Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
GALETTE POIS CHICHES AUX GRAINES DE SÉSAME
VINAIGRETTE OMEGA 3
SAUCE VINAIGRETTE NOIX DE CAJOU CURCUMA
CRÊPE SARRASIN PROTÉINÉE
MINI CITROUILLE POÊLÉE AUX ÉPICES
DUO DE MOUSSES CHOCOLAT COCO
ENDIVES ET BETTERAVE SAUCE YAOURT
CÉLERI RAVE PARMENTIER AUX ÉPINARDS CRUS
GALETTES AUX FLOCONS AVOINE ET RAISINS SECS
DESSERT AUTOMNE KAKI COING RAISIN CHÂTAIGNE
HACHIS VEGAN AUX 2 PATATES
FEUILLES DE RIZ
RADIS SAUCE EMULSIONNEE
PÂTISSON AUX CAROTTES
MOUSSE SANS OEUFS AU CASSIS
AUBERGINES FARCIES SOJA POLENTA
TARTELETTES AUX POIREAUX ET GRAINES
COURGETTES FARCIES AU RIZ
CROTTES POMME AMANDE COCO
SALADE TIÈDE BROCOLIS POIS CHICHES
TARTELETTES LEGERES AUX AGRUMES
CRUDITÉS CHOU-FLEUR CHAYOTTE
BETTES A LA TOMATE
CAROTTES A LA POMME
ASSAISONNEMENT SPIRULINE
PIZZA CHAMPIGNONS ET FROMAGE VÉGÉTAL
RIZ CARBONARA CHAMPIGNONS
VELOUTÉ ALCALIN CHOU PANAIS
JUS DE CONCOMBRE FENOUIL RADIS
TIRAMISU MANGUE COCO
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