Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
BETTES OU BLETTES MINUTE
SPAGHETTIS AU CHOU-FLEUR
TOURTONS POMMES DE TERRE AUX OLIVES
AMUSE BOUCHE SALADE BANANE
POIVRONS TOMATES SAUCE BANANE POMÉLO
TERRINE BROCOLIS CAROTTES
MOUSSE CITRON LÉGÈRE ET SANS ŒUFS
AUBERGINES A LA TOMATE
DUO DE FRITES
SPAGHETTIS BOLOGNAISE VEGAN SANS GLUTEN
MINI CITROUILLE POÊLÉE AUX ÉPICES
CAROTTES ET PANAIS CRÈME VEGAN
GÂTEAU POMMES MÉLASSE
VELOUTÉ ALCALIN CHOU PANAIS
NEMS AUX BLETTES
GNOCCHIS A POÊLER
TRIO CRUDITES CAROTTE CHOU POMME
CROTTES POMME AMANDE COCO
SALADE DE RIZ AU POIVRON CRU ET GRAINES DE TOURNESOL
SPAGHETTIS AU FENOUIL
CHOU ROUGE CRU A LA CREME PERSILLEE
CONCOMBRE A LA CRÈME PÊCHE COCO
RAGOUT DE TOFU
ENDIVES ET BETTERAVE SAUCE YAOURT
CHOU-FLEUR PATATE DOUCE ET CRÈME AUX CHAMPIGNONS
CÉLERI RAVE EN RÉMOULADE LÉGÈRE
TARTE CRUE AUX FRUITS SECS
RAVIOLIS AUX ÉPINARDS SANS GLUTEN
BLETTES A LA CRÈME SPIRULINE
CRÊPES TOMATES CHAMPIGNONS
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