Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
TARTE AUX CÉBETTES ET CAROTTES
TIRAMISU MANGUE COCO
TARTE CRUE AUX FRUITS SECS
NAVETTES MARSEILLAISES SANS BLE
COQUILLETTES SANS GLUTEN AUX COURGETTES
PÂTÉ FANES DE RADIS
BANANE ROTIE A LA CREME VANILLE
POMMES ET PRUNEAUX CUITS AU JUS D'ORANGE
FROMAGE VEGETAL
TOPINAMBOURS SAUCE YAOURT
TARTE SALÉE COURGE BUTTERNUT
PAIN SARRASIN MINUTE
SALADE AUX CÉBETTES ET GRAINES GERMÉES SAUCE CAJOU BADIANE
SAUCE TOMATE ADOUCIE
TARTE A L'OIGNON ROUGE
POIVRONNADE AUX POIS-CHICHES
ÉCRASÉE DE PATATE AVOCAT AUX OLIVES
EMPANADAS AU POIVRON
CHOU FARCI PATATE DOUCE
GLACE CITRON COCO
PETITS POIS SALADE
POT AU FEU ALCALIN
POTAGE CHOU ROUGE AUX CAROTTES MIREPOIX
CRUDITÉS DE RADIS NOIR CAROTTES POMME
GRATIN DE CHOU-FLEUR CREME VEGAN
NEMS AUX BLETTES
BISCUIT MOELLEUX CHOCOLAT BANANE
CHOU-FLEUR PATATE DOUCE ET CRÈME AUX CHAMPIGNONS
VELOUTÉ CRESSON PANAIS POMME DE TERRE
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