Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
TARTE SANS FOND ANANAS
PÂTE A TARTINER CAROUBE
HARICOTS MUNGO AUX CAROTTES
BETTERAVE CRUE ET POMME DE TERRE
MOUSSE RAPIDE CAFÉ CHOCOLAT
GALETTE CHAMPIGNONS SALADE ET GRAINES
PETIT DEJEUNER FRUITE
VINAIGRETTE ALLÉGÉE AU LAIT DE COCO
JUS DE CAROTTES ET CÉLERI BRANCHES
GALETTE AUX NOISETTES CHOCOLAT POIRES
SPAGHETTIS SAUCE TOMATE TOFU
TARTE RAPIDE POMME ORANGE
ÉPINARDS À LA CRÈME
CHOU ROUGE PATATE DOUCE ET TOFU A LA MOUTARDE
FROMAGE VEGETAL
CHOU FARCI PATATE DOUCE
CHOU-FLEUR PATATE DOUCE ET CRÈME AUX CHAMPIGNONS
PURÉE RAPIDE AUX POIS CASSÉS CAROTTES
CAROTTES TRICOLORES AUX DEUX CÉLERIS
CRÊPE SARRASIN PROTÉINÉE
FRAMBOISES SUR CRÈME BANANE PATATE DOUCE
CRÈME CITRON SUR MOELLEUX AU CHOCOLAT
DUO DE FRITES
CHOU-FLEUR ÉPINARDS GRATINÉS AU SÉSAME
MILLE-FEUILLE NOISETTE PRALIN SANS GLUTEN
MAYO SANS OEUF
ENTREMET POIRE CHOCOLAT
CHOU LAITUE A LA CRÈME DE VINAIGRETTE
MINI CITROUILLE POÊLÉE AUX ÉPICES
SALADE POMMES DE TERRE TOMATES TOFU
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