Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
TAGLIATELLES SANS GLUTEN SAUCE CARBONARA VEGETARIENNE
PURÉE RAPIDE AUX POIS CASSÉS CAROTTES
DUO AVOCAT GLACE AU CITRON - SUPREME PAMPLEMOUSSE
AUBERGINES FARCIES SOJA POLENTA
CHOU-FLEUR ÉPINARDS GRATINÉS AU SÉSAME
RADIS NOIR ET POIVRON ROUGE CRU
WOK AUBERGINE PATATE DOUCE
AVOCAT GLACÉ AUX HERBES
CÉLERI RAVE PARMENTIER AUX ÉPINARDS CRUS
PAIN DE CITROUILLE
BOULETTES AU TOFU ET GRAINES DE CHIA
BEIGNETS AUX POMMES
RIZ CARBONARA CHAMPIGNONS
PAIN DE TOFU POMMES DE TERRE OLIVES
AUBERGINE PARMENTIER
DESSERT AUTOMNE KAKI COING RAISIN CHÂTAIGNE
COURGE PESTO
GNOCCHIS A POÊLER
POTAGE COURGE FANES DE RADIS
CRÊPE SOCCA FARCIE AUX BLETTES
MOUSSE RAPIDE CAFÉ CHOCOLAT
EAU DE COCO AUX AGRUMES
NEMS ÉPINARDS SALADE GRAINES TOURNESOL
POTAGE BUTTERNUT AUX PATATES DOUCES
POMÉLO FARCI CHOU-FLEUR CRU ET FRAMBOISES
BLETTES A LA CRÈME SPIRULINE
CRÊPES TOMATES CHAMPIGNONS
ASSAISONNEMENT SPIRULINE
RAVIOLIS AUX ÉPINARDS SANS GLUTEN
RAGOUT PRINTANIER
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