Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

CONCOMBRE VINAIGRETTE
GRATIN DE COURGE ET POMMES DE TERRE
PAVE DE POIREAU
COQUILLETTES SANS GLUTEN AUX COURGETTES
CROZETS MAISON AUX CAROTTES ET CÉLERI
AUBERGINES AUX FLOCONS D'AVOINE
ÉCRASÉE DE PATATE AVOCAT AUX OLIVES
DAUPHINOIS DE COURGETTES
PETITS PAINS AUX AUBERGINES
CHOU VAPEUR SAUCE ALCALINE
CRÈME BISCUITÉE ANANAS ET FRAMBOISES
MOUSSE ARTICHAUT
PALETS POMMES DE TERRE PERSILLEES
CRACKERS AUX FIBRES
COURGETTES A LA MENTHE GRAINES DE CHIA ET CAJOU
CHOU-FLEUR PATATE DOUCE ET CRÈME AUX CHAMPIGNONS
CAROTTES TRICOLORES AUX DEUX CÉLERIS
TARTE AU FENOUIL
TUILES AUX AMANDES SANS OEUF
COURGE SPAGHETTI AU PESTO ÉPINARDS
GALETTES DE TEFF AU CHANVRE ET SÉSAME
FALAFELS AUX LÉGUMINEUSES ET GRAINES DE LIN
POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS
HACHIS VEGAN AUX 2 PATATES
FENOUIL CRU CUIT A L'ORANGE
PÂTES AU TOFU FUMÉ SALADE CHAMPIGNONS
CANNELLONIS DE CHOU VERT
TIRAMISU MANGUE COCO
FLAN PÂTISSIER CITRON CHOCOLAT
QUENELLES AUX PATATES DOUCES
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