Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
FONDANT BANANES SANS SUCRE
LENTILLES BÉLUGA AUX OIGNONS TOMATES
SALADE A L'OIGNON ET POIVRONS CRUS
HAMBURGER VÉGÉTARIEN
BOULETTES DE TOFU AUX ÉPICES
CHAMPIGNONS A LA TOMATE ET RIZ SÉSAME
JUS D'HIVER CHOU ROUGE CÉLERI FRUITS
POTAGE CHOU ROUGE AUX CAROTTES MIREPOIX
COURGETTES EN BEIGNETS
ÉPINARDS À LA CRÈME
CAROTTES FANES ET PANAIS AUX OLIVES
SAUCES CRUDITÉS COULEURS
CHOU-FLEUR ÉPINARDS GRATINÉS AU SÉSAME
GALETS DE LEGUMES
CRÈME BISCUITÉE ANANAS ET FRAMBOISES
COURGETTES FARCIES AU RIZ
SAUCISSES VÉGÉTARIENNES AUX HARICOTS
CRUDITÉS CHOU-FLEUR CHAYOTTE
HARICOTS ROUGES ET FENOUIL SAUCE TOMATE
CRÊPES TOUTES BETTES
COURGE SPAGHETTI AU PESTO ÉPINARDS
POMMES ET PRUNEAUX CUITS AU JUS D'ORANGE
DUO AVOCAT GLACE AU CITRON - SUPREME PAMPLEMOUSSE
FENOUIL CRU CUIT A L'ORANGE
WOK AUBERGINE PATATE DOUCE
FENOUIL AUX AGRUMES
POLENTA PERSILLÉE A LA CRÈME POIVRON CAJOU
MOUSSE POIRE CHOCOLAT
POIRES CRUES SUR CHÂTAIGNES AU CHOCOLAT
MOUSSE CHOCOLAT AU CRUMBLE MERINGUE
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