Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
GALETTES AUX FLOCONS AVOINE ET RAISINS SECS
PETITS GATEAUX COCO-CHOCO
PÂTÉ FANES DE RADIS
CAROTTES RÂPÉES AU POIVRON CRU
JUS DE CONCOMBRE FENOUIL RADIS
CHAMPIGNONS A LA TOMATE ET RIZ SÉSAME
CLAFOUTIS POIRES AU CHOCOLAT
COUSCOUS VEGAN COURGE POIS CHICHES
ÉCRASÉE DE PATATE AVOCAT AUX OLIVES
CRÈME BISCUITÉE ANANAS ET FRAMBOISES
BISCUIT AUX AMANDES
ASPERGES ET BECHAMEL AU CITRON
CHOU LAITUE A LA CRÈME DE VINAIGRETTE
CRUDITÉS DE RADIS NOIR CAROTTES POMME
PIZZA AUX POIVRONS ROUGES ET OIGNON
DESSERT D'AUTOMNE POMME PRUNE
SAUCE TOMATES CRUES
VELOUTÉ CRESSON PANAIS POMME DE TERRE
MOUSSE AU CHOCOLAT CRU SANS ŒUFS
NAVETTES AU CHOCOLAT
POIRES CRUES A LA CRÈME CHOCOLAT
SALADE BLETTES CROÛTONS ET FROMAGE VEGAN
ASSAISONNEMENT CRUDITES
FLAN BANANE CACAO
TARTE AUX COURGETTES
SALADE HARICOTS VERTS TOFU
HARICOTS BASQUAISE
COURGETTES GARNIES DE POLENTA
RIZ PILAF AUX ÉPINARDS
VELOUTÉ ALCALIN CHOU PANAIS
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