Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
MANGUE SUR FLAN BANANE
PANAIS ET BETTERAVE EN PURÉE
COUSCOUS VEGAN COURGE POIS CHICHES
POTATOES DE CITROUILLES ET CRÈME DE COURGE
HARICOTS MUNGO AUX CAROTTES
FLAN PÂTISSIER COCO PRUNEAUX
PÂTE A TARTINER NOISETTE CACAO
ENTREMET POIRE CHOCOLAT
AUBERGINE POIVRON GINGEMBRE AU RIZ
FALAFELS AUX LÉGUMINEUSES ET GRAINES DE LIN
CÉLERI RAVE POMÉLO ORANGE
MUFFIN FRAMBOISE
COURGETTES AMALGAMEES
PURÉE DE POTIRON BLEU DE HONGRIE
MOUSSE ARTICHAUT
LASAGNES AUX AUBERGINES ET TOMATES
CRÊPE SARRASIN PROTÉINÉE
PAIN DE CITROUILLE
CHOUX DE BRUXELLES ET POLENTA SPIRULINE
RAVIOLIS SALADE CAJOU ET SAUCE TOMATE
TARTE CRUE AUX FRAMBOISES
FONDANT CHOCOLAT VÉGAN
AUBERGINES FARCIES SOJA POLENTA
PÂTES AU TOFU FUMÉ SALADE CHAMPIGNONS
FONDANT BANANES SANS SUCRE
CHOU-FLEUR TOMATES ET GRAINES CHIA CAJOU
TARTE AUX CÉBETTES ET CAROTTES
COURGETTES FARCIES
3 LEGUMES FONDANTS
QUICHE POIREAUX
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