Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
MOUSSE SANS OEUFS AU CASSIS
PIZZA AUX POIREAUX ET TOFU FUMÉ
FENOUIL AUX AGRUMES
PÂTISSON AUX CAROTTES
POIRES CRUES SUR CHÂTAIGNES AU CHOCOLAT
3 LEGUMES FONDANTS
SALADE PROTÉINÉE HARICOTS VERTS TOFU CHANVRE
FLAMMEKUECHE VÉGÉTALIEN
WOK RAPIDE DE COURGETTES PATATES DOUCES
WOK AUBERGINE PATATE DOUCE
HAMBURGER VÉGÉTARIEN
CAROTTES GLACÉES BETTERAVES ET GRAINES DE CHANVRE
SOUPE OIGNON SÉSAME ET SPIRULINE
SALADE BLETTES CROÛTONS ET FROMAGE VEGAN
TOURTE AUX FRUITS ROUGES
PURÉE DE POTIRON BLEU DE HONGRIE
PIZZA SANS GLUTEN VEGAN
LENTILLES GERMEES
MOUSSE AU CHOCOLAT SANS ŒUFS RAPIDE
AUBERGINE DORÉE AUX GRAINES DE SÉSAME
NEMS ÉPINARDS SALADE GRAINES TOURNESOL
GREEN GNOCCHIS SPIRULINE SAUCE TOMATE
FONDANT CHOCOLAT VÉGAN
POTATOES DE CITROUILLES ET CRÈME DE COURGE
PURÉE RAPIDE AUX POIS CASSÉS CAROTTES
TARTE AUX COURGETTES
GELÉE ORANGE ARTICHAUT
PIZZA CHAMPIGNONS CAJOU SALADE
CRUDITÉS DE FENOUIL AGRUMES GINGEMBRE
CRÊPE SARRASIN PROTÉINÉE
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