Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
NAVETTES AUX MYRTILLES
RAGOUT DE TOFU
POIRES CRUES SUR CHÂTAIGNES AU CHOCOLAT
CRACKERS DE COURGETTES AUX GRAINES
FEUILLES DE RIZ
POLENTA PERSILLÉE A LA CRÈME POIVRON CAJOU
AUBERGINES AUX OLIVES ET CAJOU
GÂTEAU ALCALIN POMMES MYRTILLES
MANGUE SUR FLAN BANANE
SALADE POMMES DE TERRE TOMATES TOFU
SAUCISSES VÉGÉTARIENNES AUX HARICOTS
HACHIS VEGAN AUX 2 PATATES
SALADE TIÈDE BROCOLIS POIS CHICHES
RADIS SAUCE EMULSIONNEE
EMPANADAS AU POIVRON
CROTTES POMME AMANDE COCO
FONDANT BANANES SANS SUCRE
PURÉE POMMES DE TERRE LÉGUMES VERTS
POELEE CAROTTES CELERI
GATEAU ALCALIN AUX MYRTILLES
COURGETTES TOMATES AU CHANVRE
POIRES CRUES A LA CRÈME CHOCOLAT
JUS DE CONCOMBRE FENOUIL RADIS
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
SALADE CRUE BETTERAVE ÉPINARDS SAUCE YAOURT
PÊCHES FRAÎCHES SUR BISCUIT MOELLEUX
RIZ PILAF AUX ÉPINARDS
POTÉE AUX SAUCISSES VÉGÉTALES
POTAGE BUTTERNUT AUX PATATES DOUCES
PIZZA AUX POIVRONS ROUGES ET OIGNON
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