Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
TARTE OIGNONS TOMATES
POIVRONNADE ORANGE
SALADE MANGUE COCO
COURGETTES GARNIES DE POLENTA
CHOUX DE BRUXELLES ET POLENTA SPIRULINE
FLANS AUX ŒUFS RAPIDES GOUT TONKA VANILLE
AUBERGINES A LA TOMATE
HACHIS VEGAN AUX 2 PATATES
RAGOUT DE TOFU
AMUSE BOUCHE SALADE BANANE
TARTE CRUE AUX FRUITS SECS
CÉLERI RAVE PARMENTIER AUX ÉPINARDS CRUS
CROTTES POMME AMANDE COCO
POIVRONS ET TOMATES CRUS FARCIS
MARBRÉ COCO CACAO
PÂTES SANS GLUTEN AU CHOU KALE
PÂTE A TARTINER CAROUBE
PÉTALES DE RADIS BETTERAVE JAUNE SAUCE ANIS
GALETS DE LEGUMES
ASSAISONNEMENT CRUDITES
TARTELETTES AUX POIREAUX ET GRAINES
SALADE AGRUMES CHAMPIGNONS
JUS DE CAROTTES ET CÉLERI BRANCHES
CHOU ROUGE PATATE DOUCE ET TOFU A LA MOUTARDE
CREME PROTEINEE A LA COURGE
CONCOMBRE A LA CRÈME PÊCHE COCO
POLENTA PERSILLÉE A LA CRÈME POIVRON CAJOU
POIRES CRUES SUR CHÂTAIGNES AU CHOCOLAT
SPAGHETTIS AU FENOUIL
NEMS ÉPINARDS SALADE GRAINES TOURNESOL
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