Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
LASAGNES AUX AUBERGINES ET TOMATES
PÂTISSON PERSILLÉ
TARTE AUX AUBERGINES
FRAMBOISES SUR CRÈME BANANE PATATE DOUCE
TARTE CRUE AUX COINGS ET KAKIS
TOURTE AUX FRUITS ROUGES
COURGETTES AU PERSIL CRU RIZ ET GRAINES DE SÉSAME
NAVETTES AUX MYRTILLES
SPAGHETTIS AU FENOUIL
CRÈME CITRON SUR MOELLEUX AU CHOCOLAT
CHOU-FLEUR TOMATES ET GRAINES CHIA CAJOU
QUINOA AUX 2 CÉLERIS ET CAROTTES
PIZZA AUX POIREAUX ET TOFU FUMÉ
RIZ PILAF AUX ÉPINARDS
POELEE CAROTTES CELERI
ASPERGES ET BECHAMEL AU CITRON
GNOCCHIS AUX ÉPICES
POIVRONS TOMATES SAUCE BANANE POMÉLO
ENTREMET POIRE CHOCOLAT
MUFFIN FRAMBOISE
BEIGNETS AUX POMMES
MOUSSE CHOCOLAT AU LAIT COCO
SPAGHETTIS AU CHOU-FLEUR
BETTES OU BLETTES MINUTE
ILES FLOTTANTES NOISETTES TONKA
GALETTES DE TEFF AU CHANVRE ET SÉSAME
CHAUSSONS POIRE CASSIS
FALAFELS AUX LÉGUMINEUSES ET GRAINES DE LIN
CAROTTES GLACÉES BETTERAVES ET GRAINES DE CHANVRE
FEUILLES DE BETTES A LA CREME
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