Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
PAIN DE CITROUILLE
CREME PROTEINEE A LA COURGE
SALADE AUX CÉBETTES ET GRAINES GERMÉES SAUCE CAJOU BADIANE
CAKE POTIMARRON AUX NOISETTES
POMÉLO FARCI CHOU-FLEUR CRU ET FRAMBOISES
TARTELETTES LEGERES AUX AGRUMES
CRÊPES TOUTES BETTES
CHOU ROUGE CRU A LA CREME PERSILLEE
GRATIN DE CHOU-FLEUR CREME VEGAN
JUS DE CONCOMBRE FENOUIL RADIS
CAROTTES ET PANAIS CRÈME VEGAN
SAUCE TOMATES CRUES
ENTREMET POIRE CHOCOLAT
PIZZA CHAMPIGNONS CAJOU SALADE
AUBERGINE PARMENTIER
WOK AUBERGINE PATATE DOUCE
GREEN GNOCCHIS SPIRULINE SAUCE TOMATE
ANANAS AU BISCUIT MOELLEUX
COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
BANANE ROTIE A LA CREME VANILLE
COURGETTES GARNIES DE POLENTA
TARTE CRUE AUX COINGS ET KAKIS
FEUILLES DE RIZ
CRÈME AU CACAO BISCUITÉE
NEMS AUX BLETTES
POT AU FEU ALCALIN
CHOU-FLEUR ÉPINARDS GRATINÉS AU SÉSAME
PURÉE PATATES DOUCES ÉPINARDS CHAMPIGNONS
TUILES AUX AMANDES SANS OEUF
SAUCISSES VÉGÉTARIENNES AUX HARICOTS
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