Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
SAUCISSES VÉGÉTARIENNES AUX HARICOTS
GALETTES AUX 2 PATATES RÂPÉES
PIZZA AUX POIVRONS ROUGES ET OIGNON
RISSOLES ÉPICÉES DE PATATE DOUCE
PÂTISSON A LA TOMATE
SALADE HARICOTS VERTS TOFU
FONDANT CHOCOLAT VÉGAN
COURGETTES EN BEIGNETS
PIZZA CHAMPIGNONS CAJOU SALADE
TARTE OIGNONS TOMATES
RADIS NOIR ET POIVRON ROUGE CRU
GALETS DE LEGUMES
COURGETTES AU PERSIL CRU RIZ ET GRAINES DE SÉSAME
AUBERGINE DORÉE AUX GRAINES DE SÉSAME
GRATIN AUBERGINES PATATES DOUCES
CHOU-FLEUR PATATE DOUCE ET CRÈME AUX CHAMPIGNONS
RAVIOLIS SALADE CAJOU ET SAUCE TOMATE
RADIS NOIR EN TAGLIATELLES
TARTE CRUE AUX CERISES
RAGOUT PRINTANIER
PAIN DE TOFU POMMES DE TERRE OLIVES
SALADE CRUE CHOU ROUGE ET BETTERAVE
TOURTONS POMMES DE TERRE AUX OLIVES
QUINOA AUX 2 CÉLERIS ET CAROTTES
SALADE POMMES DE TERRE TOMATES TOFU
ASSAISONNEMENT SPIRULINE
CRÈME DE CHÂTAIGNES AUX DATTES
SALADE POIVRONS FENOUIL
FEUILLES DE RIZ
GALETTES DE TEFF AU CHANVRE ET SÉSAME
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