Cuisine Alcaline

Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

3 LEGUMES FONDANTS

ÉCRASÉE DE PATATE AVOCAT AUX OLIVES

BISCUIT FOURRÉ AUX FRAMBOISES

SAUCE TOMATES CRUES

SALADE CRUE BETTERAVE ÉPINARDS SAUCE YAOURT

CAROTTES RÂPÉES AU POIVRON CRU

FENOUIL CRU CUIT A L'ORANGE

HARICOTS BASQUAISE

TIRAMISU ANANAS COCO BANANE

PÂTES SANS GLUTEN AU CHOU KALE

SALADE TIÈDE ARTICHAUT TOFU POMMES DE TERRE

TOURTE AUX FRUITS ROUGES

GNOCCHIS AUX ÉPICES

PÂTÉ HARICOTS AUX ALGUES

CÉLERI RAVE PARMENTIER AUX ÉPINARDS CRUS

CHIFFONNADE D'ENDIVES AU TOFU

GALETTES SEMOULE DE RIZ ET GRAINES DE CHIA

SAUCE CRUE ÉPINARDS ET NOIX DE CAJOU

SALADE DE CHOU A LA MOUTARDE

SALADE BLETTES CROÛTONS ET FROMAGE VEGAN

CRÈME A TARTINER CHOCOLAT

POMMES DE TERRE GRENAILLE A L'AIL

CRACKERS AUX FIBRES

COURGE PESTO

MOUSSE RAPIDE CAFÉ CHOCOLAT

ANANAS AU BISCUIT MOELLEUX

MOUSSE SANS OEUFS AU CASSIS

JUS DÉTOX FENOUIL RADIS NOIR BETTERAVE CAROTTE

GLACE CITRON COCO

GALETTE POIS CHICHES AUX GRAINES DE SÉSAME