Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
AUBERGINES FARCIES SOJA POLENTA
AVOCAT A LA BANANE-CITRON
ILES FLOTTANTES NOISETTES TONKA
PETIT DEJEUNER FRUITE
EAU DE COCO AUX AGRUMES
TARTE MERINGUÉE AUX ORANGES AMÈRES
SAUCE VINAIGRETTE NOIX DE CAJOU CURCUMA
PAIN DE TOFU POMMES DE TERRE OLIVES
ENTREMET POIRE CHOCOLAT
CAROTTES GLACÉES BETTERAVES ET GRAINES DE CHANVRE
OMELETTE AUX FANES RADIS OIGNONS
COMPOTE POIRES AUX CRUMBLES ET KAKIS
BETTES A LA TOMATE
PURÉE PATATES DOUCES ÉPINARDS CHAMPIGNONS
POIREAUX CONFITS À LA PURÉE DE CAJOU
GALETTES AUX 2 PATATES RÂPÉES
CAKE POTIMARRON AUX NOISETTES
SALADE CRUE CHOU ROUGE ET BETTERAVE
JUS DE CONCOMBRE FENOUIL RADIS
SMOOTHIE MELON VERT POMÉLO
FLAN PÂTISSIER COCO PRUNEAUX
PALETS POMMES DE TERRE PERSILLEES
POIVRONS TOMATES SAUCE BANANE POMÉLO
FONDANT CHOCOLAT VÉGAN
TARTE CRUE AUX FRAMBOISES
POMMES ET PRUNEAUX CUITS AU JUS D'ORANGE
MOUSSE POIRE CHOCOLAT
FLANS AUX ŒUFS RAPIDES GOUT TONKA VANILLE
PIZZA CHAMPIGNONS CAJOU SALADE
HARICOTS BASQUAISE
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