Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
RADIS SAUCE EMULSIONNEE
TARTE AUX COURGETTES
POTÉE AUX SAUCISSES VÉGÉTALES
COMPOTEE DE TOMATES
CRÈME AU CACAO BISCUITÉE
PETITS PAINS AUX AUBERGINES
GALETTES SEMOULE DE RIZ ET GRAINES DE CHIA
CAROTTES ET PANAIS CRÈME VEGAN
PAIN DE TOFU POMMES DE TERRE OLIVES
TERRINE LÉGÈRE AUBERGINE
PÂTE A TARTINER NOISETTE CACAO
SALADE CRUE CHOU ROUGE ET BETTERAVE
PAIN SARRASIN MINUTE
POTATOES DE CITROUILLES ET CRÈME DE COURGE
CRÈME BISCUITÉE ANANAS ET FRAMBOISES
VELOUTÉ CRESSON PANAIS POMME DE TERRE
HARICOTS ROUGES ET FENOUIL SAUCE TOMATE
FLANS AUX ŒUFS RAPIDES GOUT TONKA VANILLE
FONDANT BANANES SANS SUCRE
JUS DE CONCOMBRE FENOUIL RADIS
FLAN PÂTISSIER COCO PRUNEAUX
RIZ PILAF AUX ÉPINARDS
SALADE CÉLERI RAVE ÉPINARDS
TARTE MERINGUÉE AUX ORANGES AMÈRES
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX GRAINES
GLACE CITRON COCO
SALADE A L'OIGNON ET POIVRONS CRUS
POIVRONS ET TOMATES CRUS FARCIS
PALETS POMMES DE TERRE PERSILLEES
MOUSSE CITRON LÉGÈRE ET SANS ŒUFS
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