Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
SALADE TIÈDE ARTICHAUT TOFU POMMES DE TERRE
POTAGE BUTTERNUT AUX PATATES DOUCES
GREEN VINAIGRETTE ORTIE PIQUANTE
COURGETTES TOMATES AU CHANVRE
PAVE DE PATATES DOUCES AUX CHAMPIGNONS
FONDANT BANANES SANS SUCRE
CHOU FARCI PATATE DOUCE
HARICOTS MUNGO AUX CAROTTES
CRACKERS AUX GRAINES DE PAVOT
PURÉE RAPIDE AUX POIS CASSÉS CAROTTES
PIZZA CHAMPIGNONS CAJOU SALADE
CRACKERS DE COURGETTES AUX GRAINES
PIZZA GREEN
LENTILLES GERMEES
ARTICHAUTS POMMES DE TERRE PERSILLÉS
QUICHE POIREAUX
PANAIS ET BETTERAVE EN PURÉE
DUO DE FRITES
TARTE OIGNONS TOMATES
RADIS NOIR EN TAGLIATELLES
PETITS POIS SALADE
MOUSSE AU CHOCOLAT SANS ŒUFS RAPIDE
PÂTISSON PERSILLÉ
GÂTEAU POMMES MÉLASSE
POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS
SPAGHETTIS AU FENOUIL
MACARONS SPIRULINE GANACHE CACAO CRU
CAROTTES RÂPÉES AU POIVRON CRU
BISCUIT MOELLEUX CHOCOLAT BANANE
PÂTE A TARTINER NOISETTE CACAO
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