Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
BEIGNETS AUX POMMES
CAROTTES RÂPÉES SAUCE ORANGE
ANANAS AU BISCUIT MOELLEUX
PÂTES SANS GLUTEN AU CHOU KALE
GALETTES DE TEFF AU CHANVRE ET SÉSAME
SALADE DE CHOU A LA MOUTARDE
ENDIVES ADOUCIES ET POMMES DE TERRE
ARTICHAUTS POMMES DE TERRE PERSILLÉS
3 LEGUMES FONDANTS
SAUCE VINAIGRETTE NOIX DE CAJOU CURCUMA
FEUILLETÉS ANISÉS POIREAUX NOIX DE CAJOU
QUICHE POIREAUX
TIRAMISU FRUITS ROUGES
GRATIN DE CHOU-FLEUR CREME VEGAN
COUSCOUS VÉGÉTARIEN OU VÉGAN
MOUSSE ARTICHAUT
COURGETTES A LA MENTHE GRAINES DE CHIA ET CAJOU
EAU DE COCO AUX AGRUMES
POT AU FEU ALCALIN
CRÊPES TOUTES BETTES
PÂTÉ HARICOTS AUX ALGUES
VINAIGRETTE OMEGA 3
SALADE CÉLERI RAVE ÉPINARDS
CRUDITÉS DE RADIS NOIR CAROTTES POMME
GATEAU ALCALIN AUX MYRTILLES
TARTE RAPIDE POMME ORANGE
PAIN DE TOFU POMMES DE TERRE OLIVES
COURGETTES PATATES ET CRÈME CAJOU
MOUSSE CHOCOLAT AU CRUMBLE MERINGUE
GREEN GNOCCHIS SPIRULINE SAUCE TOMATE
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