Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
HARICOTS MUNGO AUX CAROTTES
NAVETS ET BUTTERNUT PERSILLÉS AUX POIS CHICHES
PURÉE DE POTIRON BLEU DE HONGRIE
TARTE A L'OIGNON ROUGE
KIWIS DANS GELÉE D'ORANGE
POIVRONS TOMATES SAUCE BANANE POMÉLO
CRÈME CITRON SUR MOELLEUX AU CHOCOLAT
ROCHERS DE CAROTTES EPICEES
MAYO SANS OEUF
MINI CITROUILLE POÊLÉE AUX ÉPICES
TERRINE LÉGÈRE AUBERGINE
CROZETS MAISON AUX CAROTTES ET CÉLERI
PIZZA AUX POIVRONS ROUGES ET OIGNON
SPAGHETTIS AUX POIVRONS ET AUBERGINES
COQUILLETTES SANS GLUTEN AUX COURGETTES
TARTE A LA POIRE CRUE
TARTE AUX COURGETTES
PURÉE POMMES DE TERRE LÉGUMES VERTS
SALADE CRUE CHOU ROUGE ET BETTERAVE
SOUPE AUX 4 LÉGUMES BLANCS
COURGETTES A LA MENTHE GRAINES DE CHIA ET CAJOU
CRÈME AU CACAO BISCUITÉE
MARBRÉ COCO CACAO
SAUCE TOMATES CRUES
POIVRONS FARCIS AUX CAROTTES
CAROTTES ET PANAIS CRÈME VEGAN
CHOU ROUGE PATATE DOUCE ET TOFU A LA MOUTARDE
KIWIS SAUCE BANANE MÉLASSE
LENTILLES AUX LÉGUMES ET TOFU FUMÉ
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
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