Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
QUICHE POIREAUX
COURGETTES DOREES
FRAMBOISES SUR CRÈME BANANE PATATE DOUCE
ASSAISONNEMENT SPIRULINE
NAVETTES LIGHT COCO CACAO
FEUILLETÉS ANISÉS POIREAUX NOIX DE CAJOU
SOUPE OIGNON SÉSAME ET SPIRULINE
FLANS CAROTTES THYM AU LAIT DE COCO
POTAGE COURGE FANES DE RADIS
LASAGNES AUX AUBERGINES ET TOMATES
FEUILLES DE RIZ
SPAGHETTIS AU FENOUIL
PETIT DEJEUNER FRUITE
RISSOLES ÉPICÉES DE PATATE DOUCE
NAVETTES CAROUBE SANS ŒUF
ENDIVES ADOUCIES ET POMMES DE TERRE
GALETTES AUX FLOCONS AVOINE ET RAISINS SECS
PETITS PAINS AUX AUBERGINES
PIZZA GREEN
CANNELLONIS DE CHOU VERT
SAUCES CRUDITÉS COULEURS
PÂTISSON PERSILLÉ
POIVRONS FARCIS AUX LÉGUMES RIZ ET SOJA
POIVRONS JAUNES AUX OIGNONS
POMMES DE TERRE GRENAILLE A L'AIL
FONDANT BANANES SANS SUCRE
3 LEGUMES FONDANTS
GREEN VINAIGRETTE ORTIE PIQUANTE
PÂTÉ FANES DE RADIS
TARTE A LA POIRE CRUE
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