Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
TARTELETTES LEGERES AUX AGRUMES
SOUPE OIGNON SÉSAME ET SPIRULINE
PATATES RISSOLÉES
AUBERGINES AUX OLIVES ET CAJOU
TIRAMISU MANGUE COCO
RIZ CARBONARA CHAMPIGNONS
PURÉE POMMES DE TERRE LÉGUMES VERTS
CREME ANGLAISE AU LAIT VEGETAL
AUBERGINES AUX FLOCONS D'AVOINE
POLENTA PERSILLÉE A LA CRÈME POIVRON CAJOU
CAROTTES TRICOLORES AUX DEUX CÉLERIS
GELÉE ORANGE ARTICHAUT
VELOUTÉ ALCALIN CHOU PANAIS
3 LEGUMES FONDANTS
CHOU-FLEUR PATATE DOUCE ET CRÈME AUX CHAMPIGNONS
SALADE POMMES DE TERRE TOMATES TOFU
PISSALADIERE SARRASIN POIREAU
GALETTES AUX FLOCONS AVOINE ET RAISINS SECS
MOUSSE AU CHOCOLAT SANS ŒUFS RAPIDE
CAROTTES FANES ET PANAIS AUX OLIVES
CAROTTES RÂPÉES AU POIVRON CRU
BOULETTES AU TOFU ET GRAINES DE CHIA
WOK RAPIDE DE COURGETTES PATATES DOUCES
TARTE AUX AUBERGINES
FLAN PÂTISSIER COCO PRUNEAUX
SOUPE AUX 4 LÉGUMES BLANCS
GALETTE CHAMPIGNONS SALADE ET GRAINES
COURGETTES AUX NOIX DE CAJOU
KIWIS DANS GELÉE D'ORANGE
AUBERGINE POIVRON GINGEMBRE AU RIZ
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