Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
COURGETTES FARCIES
PÂTÉ HARICOTS AUX ALGUES
TOMATE FARCIE GELEE DE POIS-CHICHES
TARTE RAPIDE POMME ORANGE
EAU DE COCO AUX AGRUMES
SALADE HARICOTS VERTS TOFU
FENOUIL AU PAMPLEMOUSSE ET CÉBETTES
CHOU-FLEUR PATATE DOUCE ET CRÈME AUX CHAMPIGNONS
SALADE PROTÉINÉE HARICOTS VERTS TOFU CHANVRE
GARNITURE DE CHAMPIGNONS
WOK CHOU CAROTTES POMME
RADIS NOIR ET POIVRON ROUGE CRU
CHAUSSONS POIRE CASSIS
PÉTALES DE RADIS BETTERAVE JAUNE SAUCE ANIS
TARTE AU FENOUIL
PIZZA CHAMPIGNONS ET FROMAGE VÉGÉTAL
COUSCOUS VEGAN COURGE POIS CHICHES
BOULETTES DE TOFU AUX ÉPICES
SAUCE VINAIGRETTE NOIX DE CAJOU CURCUMA
FLAN AU CITRON SANS OEUFS
KIWIS SAUCE BANANE MÉLASSE
HARICOTS BASQUAISE
HARICOTS VERTS ET PATATES DOUCES AU TOFU
POTAGE BUTTERNUT AUX PATATES DOUCES
COURGE BUTTERNUT FARCIE AUX GRAINES
BOULETTES AU TOFU ET GRAINES DE CHIA
CRÈME CITRON SUR MOELLEUX AU CHOCOLAT
FEUILLES DE RIZ
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
CHOU ROUGE CRU A LA CREME PERSILLEE
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