Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.

CHOU VAPEUR SAUCE ALCALINE
CHOU-FLEUR AU PESTO MENTHE CAJOU SPIRULINE
KIWIS DANS GELÉE D'ORANGE
TARTE SALÉE COURGE BUTTERNUT
ROCHERS DE CAROTTES EPICEES
POTAGE CHOU ROUGE AUX CAROTTES MIREPOIX
CRUMBLE POIRES PRUNEAUX
MAYO SANS OEUF
PETITS PAINS AUX AUBERGINES
MOUSSE RAPIDE CAFÉ CHOCOLAT
HARICOTS VERTS ET PATATES DOUCES AU TOFU
KIWIS SAUCE BANANE MÉLASSE
PETITS GATEAUX COCO-CHOCO
SALADE TIÈDE BROCOLIS POIS CHICHES
ÉPINARDS À LA CRÈME
YAOURTS AU LAIT DE SOJA
GREEN GNOCCHIS SPIRULINE SAUCE TOMATE
PURÉE DE POTIRON BLEU DE HONGRIE
FROMAGE VEGETAL
AVOCAT GLACÉ AUX HERBES
CHAYOTTE CRUE SAUCE SPIRULINE
GATEAU ALCALIN AUX MYRTILLES
DUO AVOCAT GLACE AU CITRON - SUPREME PAMPLEMOUSSE
TARTE AU FENOUIL
AMUSE BOUCHE SALADE BANANE
WOK CHOU CAROTTES POMME
FENOUIL AUX AGRUMES
SOUPE AUX 4 LÉGUMES BLANCS
CREME PROTEINEE A LA COURGE
CAROTTES TRICOLORES AUX DEUX CÉLERIS
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