Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
PURÉE DE PATATE DOUCE AUX OLIVES
MOUSSE RAPIDE CAFÉ CHOCOLAT
COURGETTES AMALGAMEES
PÂTE A TARTINER CAROUBE
LENTILLES CORAIL ET SALADE CUITE
SAUCE TOMATES CRUES
AMUSE BOUCHE SALADE BANANE
LENTILLES BÉLUGA AUX OIGNONS TOMATES
RIZ AUX BLETTES
CHOU FARCI PATATE DOUCE
COURGETTES FARCIES AU RIZ
PANAIS ET BETTERAVE EN PURÉE
CHAMPIGNONS A LA TOMATE ET RIZ SÉSAME
RIZ PILAF AUX ÉPINARDS
CÉLERI RAVE PARMENTIER AUX ÉPINARDS CRUS
PIZZA BROCOLIS
TOPINAMBOURS SAUCE YAOURT
PIZZA CHAMPIGNONS CAJOU SALADE
GRATIN AUBERGINES PATATES DOUCES
TIRAMISU ANANAS COCO BANANE
CAKE POTIMARRON AUX NOISETTES
WOK CHOU CAROTTES POMME
CRÈME DE POTIMARRON SEMOULE MIEL
PATATE DOUCE AU CHOU KALE
POÊLÉE DE POIVRONS OIGNONS CHAMPIGNONS
TARTE SALÉE COURGE BUTTERNUT
CHOU CHINOIS ET POMMES DE TERRE
BISCUIT ROULÉ CHOCOLAT ORANGE
CRÊPES TOMATES CHAMPIGNONS
POIRES CRUES A LA CRÈME CHOCOLAT
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