Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
CAROTTES ET PANAIS CRÈME VEGAN
SALADE TIÈDE ARTICHAUT TOFU POMMES DE TERRE
MOUSSE AUX EPINARDS
AUBERGINES AUX FLOCONS D'AVOINE
AUBERGINES FARCIES SOJA POLENTA
CRÈME DE POTIMARRON SEMOULE MIEL
PAIN SARRASIN MINUTE
ANANAS AU BISCUIT MOELLEUX
SALADE CRUE BETTERAVE ÉPINARDS SAUCE YAOURT
GARNITURE DE CHAMPIGNONS
COURGE PESTO
TARTE A LA POIRE CRUE
OMELETTE AUX FANES RADIS OIGNONS
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
RAGOUT PRINTANIER
GELÉE ORANGE ARTICHAUT
CRACKERS AUX GRAINES DE PAVOT
PATATES DOUCES AUX ARTICHAUTS
COQUILLETTES SANS GLUTEN AUX COURGETTES
SALADE AUX CÉBETTES ET GRAINES GERMÉES SAUCE CAJOU BADIANE
SPAGHETTIS AU CHOU-FLEUR
AMUSE BOUCHE SALADE BANANE
HARICOTS VERTS ET TOFU A LA TOMATE
CHOU-FLEUR ÉPINARDS GRATINÉS AU SÉSAME
GLACE CITRON COCO
GÂTEAU POMMES MÉLASSE
COURGETTES EN BEIGNETS
TARTE SANS FOND ANANAS
CHOU-FLEUR TOMATES ET GRAINES CHIA CAJOU
PANAIS ET BETTERAVE EN PURÉE
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