Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CLAFOUTIS POIRES AU CHOCOLAT
LENTILLES BÉLUGA AUX OIGNONS TOMATES
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX GRAINES
CHIFFONNADE D'ENDIVES AU TOFU
TOPINAMBOURS SAUCE YAOURT
PISSALADIERE SARRASIN POIREAU
GNOCCHIS AUX ÉPICES
EAU DE COCO AUX AGRUMES
POTATOES DE CITROUILLES ET CRÈME DE COURGE
CAKE POTIMARRON AUX NOISETTES
PAIN DE CITROUILLE
CHOU CHINOIS ET POMMES DE TERRE
TARTE AUX AUBERGINES
BLETTES A LA CRÈME SPIRULINE
COURGETTES AUX NOIX DE CAJOU
GREEN VINAIGRETTE ORTIE PIQUANTE
TARTE RAPIDE POMME ORANGE
BOUQUETS DE CHOU-FLEUR AU CURRY
RAVIOLIS SALADE CAJOU ET SAUCE TOMATE
RAVIOLIS AUX ÉPINARDS SANS GLUTEN
CONCOMBRE VINAIGRETTE
GELÉE ORANGE ARTICHAUT
JUS DÉTOX FENOUIL RADIS NOIR BETTERAVE CAROTTE
POMÉLO FARCI CHOU-FLEUR CRU ET FRAMBOISES
AUBERGINE DORÉE AUX GRAINES DE SÉSAME
HARICOTS ROUGES ET FENOUIL SAUCE TOMATE
MOUSSE AUX EPINARDS
PATATES RISSOLÉES
HARICOTS VERTS ET PATATES DOUCES AU TOFU
POIVRONS FARCIS AUX LÉGUMES RIZ ET SOJA
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