Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
PAIN DE TOFU POMMES DE TERRE OLIVES
GRATIN DE CHOU-FLEUR CREME VEGAN
CHOU ROUGE AUX KUMQUATS
ENTREMET POIRE CHOCOLAT
CHAUSSONS POIRE CASSIS
RIZ CARBONARA CHAMPIGNONS
POTAGE BUTTERNUT AUX PATATES DOUCES
RIZ PILAF AUX ÉPINARDS
NEMS ÉPINARDS SALADE GRAINES TOURNESOL
PÊCHES FRAÎCHES SUR BISCUIT MOELLEUX
SALADE CRUE BETTERAVE ÉPINARDS SAUCE YAOURT
VIANDE VÉGÉTALE
CÔTES DE BLETTES PERSILLÉES AU CURRY
SAUCE TOMATE ADOUCIE
PÉTALES DE RADIS BETTERAVE JAUNE SAUCE ANIS
NAVETTES MARSEILLAISES SANS BLE
MOUSSE AUX EPINARDS
PURÉE PATATES DOUCES ÉPINARDS CHAMPIGNONS
HARICOTS MUNGO AUX CAROTTES
CAROTTES GLACÉES BETTERAVES ET GRAINES DE CHANVRE
MOUSSE AU CHOCOLAT SANS ŒUFS RAPIDE
PAIN DE CITROUILLE
DUO DE FRITES
CONCOMBRE A LA CRÈME PÊCHE COCO
FONDANT BANANES POMMES
3 LEGUMES FONDANTS
SALADE TIÈDE BROCOLIS POIS CHICHES
MOUSSE ARTICHAUT
CAROTTES ET PANAIS CRÈME VEGAN
SPAGHETTIS AU CHOU-FLEUR
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