Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
LENTILLES CORAIL ET SALADE CUITE
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX GRAINES
SALADE POIVRONS FENOUIL
SPAGHETTIS SAUCE TOMATE TOFU
CRACKERS DE COURGETTES AUX GRAINES
BANANE ROTIE A LA CREME VANILLE
SAUCES CRUDITÉS COULEURS
PÂTE A TARTINER CAROUBE
HARICOTS BASQUAISE
FEUILLETÉS ANISÉS POIREAUX NOIX DE CAJOU
PIZZA AUX PETITS OIGNONS ROUGES
PÂTÉ HARICOTS AUX ALGUES
TOPINAMBOURS SAUCE YAOURT
TARTE CRUE AUX COINGS ET KAKIS
COURGETTES EN LAMELLES SAUCE BECHAMEL
SOUPE OIGNON SÉSAME ET SPIRULINE
DAUPHINOIS DE COURGETTES
LENTILLES BÉLUGA AUX OIGNONS TOMATES
SPAGHETTIS AU FENOUIL
MARBRÉ COCO CACAO
WOK CHOU CAROTTES POMME
SAUCISSES VÉGÉTARIENNES AUX HARICOTS
COURGETTES FARCIES AU RIZ
PATATES RISSOLÉES
YAOURTS AU LAIT DE SOJA
SALADE A L'OIGNON ET POIVRONS CRUS
COMPOTEE DE TOMATES
HARICOTS ROUGES ET FENOUIL SAUCE TOMATE
FENOUIL AUX AGRUMES
POTÉE AUX SAUCISSES VÉGÉTALES
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