Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

MOUSSE SANS OEUFS AU CASSIS
SAUCE TOMATE ADOUCIE
SPAGHETTIS AUX POIVRONS ET AUBERGINES
FONDANT CHOCOLAT VÉGAN
POT AU FEU ALCALIN
CHOU ROUGE CRU A LA CREME PERSILLEE
SPAGHETTIS BOLOGNAISE VEGAN SANS GLUTEN
PAIN DE TOFU POMMES DE TERRE OLIVES
CAROTTES FANES ET PANAIS AUX OLIVES
TARTE AUX GRAINES GARNITURE FANES ET CÉLERI
GALETTE POIS CHICHES AUX GRAINES DE SÉSAME
CROZETS MAISON AUX CAROTTES ET CÉLERI
FENOUIL VAPEUR SAUCE ANISÉE
HARICOTS VERTS ET PATATES DOUCES AU TOFU
POMÉLO FARCI CHOU-FLEUR CRU ET FRAMBOISES
PETIT DEJEUNER FRUITE
PÂTÉ HARICOTS AUX ALGUES
POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS
CAROTTES TRICOLORES AUX DEUX CÉLERIS
TARTE CRUE AUX FRAMBOISES
KIWIS SAUCE BANANE MÉLASSE
SALADE PROTÉINÉE HARICOTS VERTS TOFU CHANVRE
PÂTISSON A LA TOMATE
COURGETTES AUX NOIX DE CAJOU
FEUILLES DE BETTES A LA CREME
TARTE SANS FOND ANANAS
BOULETTES AU TOFU ET GRAINES DE CHIA
DAUPHINOIS DE COURGETTES
CÔTES DE BLETTES PERSILLÉES AU CURRY
TARTE AUX COURGETTES
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