Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS
CHAUSSONS POIRE CASSIS
CHOU CHINOIS ET POMMES DE TERRE
TUILES AUX AMANDES SANS OEUF
LENTILLES BÉLUGA AUX OIGNONS TOMATES
PÂTE A TARTINER CAROUBE
FLAN BANANE AGRUME AUX ÉPICES
SPAGHETTIS AU CHOU-FLEUR
PÂTE A TARTINER NOISETTE CACAO
SAUCE VINAIGRETTE NOIX DE CAJOU CURCUMA
TIRAMISU ANANAS COCO BANANE
COURGETTES EN BEIGNETS
SOUPE AU PISTOU PROVENÇALE ET VEGAN
SALADE TIÈDE ARTICHAUT TOFU POMMES DE TERRE
AUBERGINE POIVRON GINGEMBRE AU RIZ
AUBERGINE PARMENTIER
PAVE DE POIREAU
CRACKERS AUX GRAINES DE PAVOT
COURGETTES A LA MENTHE GRAINES DE CHIA ET CAJOU
PAIN DE TOFU POMMES DE TERRE OLIVES
TARTE SANS FOND ANANAS
TIRAMISU FRUITS ROUGES
PÊCHES FRAÎCHES SUR BISCUIT MOELLEUX
POIRES CRUES A LA CRÈME CHOCOLAT
COURGETTES TOMATES AU CHANVRE
SMOOTHIE MELON VERT POMÉLO
CAROTTES RÂPÉES SAUCE ORANGE
LASAGNES AUX AUBERGINES ET TOMATES
TARTE AUX COURGETTES
CHOUX DE BRUXELLES ET POLENTA SPIRULINE
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