DE HONGRIE
CREME PROTEINEE A LA COURGE
CRUDITÉS DE RADIS NOIR CAROTTES POMME
SALADE AGRUMES CHAMPIGNONS
PETIT DEJEUNER FRUITE
POIREAUX CONFITS À LA PURÉE DE CAJOU
GALETTES SEMOULE DE RIZ ET GRAINES DE CHIA
POMÉLO FARCI CHOU-FLEUR CRU ET FRAMBOISES
TARTE AUX GRAINES BLETTES ET OIGNON ROUGE
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