Découvrez les grands principe du régime alcalin avec des recettes végétariennes, végétaliennes, vegan. Comprenez pourquoi il est vivement conseillé de remplacer le gluten et les produits laitiers. Préserver sa santé par l’équilibre acidobasique, c’est adopter une alimentation basée sur les légumes et les fruits et qui favorise une bonne assimilation et digestion. C’est aussi une alimentation qui va vous aider à retrouver votre poids d’équilibre.
ENDIVES ET BETTERAVE SAUCE YAOURT
PÂTISSON A LA TOMATE
TARTE SANS FOND ANANAS
PAIN SARRASIN MINUTE
CAROTTES TRICOLORES AUX DEUX CÉLERIS
AUBERGINE PARMENTIER
AVOCAT A LA BANANE-CITRON
BOULETTES DE TOFU AUX ÉPICES
BETTES A LA TOMATE
CHOU FARCI PATATE DOUCE
PÂTÉ HARICOTS AUX ALGUES
TARTE CRUE AUX FRAMBOISES
POIVRONS FARCIS AUX LÉGUMES RIZ ET SOJA
MOUSSE RAPIDE CAFÉ CHOCOLAT
TERRINE BROCOLIS CAROTTES
ROCHERS DE CAROTTES EPICEES
ILES FLOTTANTES NOISETTES TONKA
GALETTES AUX 2 PATATES RÂPÉES
ENDIVES ADOUCIES ET POMMES DE TERRE
COURGETTES EN LAMELLES SAUCE BECHAMEL
POIRES CRUES SUR CHÂTAIGNES AU CHOCOLAT
POIVRONS JAUNES AUX OIGNONS
RAGOUT DE TOFU
JUS DE CAROTTES ET CÉLERI BRANCHES
NAVETTES MARSEILLAISES SANS BLE
ARTICHAUTS POMMES DE TERRE PERSILLÉS
WOK LEGUMES CHAMPIGNONS
CHOU CHINOIS ET POMMES DE TERRE
GALETTES DE TEFF AU CHANVRE ET SÉSAME
SPAGHETTIS SAUCE TOMATE TOFU
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