Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
POTATOES DE CITROUILLES ET CRÈME DE COURGE
SPAGHETTIS SAUCE TOMATE TOFU
POMÉLO FARCI CHOU-FLEUR CRU ET FRAMBOISES
TARTE AUX GRAINES GARNITURE FANES ET CÉLERI
CRÈME BISCUITÉE ANANAS ET FRAMBOISES
BETTERAVE CRUE ET POMME DE TERRE
SOUPE AU PISTOU PROVENÇALE ET VEGAN
ENDIVES ET BETTERAVE SAUCE YAOURT
PATATE DOUCE AU CHOU KALE
POTAGE CHOU ROUGE AUX CAROTTES MIREPOIX
NAVETTES MARSEILLAISES SANS BLE
WOK AUBERGINE PATATE DOUCE
KIWIS DANS GELÉE D'ORANGE
SAUCISSES VÉGÉTARIENNES AUX HARICOTS
WOK RAPIDE DE COURGETTES PATATES DOUCES
FONDANT BANANES POMMES
PÂTÉ VÉGÉTAL TOFU OLIVES
SAUCE CRUE ÉPINARDS ET NOIX DE CAJOU
PÊCHES FRAÎCHES SUR BISCUIT MOELLEUX
CRUDITÉS CHOU-FLEUR CHAYOTTE
SALADE TIÈDE BROCOLIS POIS CHICHES
PURÉE POMMES DE TERRE LÉGUMES VERTS
ANANAS AU CRUMBLE COCO
HARICOTS MUNGO AUX CAROTTES
CHOU FARCI PATATE DOUCE
COURGE SPAGHETTI AU PESTO ÉPINARDS
SALADE CRUE BETTERAVE ÉPINARDS SAUCE YAOURT
GELÉE ORANGE ARTICHAUT
FENOUIL AU PAMPLEMOUSSE ET CÉBETTES
GREEN GNOCCHIS SPIRULINE SAUCE TOMATE
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