Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CHOU-FLEUR PATATE DOUCE ET CRÈME AUX CHAMPIGNONS
CRÊPES TOUTES BETTES
CHOU ROUGE AUX KUMQUATS
CHOU VAPEUR SAUCE ALCALINE
TARTE SALÉE COURGE BUTTERNUT
TARTELETTES AUX POIREAUX ET GRAINES
PÂTES AU TOFU FUMÉ SALADE CHAMPIGNONS
CÉLERI RAVE POMÉLO ORANGE
RIZ PILAF AUX ÉPINARDS
AUBERGINES AUX FLOCONS D'AVOINE
QUINOA AUX 2 CÉLERIS ET CAROTTES
GREEN GNOCCHIS SPIRULINE SAUCE TOMATE
COURGETTES EN BEIGNETS
GRATIN AUBERGINES PATATES DOUCES
HARICOTS VERTS ET PATATES DOUCES AU TOFU
CRÊPE SOCCA FARCIE AUX BLETTES
BÛCHE SANS GLUTEN PRALINÉE
CAROTTES TRICOLORES AUX DEUX CÉLERIS
SALADE HARICOTS VERTS TOFU
CHOU ROMANESCO AUX POMMES GRENAILLE
KIWIS SAUCE BANANE MÉLASSE
BOULETTES DE TOFU AUX ÉPICES
PAVE DE PATATES DOUCES AUX CHAMPIGNONS
FLANS CAROTTES THYM AU LAIT DE COCO
WOK AUBERGINE PATATE DOUCE
POIVRONNADE AUX POIS-CHICHES
NAVETTES CAROUBE SANS ŒUF
BISCUITS AUX EPICES
DUO DE FRITES
HARICOTS VERTS ET TOFU A LA TOMATE
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