Cuisine Alcaline

Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

FEUILLES DE BETTES A LA CREME

BOULETTES AU TOFU ET GRAINES DE CHIA

CRÊPE SARRASIN PROTÉINÉE

PURÉE RAPIDE AUX POIS CASSÉS CAROTTES

PÂTÉ VÉGÉTAL TOFU OLIVES

GALETTES SEMOULE DE RIZ ET GRAINES DE CHIA

SALADE PROTÉINÉE HARICOTS VERTS TOFU CHANVRE

FLAN PÂTISSIER COCO PRUNEAUX

PAVE DE POIREAU

SALADE TIÈDE BROCOLIS POIS CHICHES

ASSAISONNEMENT CRUDITES

MOUSSE CHOCOLAT AU LAIT COCO

PURÉE PATATES DOUCES ÉPINARDS CHAMPIGNONS

CRÈME CITRON SUR MOELLEUX AU CHOCOLAT

PÂTES SANS GLUTEN AU CHOU KALE

FENOUIL AU PAMPLEMOUSSE ET CÉBETTES

SMOOTHIE MELON VERT POMÉLO

CHOU VAPEUR SAUCE ALCALINE

ENDIVES ET BETTERAVE SAUCE YAOURT

SAUCE VINAIGRETTE NOIX DE CAJOU CURCUMA

BISCUIT FOURRÉ AUX FRAMBOISES

JUS DE CONCOMBRE FENOUIL RADIS

POTAGE BUTTERNUT AUX PATATES DOUCES

PIZZA SANS GLUTEN VEGAN

NAVETS ET BUTTERNUT PERSILLÉS AUX POIS CHICHES

ÉPINARDS À LA CRÈME

TARTE CRUE AUX COINGS ET KAKIS

ARTICHAUT PARMENTIER

POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS

PÂTISSON CRÈME AUX ÉPICES