Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
COURGETTES EN LAMELLES SAUCE BECHAMEL
BOULETTES DE TOFU AUX ÉPICES
BETTES A LA TOMATE
JUS DETOX CAROTTE BETTERAVE CONCOMBRE CITRON
BOULETTES AU TOFU ET GRAINES DE CHIA
GALETTES DE TEFF AU CHANVRE ET SÉSAME
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
ÉPINARDS À LA CRÈME
OMELETTE FANES RADIS POMMES DE TERRE CHIA
ASSAISONNEMENT SPIRULINE
AUBERGINE PARMENTIER
FENOUIL CRU CUIT A L'ORANGE
POIVRONS FARCIS AUX LÉGUMES RIZ ET SOJA
ÉCRASÉE DE PATATE AVOCAT AUX OLIVES
BÛCHE SANS GLUTEN PRALINÉE
CAROTTES ROUGES ET NOIX DE COCO CRUES
CROZETS MAISON AUX CAROTTES ET CÉLERI
MACARONS SPIRULINE GANACHE CACAO CRU
DUO DE MOUSSES CHOCOLAT COCO
CLAFOUTIS POIRES AU CHOCOLAT
AMUSE BOUCHE SALADE BANANE
SALADE BLETTES CROÛTONS ET FROMAGE VEGAN
PÂTISSON A LA TOMATE
CHOU ROMANESCO AUX POMMES GRENAILLE
RADIS NOIR ET POIVRON ROUGE CRU
GNOCCHIS AUX ÉPICES
CRACKERS DE COURGETTES AUX GRAINES
TARTE OIGNONS TOMATES
FLANS AUX ŒUFS RAPIDES GOUT TONKA VANILLE
PETITS GATEAUX COCO-CHOCO
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