Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

YAOURTS AU LAIT DE SOJA
ROCHERS DE CAROTTES EPICEES
GALETTE POIS CHICHES AUX GRAINES DE SÉSAME
CRÈME DE BLETTES AUX POMMES DE TERRE
PANAIS ET BETTERAVE EN PURÉE
PIZZA SANS GLUTEN VEGAN
GALETTES DE TEFF AU CHANVRE ET SÉSAME
RIZ AUX BLETTES
QUENELLES AUX PATATES DOUCES
CHAYOTTE CRUE SAUCE SPIRULINE
CRÈME BISCUITÉE ANANAS ET FRAMBOISES
MOUSSE CHOCOLAT AU LAIT COCO
EMPANADAS AU POIVRON
GALETS DE LEGUMES
WOK RAPIDE DE COURGETTES PATATES DOUCES
CRÊPE SOCCA FARCIE AUX BLETTES
SAUCE VINAIGRETTE NOIX DE CAJOU CURCUMA
LÉGUMES D'AUTOMNE AUX ÉPICES
SALADE PROTÉINÉE HARICOTS VERTS TOFU CHANVRE
RADIS NOIR ET POIVRON ROUGE CRU
POIVRONS TOMATES SAUCE BANANE POMÉLO
CHOU-FLEUR TOMATES ET GRAINES CHIA CAJOU
SALADE POMMES DE TERRE TOMATES TOFU
TAGLIATELLES SANS GLUTEN SAUCE CARBONARA VEGETARIENNE
POT AU FEU ALCALIN
KIWIS DANS GELÉE D'ORANGE
RIZ CARBONARA CHAMPIGNONS
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
ENDIVES ET BETTERAVE SAUCE YAOURT
HAMBURGER VÉGÉTARIEN
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