Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
GNOCCHIS AUX ÉPICES
CHOU FARCI PATATE DOUCE
SAUCES CRUDITÉS COULEURS
PATATES RISSOLÉES
MOUSSE AU CHOCOLAT SANS ŒUFS RAPIDE
SAUCE CRUE ÉPINARDS ET NOIX DE CAJOU
COURGETTES FARCIES AU RIZ
CRUDITÉS CHOU-FLEUR CHAYOTTE
CRÈME AU CACAO BISCUITÉE
CHOU ROUGE AUX KUMQUATS
MINI CITROUILLES AUX COURGETTES
ARTICHAUTS POMMES DE TERRE PERSILLÉS
QUINOA AUX 2 CÉLERIS ET CAROTTES
ENDIVES ET BETTERAVE SAUCE YAOURT
BETTERAVE CRUE ET POMME DE TERRE
GREEN GNOCCHIS SPIRULINE SAUCE TOMATE
FLAN PÂTISSIER CITRON CHOCOLAT
NAVETTES AUX MYRTILLES
RAGOUT PRINTANIER
SOUPE AU PISTOU PROVENÇALE ET VEGAN
PATATES DOUCES AUX ARTICHAUTS
SALADE POIVRONS FENOUIL
SALADE BLETTES CROÛTONS ET FROMAGE VEGAN
TARTE CRUE AUX FRUITS SECS
FROMAGE VEGETAL
BOULETTES DE TOFU AUX ÉPICES
HACHIS VEGAN AUX 2 PATATES
ASSAISONNEMENT SPIRULINE
CANNELLONIS DE CHOU VERT
CAROTTES RÂPÉES AU POIVRON CRU
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